• 高血压的人吃什么好
    养生网导读:高血压现在已经成为了一种常见的疾病了,甚至很多年纪比较轻的人也已经开始患上了高血压了。高血压如果不及时的控制的话,还会导致引发其他很多的并发症,所以大家一定要引起重视。如此高的发病率很大程度上取决于不健康的饮食习惯,那么,高血压
    爱是回不去的旅行1月前
    160
  • 肝火旺盛吃什么好
    养生网导读:肝脏作为人体重要的消化器官,解毒和促进消化的作用十分大。当体内湿热时,很容易发生肝气瘀滞,导致肝火旺盛。另外,生活不规律、心情经常郁闷,得不到释放、精神压力大,经常焦虑等都容易导致肝火旺盛。虽然不是很严重的疾病。但长期肝火旺盛对
    飘然心甜1月前
    90
  • 补肾养肾吃什么好
    养生网导读:中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为"先天之本".一个人身体是否健壮,往往与肾的强弱有关。在日常饮食中便存在一些具有补肾养肾效果的食物。你知道有哪一些吗?一起来看看吧补肾养肾吃什么
    花素了年华1月前
    130
  • 睡眠不好怎么调理
    养生网导读:中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的一部分。睡眠不好就会阴阳失调,必然造成精气亏损。那么,你知道睡眠不好怎么调理吗?睡眠不好怎么调理1、培养午睡的习惯每天午时阳气正盛,休憩一会儿可以养阳。午睡时间
    三寸光阴七寸执念1月前
    170
  • 低血压要如何调理
    养生网导读:低血压多见于年老体弱的人,这类人往往存在身体机能的下降,心血管的舒缩功能降低。还有很多年轻女性,可能存在有月经不调、经量大或者经期持续时间长往往会造成低血压。那么低血压要如何调理呢?低血压要如何调理低血压的患者通常表现为头晕头痛
    高跟鞋的旋律1月前
    110
  • 肝火旺长痘要怎么调理
    养生网导读:不知道大家是否有过这样的经历,心情烦躁、饮食不当的时候可能会冒出一个痘痘,其实这是肝火旺盛的表现。肝火旺是中医术语,肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医用"火"来形容身体内的某些热性症状,上火的程度比
    执于一世困于一念1月前
    90
  • 脾胃湿热吃什么好
    养生网导读:在日常生活中很多人都有脾胃湿热的问题,出现这种问题之后,人们会出现面目发黄、尿液发黄、便秘等症状,很多人会把脾胃湿热当做上火,然后怎么吃降火药都没有用。其实这不是上火,脾胃湿热与上火有着本质的不同,调理的方法也存在很大差异,那么
    暮无泪1月前
    100
  • 宫寒如何调理
    养生网导读:宫寒是中医一种症候的名称,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状。那么女性应该如何预防、调理宫寒呢?宫寒如何调理1、日常保暖做好日常的保暖工作是调理宫寒最基本的要求,因此我们平时要注意穿适当的衣服,不能为了美
    坐在坟头思考人生1月前
    90
  • 男人肝火旺盛有什么表现 如何降肝火
    养生网导读:男性往往要比女性更容易出现肝火旺盛的现象,这跟日常饮食有很大关系,因为很多男性有烟酒的嗜好,还有就是食用油腻腻的食物。那么,男人肝火旺盛有什么表现?男人肝火旺盛应如何降肝火?男人肝火旺盛有什么表现男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛
    一切都很简单3月前
    250
  • 调理失眠的药膳食疗方
    养生网导读:现在的快节奏生活,导致很多人都受到过失眠的困扰,有失眠困扰的朋友可以尝试一下选择食用一些药膳食疗方进行改善。今天小编为大家介绍几款调理失眠的药膳食疗方,一起来看看吧。调理失眠的药膳食疗方1、苦丁肉桂茶食材:苦丁、肉桂、夜交藤。做
    被爱删除3月前
    270
  • 女人贫血吃什么补血养血
