如何判断男人是否肾虚？男人肾虚的症状表现有哪些？作为男人的你应该了解，毕竟肾虚对于你来说，关系到生活的幸福、身体的健康、寿命的长短。那么如何判断男人是否肾虚呢？下面为您介绍。　　肾虚的症状表现有哪些？　　肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、

养生导读：男人为工作牺牲时间就够了，没必要搭上性命，要知道，过劳死是不能算工伤的。那么男人劳累过度会得什么病呢？下面养生之道为您介绍男人劳累过度会得什么病，以及什么行业容易过劳死，看看吧。　　近几年，英年早逝的悲剧大都发生在40-55岁年龄

保养你的乳腺　　女人的乳房既是体现母爱的源泉，又是女人玲珑身体曲线构成的重要部位，因此它是女性的象征，是女性的骄傲。 　　每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是多数中国女性对胸部认识却是

如今，养生观念深入人心，养生不仅是中老年人的专利，也是年轻人的最好。从前年的《求医不如求己》到今年湖南卫视的《百科全说》，在媒体网络的推动下，食疗养生成为许多人的共识。但是，任何事情都有度，一些人在养生食疗的过程中，听从某些专家的建议，没有

一、吃甜食的最佳时间 营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不可多食。 高热量甜点应该在饭后吃 除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点

爱美是每个女孩的天性，又有谁愿意做丑女呢?因此，护肤成了女性朋友生活中的一大课题，可是你知道吗?不正确的护肤习惯，不仅起不到美容的效果，甚至会影响您的魅力哦。　　一、把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。　　分析：将

中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。　　人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，使胆汁通过

经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣

月经推迟怎么办？通常经期推迟我们会考虑两个方面，一是怀孕，一是月经不调，其中月经不调又有很多种原因。其实经期提前或延后一周之内都属正常范围，个体差异很大。 　　月经推迟的确会让人心中忐忑，尤其是对于之前经期一直很规律的女性。月经推迟可以考虑

气血充足，方显得人皮肤润泽、细嫩光滑，精神气十足，是人体健康的根本所在。而女性则更需要保证气血的供给。 　　身体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应

跟老公几年了，从最初的好老婆到现在的黄脸婆。我绝不是一味以男人为中心的人，却也为了他背井离乡，离开了生我养我的四川来到了这片黄土岭地。甘肃。为他放弃了家里托关系找的工作，来到这跟他一起享受打拼，创业的艰辛。几年过去了，日子是越过越好了，孩子

每个女人的每个月都会有那么几天，有多又少，可是怎样才能辨别出自己的月经是否正常呢？今天小编为你透露几个月经是否正常的检测标准，不妨一测吧！ 　　1、看周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活

冷对女性来说是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉。 　　而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的

自古以来，就有人把女人比作鲜花，可见女人是需要呵护的！单身的女人还好，懂得爱护自己，宠爱自己，但是，女人一旦结束单身，就慢慢地淡忘了自己。有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自

对女性而言，生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作……你是不是已经做得太多？或从没有时间好好生活过？台湾《康健》杂志提供20种减压放松法，献给每一位值得呵护的女人。选择这些放松方式，能让你身心收获健康，生活收获幸福。 　　1.逛市场

导读：上海社会科学院文学所助理研究员陈亚亚在论文《都市单身女性的生存状态考察》中提出，中国第四次单身潮已经到来，主动选择单身的“单女”明显增多2005年，北京30～50岁的单身者中女性超过6成，上海女性中认同单身的更高达82%；2007年，

时尚养生网：在以数字称霸的今天，你知道你的三围是多少吗？你知道怎么量自己胸围吗？下面时尚养生网为您介绍怎么量自己胸围，看看吧。女人怎么量自己胸围？你量胸围是不是站得很直，量完上围，再量下围，然后两个数值一减，就是自己的文胸尺寸了？这是非常错

时尚养生网导读：肛裂是是我们日常生活中比较常见的疾病，它主要发生在齿线以下的肛管皮肤中，如何知道自己发生了肛裂呢？下面小编就为大家讲解肛裂的自测方法。……肛裂是是我们日常生活中比较常见的疾病，它主要发生在齿线以下的肛管皮肤中，由于某些原因导

时尚养生网导读：只要把阳历出生年月日相加，便可找出自己的生命颜色，从而窥探内心深处真正的自己，至于是不是真的有这么神准，……只要把阳历出生年月日相加，便可找出自己的生命颜色，从而窥探内心深处真正的自己，至于是不是真的有这么神准，拿起笔来，自