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你
消除青春期女孩子乳房不适7招
青春期的女孩子很容易乳房胀痛,心里难受,全身不适,怎么办?接受以下建议,即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系
乳房
不适
你
消除
可
会飞的小木鱼
2021-8-10
198
0
动动手指让你拥有完美胸部
女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的……可是费了不少劲,收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法,不妨试试,让丰胸在手指间运作,轻轻松松可以见效。快来试试吧! 刺激胸部组织 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次
完美
胸部
拥有
你
手指
陌清茗
2021-8-10
203
0
4大危险因素 让你健康岌岌可危
危险因素一:三高 “三高”中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素,如果把血管壁比作一个管壁,沉积在上边的多余血脂就像是水垢,水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁,堵塞血管,形成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂的关系就像孪生兄弟,粥样
健康
岌岌可危
你
因素
大
带上头具痛哭
2021-8-10
153
0
人字拖 让你的脚“不堪重负”
1.人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚拱形支撑。 鞋底看起来可能十分柔软舒适,但你的脚掌最终会过度向下(陷进里面),尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟,足弓和脚趾的疼痛。 2.它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
不堪重负
脚
你
拖
人字
魔之左手
2021-8-10
137
0
伤胃的十种恶习你有吗?
本文介绍十种伤害胃部的恶习,看看你有没有以下的恶习。 一忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍
吗
你
恶习
十种
伤胃
残花月
2021-8-10
230
0
让你延缓衰老的生活小细节
从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调
细节
小
生活
延缓衰老
你
平静的小学生
2021-8-10
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0
超强妙招让你的卵巢更健康
卵巢是女人身体中最重要生殖腺体,卵巢健康与否直接影响女性身体以及以后的生育能力,因此卵巢对于女性来说是生命之源。下面教你7招让你有效的保护好卵巢。 1、少吃止痛药 一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用
更
健康
卵巢
你
妙招
火狼炼鹰
2021-8-10
162
0
妙招让你卵子更健康活力
谁说女人过了30岁就难受孕?谁说年纪越大,卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了质量?只要学会这几招,你就不用担心卵子状况,她们只能越活越健康! 好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不
健康
活力
更
卵子
你
花素了年华
2021-8-10
163
0
警!6种日常生活毁灭你的乳房
乳房要丰满傲人,更要健康,但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房,让我们来一一“清点”。 1、心绪 伤身关键词:压力、郁闷 自述:Carmen最近工作的压力很大,心情一直不是很好,再加上性格本来就内向,所以常常觉得处于郁闷的状
你
乳房
毁灭
日常生活
6种
我们终将独自成长
2021-8-10
181
0
10个你不可不知的防晒误区
防晒是保持年轻白皙的关键。可是,年年防晒,却年年晒黑,这是怎么回事呢?是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。 误区一:防晒品涂上后即
防晒
误区
不知
不可
你
笑红尘
2021-8-10
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五招让你拥有迷死人的s曲线
想要拥有像明星般的s曲线身材吗?现在就要好好坚守这些饮食法则,加上推荐的s曲线的食谱,这样拥有好身材就事半功倍了。 第一招:坚守少吃多餐原则 少吃多餐,或者每三至四小时进食小食,均有助避免体内糖分过低。另外,幼有资料显示,把正常卡路里分
s
曲线
死人
迷
你
爱因斯不舒坦
2021-8-10
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丰胸招数让你“挺”起头
要拥有迷人又丰满的胸部,相信是每位mm的梦想吧!要如何使到自己的胸部能如此的丰满、圆润而富有弹性的乳房是mm在懊恼的事吧!要有米人性感的乳房,那就要参考以下的方法了! 方法一:游泳 实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对
起头
挺
你
招数
丰胸
天使的翅膀
2021-8-10
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0
女人老不老 六个部位告诉你
随着年龄的增长,女性身体机能开始下降,皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后,女性朋友要多加关心身体重要部位呦,以防疾病及衰老提前
告诉
你
部位
六个
老
客串演出
2021-8-10
193
0
子宫减龄 让你身体更年轻
宫寒是子宫老化的主要原因!当子宫温度降低时,尤其是卵巢,会处于防御状态,这时你的卵子质量会大大下降,寒冷的子宫也不适合婴儿生存。 其实只要你的子宫够温暖, 35岁以后一样能生出健康宝宝! 1.在鹅卵石上快步走,改善子宫血液循环 中医认
更
年轻
身体
你
减龄
白龙吟
2021-8-10
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0
八大坏习惯会让你加速衰老
尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这8个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。 愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹
加速
衰老
你
会
坏
因寂寞而错爱
2021-8-10
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做到睡前必做事将隐藏你的实际年龄
人每一天都要睡觉,女人每一天更是要有优质的睡眠才能够延缓衰老。所以充足睡眠对女人来说是美容的其一环节。而睡前做到以下这些事情,长期下来则有效预防衰老并守住女人的实际年龄。 第一事项:注意晚餐食量 不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在
你
实际
年龄
隐藏
做事
美梦被梦惊醒
2021-8-10
182
0
皱纹暴露你的健康问题
有人说,皱纹是岁月留下最好的礼物,因为那意味着一个人的阅历与成熟,然而皱纹也是衰老的标志,尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来,更多的是惊恐,“啊!又老了!”事实上,皱纹更重要的是预示健康和疾病。 医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映
问题
健康
你
暴露
皱纹
大道无为
2021-8-10
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小妙招让你轻松告别疲劳
梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作,但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作,就可以让你一天不疲劳而且具有保健作用。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。 梳头 梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强
告别
疲劳
轻松
你
妙招
冰镜湖
2021-8-10
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让你胸部UP的四个小动作
完美的胸部,可以为女性增添自信,提升魅力,追求胸部的完美是每一个女性最为渴望的事情。下面小编就为小胸的MM推荐几个丰胸小动作,助你拥有完美胸部曲线。 动作1、游泳丰胸 游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂
小动作
四个
UP
胸部
你
迷迷糊糊
2021-8-10
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根据胸型选择最适合你的内衣
胸罩过紧会对乳房健康带来不利影响,会影响荷尔蒙的分泌,造成催乳素分泌过多进而给人体带来很多副作用。如果脱下时背部、肩部及乳房边沿出现红色的勒痕,那说明是不适合的。那么,如何根据自己的胸型选对适合自己的胸罩呢? 1、半球形胸部 半球形胸部
你
内衣
适合
最
胸型
皇甫轩
2021-8-10
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。