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食物
保护女人身心健康的10护法食物
现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着小康日子的MM们来说,东西好吃还是不够的,最重要的是对得起自己的身体,营养要全,热量脂肪要少,最好还有点什么特殊的功效…… 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜
护法
食物
10
身心健康
女人
旧巴黎
2021-8-10
148
0
多吃这些食物让女人细皮嫩肉
见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题吗没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥,8种食物可以帮你的忙 那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢告诉你一条捷径--多吃8
细皮
嫩肉
女人
食物
这些
贫僧醉过
2021-8-10
174
0
推荐:女人养颜补肾的十种好食物
推荐:女人养颜补肾的十种好食物。俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧
好
食物
十种
补肾
女人
起风了
2021-8-10
194
0
女人在选择食物偏爱“怪异”食物
●榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。 榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温
食物
怪异
偏爱
女人
选择
夜影兀怜
2021-8-10
153
0
女性特别需要的5种食物
任何食物都有其作用,但对于女性来说,有一些食物尤其重要,含有女性特别需要的营养素,对女人一生都有着很好的保健作用。 酸奶,润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松
食物
5种
需要
特别
女性
筱武穆
2021-8-10
155
0
女性不可缺少的10种护身食物
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻
护身
食物
10种
缺少
不可
沬芣厾的記憶
2021-8-10
159
0
食物越臭女人好处多
有些食物的气味一些让人不快的刺激性的味道,然而,女性食用却是益处多多。 大蒜亮泽秀发 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的“健康卫士”。 大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。
多
好处
女人
越臭
食物
高跟鞋的旋律
2021-8-10
175
0
女性养生最不可少的食物
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的
少
食物
不可
最
养生
陌上柳絮飞
2021-8-10
167
0
对女人有用的养生食物
护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 “ 还原食物 ” ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 “ 还原食物 ” 呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、
食物
养生
有用
女人
誶誶淰
2021-8-10
170
0
10种食物最适合女人睡前吃
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! 1、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血
睡前
吃
女人
适合
食物
午时茶
2021-8-10
162
0
女性养生必吃的食物
究竟如何做到既吃得好又吃出健康,还能保持曼妙身材,一直是很多女性(女性食品)不断追求的目标。最新一期《体线》杂志就推荐了9种健康(健康食品)食品,来帮助女性保持苗条、匀称的身材。 冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果
食物
必吃
养生
女性
龙凤飞
2021-8-10
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0
补阴养颜食物是最佳除皱霜
对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。 阴虚也有轻重的差别,有些人会手心脚心发热,或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状,这些都要开始注意补阴。 阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴
除皱
霜
最佳
食物
养颜
我心依然
2021-8-10
152
0
少吃这些食物 美白才会有效果
女人的皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。日常
会有
效果
美白
食物
这些
獨特氣質
2021-8-10
208
0
女过30应多吃的食物
鲑鱼 营养专家指出,如果你正怀着小宝宝,就应当保证食物中含有欧米茄-3脂肪酸,而鱼就是最佳的选择,因为鱼中所含的这类脂肪酸对于胎儿的大脑发育至关重要。无论煎、炸、炖、煮都可以。若在吃鱼的同时再来一道菠菜,保健效果会更好。因为菠菜中含有许多
食物
吃
应多
30
女过
默默等待
2021-8-10
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0
适合女性睡前吃的食物
以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! 1、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤
食物
吃
睡前
女性
适合
不嫉妒是庸才
2021-8-10
175
0
乳房想要变挺 坚持吃五类食物
第一类、菌类 1.猴头菇 含多糖体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。 2.蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体
五类
食物
吃
坚持
想要
夜影兀怜
2021-8-10
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0
女性冬季抗衰老 必备七种食物
1、人参:珍贵的驻颜灵丹 热门指数:★★★★★ 热门理由:众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老。人参分为很多种,有高丽参、红参、野参、党参,主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来,人参
七种
食物
必备
抗衰老
冬季
剑侣情缘
2021-8-10
173
0
女人小心10种最易致病日常食物
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物! 一、肉汤 含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发
日常
食物
致病
最易
小心
醉死的梦
2021-8-10
171
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最适合睡前吃的食物推荐
下面就总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! 1、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 放心,睡前喝牛奶不但不会胖,反而还可以补
食物
推荐
吃
睡前
适合
墨洒年华
2021-8-10
207
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后天“雪肤女”四大食物美白圣经
不吃黑,只吃白 美白肌肤的关键是封锁肌肤中黑色素生成的诱因,同时让已经生成的黑色素无法顺利传输。就我自己而言,我采取的是大S的“彻底扫黑”政策:黑色的食物统统不吃,而白色的食物我就会刻意比较多地摄取,比如每天喝豆浆。大豆中的异黄酮素是一种
美白
圣经
食物
四大
雪肤女
谢绝施舍
2021-8-10
188
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时尚养生网
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