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养生
抗老低温养生法
将苹果藏在冰箱里,两三天后依然鲜美如初。将人放进冰箱,会有同样的保鲜效果而延缓衰老吗?虽然只是个笑话,但“低温养生法”却是中医一宝。春夏交替的5 月,从细节入手来实践它吧。“低温养生”的目的是让人体保持一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢
法
养生
低温
抗老
大姨妈不要伤害她
2021-8-10
193
0
女性养生最不可少的食物
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的
少
食物
不可
最
养生
陌上柳絮飞
2021-8-10
166
0
女人养生 好好对待晚餐
虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢? 这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待
晚餐
对待
好好
养生
女人
彼端的雲
2021-8-10
154
0
女人养生5种时间不能喝茶
喝茶,选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用,如果在不适当的时间喝茶,反而会对身体健康不利。特别是女人,在喝茶的时候也有一定的讲究,注意在5个时间,女人最好不要喝茶。 1、每个月生理期来临时。 因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,
不能
喝茶
时间
5种
养生
霞映澄塘
2021-8-10
151
0
对女人有用的养生食物
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 “ 还原食物 ” ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 “ 还原食物 ” 呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、
食物
养生
有用
女人
誶誶淰
2021-8-10
169
0
都市职场女的养生保鲜小妙招
随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快,许多都市女性从30岁开始,衰老的症状就已经来临——护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来,皮肤变得干燥、粗糙、松弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐惧衰老。然而,当今的女人,特别是都市职业女性,正以加速度的
小
妙招
保鲜
养生
职场
背叛残局
2021-8-10
144
0
熬夜的白领女性这样养生
如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 一、 重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的
养生
这样
女性
白领
熬夜
飒然风雪
2021-8-10
140
0
女人最靠谱的养生法
女人三十最靠谱的养生法 女性30岁其实也不必太伤感,轻浮的青年时代即将过去,代之以成熟的魅力,生活经验越来越丰富,待人处事越来越老练,有一种与以往不同的吸引力。这个年龄最主要的是不要让身体患病和精神颓废。 为此,瑞典的心理学家、营养学家
法
养生
谱
最
女人
风苍溪
2021-8-10
170
0
女性春季养生美容食谱
核桃松仁粟米羹:美容又健胸 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的
食谱
美容
养生
春季
女性
暮无泪
2021-8-10
172
0
女性养生 可适量饮茶
玫瑰花茶 玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎
饮茶
适量
可
养生
女性
天高我为疯
2021-8-10
136
0
女性养生必吃的食物
究竟如何做到既吃得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性(女性食品)不断追求的目标。最新一期《体线》杂志就推荐了9种健康(健康食品)食品,来帮助女性保持苗条、匀称的身材。 冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果
食物
必吃
养生
女性
龙凤飞
2021-8-10
143
0
女人守住年龄睡眠养生法
1、睡前应彻底清洁脸部化妆品,如果清洁方法不当,很容易造成眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净;另外,可用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。 2、清洗脸部后,用棉球沾“收敛化
养生
法
睡眠
年龄
守住
细忆那年沙华
2021-8-10
186
0
女人常吃 养生果
铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮
果
养生
常吃
女人
执于一世困于一念
2021-8-10
130
0
女性养生常识
女性养生不仅要食疗还要从生活的小习惯做起,有良好的习惯,就会拥有好的健康。女人四大忌,改掉坏习惯便能焕发容颜。 1、忌恋床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人
常识
养生
女性
感激毁我熱情
2021-8-10
180
0
女性冬季养生的误区
戴口罩可以抵挡住寒气 鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒,而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气,更容易患感冒。对于抵抗力差
误区
养生
冬季
女性
秋的私语
2021-8-10
123
0
中式养生 6种膳食滋养女人
西红柿 上榜理由: 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
滋养
女人
膳食
6种
养生
冷无情
2021-8-10
139
0
中年期女性养生从“心情”做起
人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候。个别人经常感到身心疲惫。尤其是有些女性,本该彰显着一种成熟的美,却时时被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至缺乏生活的乐趣和激情所困扰。 于是更加担心害怕自己是
心情
做起
养生
女性
年期
大道无为
2021-8-10
168
0
女人养生需注重饮食调理
秋季到来,大多女性情绪会处于焦躁状态,皮肤干燥,血压波动幅度较大,专家认为,此时正是女性保健的大好时节,身体虚弱的人可从饮食上加强调理。 秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象,容易
饮食
调理
注重
需
养生
大姨妈不要伤害她
2021-8-10
195
0
宅女们必知12个养生经
宅人有精力学一两招养生窍门,不仅调养自己,更可以普惠家人。 关起门来,私享宅 “宅”这个概念源自日本,近两年来不断演变,已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说,“宅”并不意味着荒废了时间和生命,而是更善于在家中寻找生活的乐趣,
养生
12个
知
们必
宅女
染指流年
2021-8-10
171
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女人娇美红颜养生细节
随着年龄的增大,身体机能逐渐衰退,新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。 清晨醒来时多吃食物 这是更快
细节
养生
红颜
娇美
女人
幻烂星空
2021-8-10
154
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。