宅人有精力学一两招养生窍门，不仅调养自己，更可以普惠家人。　　关起门来，私享宅　　“宅”这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，“宅”并不意味着荒废了时间和生命，而是更善于在家中寻找生活的乐趣，

宅女一词相信大家已经都不陌生，现代社会上出现了很多宅男宅女。她们交友、娱乐、学习、购物，都是在网上完成的。网络已改变我们的生活方式。那么对于这些宅女也要注意自己的健康哦。　　一、休息时做手指操　　休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇

时尚养生网导读：说到风湿年轻的宅女们似乎并不认为那是自己能患有的疾病，但是宅女们要注意了，宅在家里，冬天吹着暖气，夏天享受空调，倒是蛮舒服的，这可是风湿性关节炎的罪魁祸首。那么，如何治疗风湿？怎样预防风湿？　　春季宅女易被风湿“瞄上”　　风