• 益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点
    益母草我们都知道是一种营养的食物,对于在要怀孕的女性来说,益处多多。所以女性朋友应在孕前就要合理进补这些营养食物,以便保证好孕的到来。下面就来介绍一道益母草鸡蛋汤吧。益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺
    三分鍾熱度8天前
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  • 想要宝宝更聪明,不妨来看孕期益智食谱
    准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝日后能成龙成凤,智力超群,愿望是美好的,但是如何去实现它呢?其实,想要宝宝智力发育得更好很简单,只要注意孕期饮食即可哦。下面为大家介绍孕期益智食谱精选,希望每个宝宝都聪明健康。孕妇吃什么对宝宝智力好1、全面原则
    愛有折痕8天前
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  • 孕期非一般食谱——烤番茄意大利粉
    孕妈妈在怀孕期间,非常想吃烤番茄意大利粉,但是挺着个大肚子出门不便,这可怎么呢?在家可以自己煮来吃吗?美食专家告诉你,烤番茄意大利粉也可以在家自己制作,更加营养健康,下面就为你介绍详细做法。烤番茄意大利粉用料:番茄450克,烟熏火腿40克,
    圣天玄君8天前
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  • 春季长高多吃什么食物_春季长高食谱
    抗衰老养生网导读:春季长高多吃什么食物是什么你知道吗?摇篮网友:我宝宝11个月大,身高73CM不算很高了,春季长高最佳时期需要添加格外的食物?需要注意些什么呢?谢谢!下面小编为你介绍春季长高多吃什么食物。李璞:多吃富含优质蛋白的食物,如:奶
    琴流音10天前
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  • 3款食谱治疗夏季肠胃不适
    养生导读:夏季到了,肠胃不好的人容易引发夏季腹泻,肠胃不适、食欲不振等等。夏季调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等,还要避免肠胃受刺激,积极配合食疗调养。下面,小编为你介绍几款夏季养肠胃的食谱。 1、花生小米粥
    会飞的小木鱼2月前
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  • 最有效的清肠排毒食谱
    时尚养生网导读:想要减肥瘦身,首先要清肠排毒,那么这些清肠排毒食谱,你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱,一起来看看怎么做吧!  清肠排毒食谱  1、南瓜糙米饭  原料:糙米2杯、南瓜12个(约6
    九翼狂舞2月前
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  • 肠道排毒的七道特效食谱
    时尚养生网导读:肠道积累过多毒素,人就容易变丑、变胖!想要改善,不妨试试肠道排毒特效食谱。不知道肠道排毒特效食谱有哪些?下面小编为您介绍肠道排毒的七道特效食谱,你不要错过哦!肠道排毒特效食谱1、番薯粳米粥材料:番薯200克、粳米150克、白
    花天青2月前
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  • 十二指肠乳头癌食谱
    一、十二指肠乳头癌食谱二、十二指肠乳头癌如何治疗三、十二指肠乳头癌术后如何护理十二指肠乳头癌食谱1、十二指肠乳头癌的食谱是什么1.1、十二指肠乳头癌患者宜吃什么十二指肠乳头癌患者宜吃蜂蜜,能对胃粘膜起到保护作用;莲藕,富含淀粉,可以
    星星点灯2月前
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  • 男人骨质疏松怎么办 6款食谱调理
    时尚养生网:骨质疏松是男人,尤其是中老年男人的常见病,了解男人骨质疏松调理食谱大全是治疗的第一步。下面时尚养生网为您介绍男人骨质疏松调理食谱大全,供参考。1、爆炒江虾原料:江虾400g、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。将虾反复冲洗干净,沥干水
    囧兎兎2月前
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  • 8款食谱帮助男人养好胃
    时尚养生网:男人日常不注意养生,就会导致各种胃病,那么男人胃不好吃什么养胃呢?下面时尚养生网为您总结一些养胃的食物,告诉您男人胃不好吃什么养胃,看看吧。想必大家都知道,胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物,不能吃太辣或是过于刺激的食物,不能难
    天高我为疯2月前
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  • 皂角米食谱
    皂角米食谱1、皂角米桃胶冰粥1.1、将泡好的皂角米和桃胶与大米混合,加入适量的水1.2、皂角米桃胶提前一晚上用清水泡发,桃胶泡发后去除杂质1.3、用高压锅炖半个小时后拔掉电源再焖半小时1.4、待炖好的粥自然晾凉放入冰箱冷藏一到两小时1.5、
    好像错过了几个亿2月前
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  • 温补肾阳的八道食谱
    时尚养生网导读:冬季是补肾的季节,肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱,你知道有哪些吗?今天小编为你介绍八道温补肾阳的食谱,看看哪道菜合适您!温补肾阳的食谱1、姜附烧狗肉材料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜
    爱的故事2月前
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  • 营养早餐食谱
    瑞士穆兹利——选择一种较好的无糖穆兹利,在苹果汁或桔子汁中浸泡一晚上。  燕麦粥——购买有机燕麦加水熬成粥,上面放上亚麻籽、葵花籽或者芝麻,另外也可以加上一汤匙无糖果酱或糖枫汁。芝麻等最好研磨成碎末,否则它们可能会穿肠而过,而不被人体所吸收
    岁月打碎记忆2月前
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  • 专家推荐女性专用的便秘食谱
    便秘在日本女性中是非常普遍的现象。在日本大街上,药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物或食物广告。最近,日本庆应大学医学部讲师福泽素子更是在电视食疗节目中推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的,因此受到了很多人的欢迎
    淡淡的愉悦2月前
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  • 更年期女性进补食谱
    月经紊乱,心悸失眠,眩晕耳鸣,烘热汗出,乏力浮肿?中医饮食方可改善这些更年期症状。  本报特约专家:聂宏(世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长)  更年期女性最适宜在冬季进补。更年期综合征病因主要表现为绝经前后肾气渐衰,生殖能力降低
    时间忘了等我2月前
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  • 女性春季养生美容食谱
    核桃松仁粟米羹:美容又健胸  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的
    暮无泪2月前
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  • 女人7大滋阴养血补肾调经食谱
    阿胶糯米粥  功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇。  做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食
    夶懒虫2月前
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  • 女性节后美食排毒去脂食谱
    春节期间,亲朋好友欢聚一堂,美酒佳肴必不可少。可是这样接二连三地与美食作战,难免会让身材走样。怎么办?下面让营养专家给我们介绍几款排毒去脂美味,让你节后一身轻。  调整食谱  扫除体内“垃圾”   春节期间人们往往大吃大喝,且以鸡、鸭、鱼、
    雨后彩虹2月前
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  • 女性摆脱痛经DIY食谱
    月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经(专题 访谈 咨询)是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占13的比例。  牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,蜂蜜含镁丰富。 钾能缓和情绪、抑制
    失心狂2月前
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  • 不同年龄段女性的秋季食疗食谱
    青春期  青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。此期的饮食原则为:饮食起居要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,
    凯凯我们等你回来2月前
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