• 白萝卜的功效 白萝卜的养生吃法
    1、白萝卜的功效白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力。白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,还有抗病毒、抗癌的作用。体质较为虚
    才放你走2023-3-8
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  • 白萝卜的功效 如何挑萝卜
    1、白萝卜的功效白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力。白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,还有抗病毒、抗癌的作用。体质较为虚
    血染彼岸花2023-3-8
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  • 儿童补钙食谱
    1、奶制品儿童的胃肠功能相对较弱,所以不适合食用碳酸钙等刺激性补钙食物来补钙,应该以食补为主,奶制品是儿童补钙好选择,牛奶、羊奶等奶制品含钙量高,而且钙磷比列较好,容易吸收。每人每天喝250克牛奶,得到的钙总量达近300毫克。2、豆
    犹豫爱人2023-3-8
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  • 豆角的药用价值 豆角的美味做法
    1、豆角的药用价值性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
    如日中天2023-3-8
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  • 韩式泡菜的功效 韩式泡菜的吃法
    1、韩式泡菜的功效和传统意义上的腌渍菜不同的是辣白菜含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。 并且
    女人不哭2023-3-8
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  • 大白菜的营养价值 大白菜搭配其他食材的功效
    1、大白菜的营养价值从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。中医认为白菜有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、
    皓雪殇2023-3-8
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  • 南瓜的营养功效 南瓜的营养吃法
    1、南瓜的营养功效消肿南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦,同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的功效,而《滇南本草》则认为吃南瓜可利尿。养胃小米南瓜粥还是典型的养胃食物,南瓜除了易消化不加重胃负担之外,其中含有
    画骨成沙2023-3-8
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  • 夏季开胃菜谱大全
    1、酸辣藕片食材:藕500克,泡椒20克,五花肉200克,葱段适量;醋、酱油、盐、淀粉各适量。做法:1.藕洗净切薄片;五花肉切薄片,拌入酱油、淀粉腌拌备用;泡椒切三角形。2.热油锅将肉炒至7成熟,盛起;另起油锅爆香葱、泡椒,放入藕片
    那甜腐心蚀骨2023-3-8
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  • 秋季贴秋膘食谱推荐 贴秋膘菜谱
    1、山药炖牛腩材料:牛腩500克、山药100克、胡萝卜1根、枸杞子5克,芹菜叶、小葱、姜、料酒、食盐适量。做法:将牛腩、胡萝卜、山药洗净切块;牛腩放入汤锅中,加入水,放葱、姜和料酒,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖2小时;加入胡萝卜和山
    成熟的代价2023-3-8
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  • 益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点
    益母草我们都知道是一种营养的食物,对于在要怀孕的女性来说,益处多多。所以女性朋友应在孕前就要合理进补这些营养食物,以便保证好孕的到来。下面就来介绍一道益母草鸡蛋汤吧。益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺
    三分鍾熱度2021-10-10
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  • 想要宝宝更聪明,不妨来看孕期益智食谱
    准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝日后能成龙成凤,智力超群,愿望是美好的,但是如何去实现它呢?其实,想要宝宝智力发育得更好很简单,只要注意孕期饮食即可哦。下面为大家介绍孕期益智食谱精选,希望每个宝宝都聪明健康。孕妇吃什么对宝宝智力好1、全面原则
    愛有折痕2021-10-10
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  • 孕期非一般食谱——烤番茄意大利粉
    孕妈妈在怀孕期间,非常想吃烤番茄意大利粉,但是挺着个大肚子出门不便,这可怎么呢?在家可以自己煮来吃吗?美食专家告诉你,烤番茄意大利粉也可以在家自己制作,更加营养健康,下面就为你介绍详细做法。烤番茄意大利粉用料:番茄450克,烟熏火腿40克,
    圣天玄君2021-10-10
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  • 春季长高多吃什么食物_春季长高食谱
    时尚养生网导读:春季长高多吃什么食物是什么你知道吗?摇篮网友:我宝宝11个月大,身高73CM不算很高了,春季长高最佳时期需要添加格外的食物?需要注意些什么呢?谢谢!下面小编为你介绍春季长高多吃什么食物。李璞:多吃富含优质蛋白的食物,如:奶
    琴流音2021-10-8
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  • 3款食谱治疗夏季肠胃不适
    养生导读:夏季到了,肠胃不好的人容易引发夏季腹泻,肠胃不适、食欲不振等等。夏季调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等,还要避免肠胃受刺激,积极配合食疗调养。下面,小编为你介绍几款夏季养肠胃的食谱。 1、花生小米粥
    会飞的小木鱼2021-8-12
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  • 最有效的清肠排毒食谱
    时尚养生网导读:想要减肥瘦身,首先要清肠排毒,那么这些清肠排毒食谱,你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱,一起来看看怎么做吧!  清肠排毒食谱  1、南瓜糙米饭  原料:糙米2杯、南瓜12个(约6
    九翼狂舞2021-8-12
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  • 肠道排毒的七道特效食谱
    时尚养生网导读:肠道积累过多毒素,人就容易变丑、变胖!想要改善,不妨试试肠道排毒特效食谱。不知道肠道排毒特效食谱有哪些?下面小编为您介绍肠道排毒的七道特效食谱,你不要错过哦!肠道排毒特效食谱1、番薯粳米粥材料:番薯200克、粳米150克、白
    花天青2021-8-12
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  • 十二指肠乳头癌食谱
    一、十二指肠乳头癌食谱二、十二指肠乳头癌如何治疗三、十二指肠乳头癌术后如何护理十二指肠乳头癌食谱1、十二指肠乳头癌的食谱是什么1.1、十二指肠乳头癌患者宜吃什么十二指肠乳头癌患者宜吃蜂蜜,能对胃粘膜起到保护作用;莲藕,富含淀粉,可以
    星星点灯2021-8-12
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  • 男人骨质疏松怎么办 6款食谱调理
    时尚养生网:骨质疏松是男人,尤其是中老年男人的常见病,了解男人骨质疏松调理食谱大全是治疗的第一步。下面时尚养生网为您介绍男人骨质疏松调理食谱大全,供参考。1、爆炒江虾原料:江虾400g、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。将虾反复冲洗干净,沥干水
    囧兎兎2021-8-11
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  • 8款食谱帮助男人养好胃
    时尚养生网:男人日常不注意养生,就会导致各种胃病,那么男人胃不好吃什么养胃呢?下面时尚养生网为您总结一些养胃的食物,告诉您男人胃不好吃什么养胃,看看吧。想必大家都知道,胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物,不能吃太辣或是过于刺激的食物,不能难
    天高我为疯2021-8-11
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  • 皂角米食谱
    皂角米食谱1、皂角米桃胶冰粥1.1、将泡好的皂角米和桃胶与大米混合,加入适量的水1.2、皂角米桃胶提前一晚上用清水泡发,桃胶泡发后去除杂质1.3、用高压锅炖半个小时后拔掉电源再焖半小时1.4、待炖好的粥自然晾凉放入冰箱冷藏一到两小时1.5、
    好像错过了几个亿2021-8-11
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