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保健
保健养生小知识 这样补虚又益寿
1、保健秘诀头为精明之府,日梳三遍百病除《黄帝内经·素问》中提到:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”意思是说,人的头部是汇集先天之气,和后天之气的地方。现代中医学的研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大
保健
少年扑梦成空
2023-1-6
81
0
月经期如何保健 月经期保健要注意什么
1、月经期注意清洁卫生经期要注意保持外阴清洁,最好每天用温开水清洗外阴,洗澡应当淋浴,不宜盆浴或坐浴,卫生纸,卫生巾应选用消毒,柔软,清洁,并有较好的吸水性产品,内裤要勤洗勤换,洗后避免在潮湿地方阴干,应在太阳下晒干。2、月经期避免
经期
保健
骨子里的坏
2023-1-6
80
0
秋天喝红茶的好处 红茶的好处
1、秋天喝红茶的好处2、红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激
红茶
保健
初识你名
2023-1-6
70
0
饭后养生知识 睡前保健
1、饭后半小时早餐后半小时打通长寿经吃完早饭,可以按摩一下膝盖。从中医理论上讲,早晨7~9点主胃经,胃经在中医经络里被称作“长寿经”,经过膝关节。饭后20分钟左右,用手反复摩擦膝关节,可以使胃经通畅。早饭后半小时切忌运动,否则会引起
保健
绝望本就比死可怕
2023-1-6
57
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老年女性的养生保健 老年女性的养生保健有哪些
1、体育锻炼老年女性人体育锻炼不仅仅是局限于身体的运动,还要让大脑多多锻炼,要多读书,多看报,多思考。经常用脑可以预防老年痴呆。2、饮食方面老年女性的食物中应该含有丰富的维生素和纤维素,更加要多吃新鲜的蔬菜和摄取足量的蛋白质
女性
保健
琴流音
2023-1-6
80
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保健品和药品的区别 益生菌保健品和药品的区别
1、保健品VS药品药品何谓为药,顾名思义药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。简单的说,药品是用来预防、治疗、诊断疾病的物质。保健品保健食品定义为:“保健(功能)
保健
药物
高跟鞋的旋律
2023-1-6
110
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对男性朋友大有裨益的壮阳食物
男性保健提示:你可知道,男人食物吃的对不对会直接影响男人健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,我们特推荐15种壮阳食物,对男性朋友的健康大有裨益。 1.虾 虾味道鲜美,
男性
保健
养生
食物
壮阳
蓝颜夕
2021-8-11
184
0
春季男人保健有道
养生导读:一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。春季男人应该如何健身保健呢?春天保健最应该做到以下7件事。 保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免
春季
男人
应该
如何
保健
无法言说的痛
2021-8-11
209
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男士保健食品
一、男士保健食品二、男士保健方法三、男士保健误区男士保健食品1、男士保健食品之虾男人吃什么补身体最好的,虾就是很不错的选择。补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增
保健
保健食品
保健方法
剑风大侠
2021-8-11
163
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男性如何保健
一、男性如何保健二、男人养生的注意事项三、男性健康的认识误区男性如何保健1、男性如何保健之散步半小时尽量每周散步四到五次,每次30到40分钟,这对身体非常有益,有规律的活动有助于身体健康,还具有减肥功效。无需花费巨资参加健身俱乐部,
男性
保健
成熟稳重的好男人
2021-8-11
145
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产妇夏季的自我保健
夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。 1、产后第一天要卧床休息,以尽快恢复体力的消耗。产后
保健
那紧扣的指尖
2021-8-10
202
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女性经期保健要点逐个数
女人在经期的抵抗力会下降,此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病,所以女人在经期的保健显得特别重要。 女性经期要保持心情愉快调查证实,女性在经期内分泌激素水平的变化会直接或间接影响到精神状态。前一分钟
保健
如日中天
2021-8-10
200
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女性乱用保健品不保健
保健品不可擅自服用 李女士是一位生意场上的成功人士,前几天在一次妇科检查中发现宫颈细胞学异常,但进一步的检查又没有病变。医生了解到,李女生近几年的查体中一直没有异常,但今年因为工作忙,她自己感觉到体力下降,听朋友介绍,开始服用一
保健
不
保健品
乱用
女性
终遇你
2021-8-10
182
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女人必知的六大保健常识
健康是人生的第一要素。而对于女性,只有拥有健康的身体,才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。 吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该
常识
保健
六大
必知
女人
疾风者
2021-8-10
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女人的十个时尚保健新招
人人都渴望从头到脚的健康,无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健,都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而,生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但没有引起重视的但非常有效的
保健
各自安好
2021-8-10
146
0
食物保健有良方
1.萝卜1000克,白胡椒20克,猪头一个加水适量煲熟,加调味品,每月食1~2次。 2.大枣30克,白胡椒15克,冰糖50克,浮小麦10克,水煎服,隔日1剂,分2次进食。 3.黄瓜藤60克(剪短)加水3杯,煎取2杯,分2次口服。
良方
保健
食物
一切都很简单
2021-8-10
191
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职场女性如何进行保健
职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。 ■不要过多摄入脂肪一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的2
保健
进行
如何
女性
职场
深情不如久伴
2021-8-10
185
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白领秋天养生十大保健方法
近日,湖南卫视著名节目主持人汪涵由于积劳成疾,导致肝硬化引起了社会的广泛关注。据汪涵本人透露,他一个星期做9档节目,跑6个城市,熬夜当家常便饭,就算偶尔休息,还被拉去搓麻将。由于长期缺乏锻炼,再加上作息时间极不规律变成了今天这般模样。无独有
保健
方法
十大
养生
秋天
嫼衹皛牸
2021-8-10
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健康 海鱼保健功能胜鱼油
科学证明,每周食一顿海鱼,对防治高脂血症和冠心病大有益处。海鱼还有预防心肌梗死和中风的功效。另据调查,鱼脂中含有的脂肪酸对肿瘤细胞也有抑制作用,比如,日本沿海妇女乳腺癌发病率就比城市低。 自古以来,英国人称鱼是可使人聪明的食物,中国民间也
胜
鱼油
功能
保健
海鱼
陌上柳絮飞
2021-8-10
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女性夏季保健六大注意事项
一、不宜用生水洗会阴。 所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。 二、不宜剪腋毛。 有些人认为夏季穿短袖或无
注意事项
六大
保健
夏季
女性
一个忧伤的美男子
2021-8-10
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。