    养生网导读:贫血在女性朋友中是很常见的问题,贫血使人抵抗力下降,精神萎靡,严重的贫血还会危害身体健康,所以当出现贫血的情况要及时调理。那么,女人贫血吃什么补血养血?女人贫血吃什么补血养血1、黑芝麻黑芝麻是很好的补血的食物,有一个简单的秘诀,
    简单爱3月前
    250
  • 降低胆固醇吃什么好
    养生网导读:胆固醇高是突发性心绞痛、心梗、脑卒中等心脑血管急症的罪魁祸首,胆固醇高就像一颗定时炸弹危害我们的健康,所以,如果出现胆固醇过高的情况,我们要采取措施降低胆固醇。俗话说,药补不如食疗,那么降低胆固醇吃什么呢?下面小编就来介绍几种帮
    凉了心湿了眼3月前
    250
  • 女人滋阴补肾吃什么好
    养生网导读:如果女性朋友们有容易生气暴躁,还有容易失眠多梦、生理期不规律等情况出现,可能是阴虚的问题,我们可以选择食物调理,多吃滋阴补肾的食物。那么,女人滋阴补肾吃什么好?女人滋阴补肾吃什么好1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压
    情绪失控3月前
    290
  • 阴虚火旺吃什么好
    养生网导读:夏季炎热,很多人会出现阴虚火旺的症状,也就是人们常说的虚火,滋阴降火是中医治疗阴虚火旺的方法,通过滋补人体的阴液达到降火的目的。那么,滋阴降火的食物有哪些?阴虚火旺吃什么好?阴虚火旺吃什么好1、黑豆冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的
    囧兎兎3月前
    240
  • 上火口臭吃什么好
    养生网导读:中医强调人与自然天人合一,自然界的清气上升、浊气下降为正常状态,人体也一样。当上火影响到气机,导致浊气降不下去时就会产生口臭。那么,上火口臭吃什么好?上火口臭吃什么好1、梨梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不仅
    彼端的雲3月前
    320
  • 脾胃湿热要如何调理
    养生网导读:脾胃湿热是一种常见的中医病症,简单来说就是脾胃本来就很不好,却又受到了外邪入侵或者是饮食等因素的影响,以至于消化不良,在脾胃部位产生了湿热。那么,脾胃湿热要如何调理?脾胃湿热要如何调理脾胃湿热多与工作压力大、生活饮食不规律密切相
    白龙吟3月前
    280
  • 如何祛湿最有效
    养生网导读:湿气的产生,跟不良的生活饮食习惯是密切相关的,所以要想从根本上祛除湿气,一定要养成良好的饮食和生活习惯。那么,如何祛湿最有效?如何祛湿最有效一、食疗祛湿食疗能有效的去除湿气,日常饮食中可以吃一些祛湿、排毒、消肿和利尿的食物,起到
    风声弦3月前
    310
  • 胆固醇高应如何调理
    养生网导读:胆固醇高如果不及时控制,长期下去会给人们的身体健康带来很大的影响,尤其是对于一些有心脑血管疾病的人,如果胆固醇过高,容易导致疾病恶化。因此平时控制后胆固醇的水平很重要。那么,胆固醇高应如何调理?胆固醇高应如何调理1、服用药物对于
    救赎之自我3月前
    310
  • 什么是胃火过旺 胃火过旺怎么办
    养生网导读:如果一个人经常存在口臭或者便秘的现象,可能代表着身体内有胃火过旺。那么,什么是胃火过旺?胃火过旺怎么办?什么是胃火过旺胃火过旺就是胃热的意思,胃火过旺通常是由湿热、食滞两方面原因引起的。胃火过旺者通常会有口臭、便秘、牙齿肿痛等症
    浅瞳兮3月前
    230
  • 排毒养颜吃什么好
    养生网导读:我们的身体每天都会产生一些毒素,如果这些毒素无法及时的排出体外,日积月累对我们的身体健康有很大的影响。中医认为,食疗可以帮助排毒,那么,排毒养颜吃什么好?排毒养颜吃什么好1、黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。
    心舞飞扬3月前
    330
中医常识
时尚养生网中医常识专区为您分享日常生活中的一些中医养生常识知识,中医养生经验技巧等知识,包括减肥、美容、养生、保健等,更多中医常识知识,请关注时尚养生网。