环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱，导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱，不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收，最终导致身体提前老化，频频发出警报，如便秘、肥胖、痤疮或黄褐斑、口臭、皮肤瘙痒，甚至发

消化系统是我们一个重要的器官，我们吃进肚子的食物，经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份，当消化系统出现状况不好的时候，我们就要避免吃以下10种食物，以保护我们的消化系统。 　　炸鸡块　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就

时尚养生网导读：吃什么水果对肠道好？水果是最有效的清肠圣品，而常吃梨、苹果、草莓、葡萄等水果有利于肠道健康。具体吃什么水果对肠道好？下面小编推荐十种对肠道好的水果！吃什么水果对肠道好？现代医学认为，水果才是最好的清肠良方。水果中富含对肠道有

养生导读：无论是电视剧还是电影里，都有很多塑造出的硬汉形象，他们能忍受各种痛苦与挫折，听起来什么都不怕，甚至惹上疾病也不当回事，不过这毕竟是影视剧里的形象，现实中的男人不可能什么都不怕，中医提示，男人碰到以下疼痛也受不了。　　一、背部剧烈疼

养生导读：肾结石的形成与饮食有很大关系，所以想要缓解病情，一定要忌口。那么肾结石不能吃什么呢？辛辣食物、草酸食物、高钙食品等都会造成病情加重。具体肾结石不能吃什么呢？下面带你了解一下。　　肾结石不能吃什么？　　肾结石在医学上，普遍认为跟原发

时尚养生网导读：肾虚吃什么？黑色食物最补肾，所以肾虚的人要多吃黑色食物。那么肾虚吃什么黑色食物最好？下面小编为您介绍十种最适合肾虚者食用的黑色食物。肾虚吃什么？中医认为“五色食物补补五脏”：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。

时尚养生网导读：海鲜是肾虚者补肾的首选，那么吃什么海鲜补肾呢？可以补肾的海鲜有很多，如牡蛎、海马、虾子、鲈鱼等。具体吃什么海鲜补肾？下面小编为您介绍十种有效补肾的海鲜！吃什么海鲜补肾？海鲜可以增强性能力，有补肾的功效。男性精液里含有大量的锌

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!　　豌豆：　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，

推荐：女人养颜补肾的十种好食物。俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧

本文介绍十种伤害胃部的恶习，看看你有没有以下的恶习。　　一忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍

第十位：紊乱和不洁的性生活　　不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 　　另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。

女人烦恼特别多。惹上了妇科疾病，烦恼陆续一直来。加上又不好说出口，而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下教你十种妇科疾病的食疗，让你少了点烦恼!　　1.痛经患者应多吃点香蕉　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不

导读：俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等