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夜间皮肤护理要点
清洁 第1阶段:洁肤 不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等,将影响到皮肤的呼吸,从而引发各种皮肤疾病,因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后,用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。 去死
要点
皮肤护理
夜间
雪在夏月
2021-8-10
167
0
调节美肤 不同肤质高度滋润秘招
洗完脸后的肌肤是又白又嫩,这是每个人想要追求的完美肌肤状况,但是经过半小时后就会出现油光,这是肌肤正常调节的正常状况。 油性肌肤适合选择清爽产品 若是易出油的油性肌肤,适合选择清爽产品,而缺水干燥肌肤适合选用,保湿性高,滋润度高的产品。
滋润
秘招
高度
肤质
美肤
菇凉我谈情不说爱
2021-8-10
170
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温水洗脸 真的护肤么
洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。 著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道,她在《陈德容美肌王道》一书中,透露了对肌肤保养的心得,比如“先用温水来回冲洗脸部2~3次,将洗脸产品充分搓揉出泡沫,在脸上搓揉按摩后,再用温水彻底冲洗干净。”中
么
护肤
真的
洗脸
温水
醉也是醒
2021-8-10
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最具美臀效果的常见食品
打造完美下半身 医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水分与废物在下半身累积,自然造成臃肿的臀部与双腿。 多吃
食品
常见
效果
美臀
最具
囚你心
2021-8-10
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女人应该宠爱自己的胸部
保养你的乳腺 女人的乳房既是体现母爱的源泉,又是女人玲珑身体曲线构成的重要部位,因此它是女性的象征,是女性的骄傲。 每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是多数中国女性对胸部认识却是
胸部
自己
宠爱
应该
女人
我与孤独相爱
2021-8-10
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女性健康 九种情况要注意
1.腰疼。 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。2.易怒。 因为一点
注意
情况
九种
女性健康
被爱删除
2021-8-10
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女人春天的酸奶敷脸秘籍
可以不化妆,但要懂保养; 可以不漂亮,但要明净清爽; 可以不年轻,但要充满活力! 春天用酸奶来敷脸 春暖花开的季节,干燥、晦暗、细纹、过敏,各种肌肤问题是否每日在困扰着您?爱美的您除了每天使用外用护肤品,可想过怎样更好地去
酸奶的制作方法
酸奶的好处
卡诺森林
2021-8-10
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模块减肥法:简单安全有效
模块减肥法:简单安全有效 优越的现代都市生活宠坏了现代都市男女,追求美丽帅气的兴奋点时刻刺激着他们敏感的神经。对追求健康和美丽的的现代都市人来说,减肥的话题永不磨灭。 如今,现代都市庞大的减肥群体对于减肥的方式方法越来越细致化,好像要
黄瓜鸡蛋减肥法
减肥
21天减肥法
减肥小妙招
怎么减肥最快最有效
傾城如夢未必闌珊
2021-8-10
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全天候身体异常状况自检
全天候身体状况异常检测 不知道男人们有没有在注意过你在一天中不同时段的身体感受,其实你的身体每时每刻都在用自己的语言诉说着它的酸甜苦辣,让我们来了解一下吧! 早晨 头晕、头昏:如果你每天早晨醒来后感觉头昏脑胀的,或者有头晕症状,那么
自检
状况
异常
身体
全天候
被爱删除
2021-8-10
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尿路感染反复发作当心四种病
问:我是一名已婚女性,结婚有三年了。我有一些问题想请教。女性结婚以后最常见的病就是尿路感染了,我的症状是:尿憋得特别多的时候,小便特别快而且将要尿完的时候,腹部下方有揪痛感,有时候尿完疼得直不起腰来,请问这种症状是尿路感染吗?尿路感染应该是
糖尿病饮食指南
妊娠糖尿病
尿路感染的症状
妊娠糖尿病吃什么
妊娠糖尿病饮食
过度的颓废
2021-8-10
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健身16种似是而非的说法
德国运动专家为你澄清一些似是而非的说法,并且告诉你如何避免一些最常见的错误。 1.慢跑:速度一半,效果倍增(正确) 慢跑是锻炼身体的妙方。但如果你想使效果取得最佳,请切记跑步速度不要太快。在最佳的训练脉搏状态下进行慢跑,就能在脂肪燃烧状
说法
似是而非
16种
健身
风声弦
2021-8-10
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轻松护肾操 做健康女人
专家建议,护肾首先也应该从日常生活开始。而除了做到劳逸结合,均衡饮食,平时多参与休闲活动,减轻精神压力,释放不良情绪外,多做一些简单的按摩和体操。也是可以达到护肾健肾的功效的。 按摩健肾 按:每天早上起床后和晚上睡觉前,先将两手对搓至手
健康
女人
做
操
护肾
沙漠之影
2021-8-10
202
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运动过量可引发闭经
34岁的白女士将7岁的儿子送到外婆家读小学后,她决心恢复自己20岁时的苗条体态,开始在每天早上上班前跑步。很快,她就爱上了跑步带来的“快感”和晨浴的舒爽。几个月下来,白女士跑步的时间从20分钟增加到 1个小时,而且跑步的速度也越来越快。白女
闭经
引发
可
过量
运动
无话可说
2021-8-10
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8大食品清扫内脏脂肪
从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?如果你不希望祸到临头再追悔莫及地说:“我真傻,单知道要赶走腹部肥肉,不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”那么,就赶紧了解一下现代人的健康要害——代谢综合征吧
人体内脏
柳絮泡泡
2021-8-10
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运动间歇不应该超过4天
每周3~5次适度锻炼效果最佳运动治疗糖尿病要持之以恒,但是怎样运动,效果才最佳呢?一般认为,运动间歇超过3~4天,运动的效果及蓄积作用将减小,难以产生疗效,对辅助治疗糖尿病效果甚微,因此运动锻炼不应间断太长。 要达到
4天
超过
不应该
间歇
运动
哚蕾咪
2021-8-10
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黄脸婆怎样变回美娇娘
人说婚姻是爱情的坟墓,男人说婚姻是男人的枷锁,抱怨“结了婚,女人就变了个人一样。”“看着镜子里的自己,不知道从那一天起,变得不再像自己了?结了婚,就只能眼睁睁看着自己从一个淑女变成一个泼妇?” 周末,桑笑童的电话,她的质问也让我冷静思考了
娘
美娇
变回
怎样
黄脸婆
白龙吟
2021-8-10
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女人必知的六大保健常识
健康是人生的第一要素。而对于女性,只有拥有健康的身体,才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。 吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该
常识
保健
六大
必知
女人
疾风者
2021-8-10
189
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容易误吃的“健康”食品
春天到了,又到了人们减肥的好日子了。可惜有些人虽然吃的都是“减肥食品”,到最后不但没有成功减肥反而还增肥?原因何在呢?其实超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。就让我们--把它们“揪”出来吧。 沙拉 别以为一份蔬菜沙
食品
健康
误吃
容易
少年扑梦成空
2021-8-10
166
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测试 肌肤中毒有多深
想知道隐匿在你肌肤里层的毒到底有多少吗?有时单凭一双肉眼是绝看不清的。完成下面的测试,你就能了解自己的皮肤中毒有多深了。 1、工作压力特别大,经常加班加点熬夜。(是、否) 2、最近肤色加深了,不是健康的小麦肤色,而是黯黄褐色。(是、否)
多深
中毒
肌肤
测试
水水月牙
2021-8-10
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美味酸奶喝掉下腹赘肉
对付腰腹部脂肪饮食方案:上腹聚脂少吃糖,下腹赘肉喝酸奶,水桶粗腰要节食。 1.上腹聚脂: 身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策:改吃天然糖,叫一向嗜甜的你忍口戒甜
酸奶的制作方法
酸奶的好处
怎样减肚子上的赘肉
减肚子赘肉简单方法
午时茶
2021-8-10
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女性保健
女性保健频道叙述了关于女性的养生保健知识,如经期女性的饮食问题、孕妇需要注意的保健等女人养生之道知识,更多女人养生之道知识,请关注时尚养生网。