1、茄红素为身体增加一道防线番茄含有茄红素，而茄红素是一种抗氧化剂，番茄中的茄红素可以保护身体、减少紫外线伤害。这并不是说吃番茄可以取代擦防晒乳，不过吃点番茄，可以为身体多增加一道防线。2、叶红素也有保护效果不只茄红素，菠菜

并不是。防晒指数的高低可以反映出防晒霜对于UVB紫外线防护能力的强弱，一般来说防晒霜的防晒指数越高，对于UVB紫外线的防护能力就越强。但是其中同样也会含有较多的防晒剂，从而会对皮肤造成较大的负担，可能会引起皮肤出现过敏的情况，所以防晒指数并

SPF20-30左右即可。防晒指数通常指的是防晒霜的SPF值，主要是针对UVB的防护评价，一般指数越高，防护效果就越好。而春天的阳光并没有那么强烈，如果只是日常上下班的话，那么一般建议可以选用SPF为20-30左右的就可以了，但在日常的生活

有必要。防晒霜能降低紫外线对皮肤的伤害，进而对面部皮肤起到较好的保护作用，一般情况下，一年四季都是需要涂抹防晒霜的，因为紫外线是不分季节存在的，如果不涂防晒霜的话，紫外线的长期照射会对皮肤组织造成一定伤害，严重可能会导致皮肤出现黑色素沉着、

建议涂。防晒霜能很好的隔离紫外线，进而防止紫外线对人体皮肤造成伤害，但是紫外线一年四季都是有的，无论晴天还是下雨，都是存在的，所以即使是在室内，建议还是涂上防晒服会比较好的。而室内的紫外线相对较少，一般无需使用过高倍数的防晒服，但是如果是在

需要防晒。紫外线中能够影响皮肤的紫外线主要是UVA和UVB两种，而在一年四季当中，不管是晴天还是雨天，都是有紫外线的，只是紫外线强弱的区别。而春天的阳光虽然看起来比较温和，但是紫外线的强度还是比较大的，而且也是UVA含量增长的高发期，因此在

视情况而定。隔离主要的是妆前乳，是用来隔离皮肤和彩妆的，对于皮肤来说具有一定的润色效果，而防晒主要是用来隔离紫外线的，并不具有其它的作用，一般情况下两者是不能相互替换的。但是现在的一些隔离也会带有防晒值，因此在紫外线强度不高的情况下是可以只

需要。很多人会认为下雨天没有太阳，就不需要涂防晒，但实际上下雨天仍需要涂防晒，因为下雨天的紫外线只是减少了，并没有消失，实际还是存在的，仍具有较强的穿透力，就算是有云层的遮挡，下雨天的紫外线仍然能达到较高的强度，所以下雨天也是要涂防晒霜的。

15~20倍。在下雨天的时候紫外线相对夏天来说会要弱很多，所以使用防晒霜的话一般使用低倍数即可，再加上下雨天的时候在室内的机会会要高于室外，所以通常使用15~20倍左右的防晒即可，最多不超过30倍。在下雨的时候使用倍数过高的防晒霜反而可能会

根据产品而定。隔离霜的主要作用是修饰肤色，同时能减少彩妆中化学成分对皮肤的刺激，一般的隔离霜是不具有防晒效果的，所以在使用隔离霜的同时还是需要涂抹防晒霜。但部分隔离霜在配方生产时也会增加防晒成分，也能起到一定的防晒效果，只是其防晒力度往往比

选择适合自己的产品购买隔离霜时要按照自己肤质来选择，干性肌肤尽量选择水润一点的，而油性肌肤则可以选择控油效果好一点的。做好保湿工作另外在上妆之前要加强做好保湿工作，选择滋润一点的水乳，或者还可以选择化妆之前敷一片面膜，都能改善隔离霜搓泥的情

1、将卸妆油挤于手心，一定要保持手和脸部的干燥，否则潮湿的环境会减弱卸妆油的清洁效力。2、双手沾满卸妆油后均匀涂抹在脸上，采用由内而外打圈的手法轻柔按摩。3、在容易堆积污垢和油脂的T字区来回按摩，脸颊处轻揉3-5次就足够了。4、充分按摩后，

角质层过厚角质层是细胞代谢脱落堆积而成的，当角质层过厚皮肤就会变得干燥，这样既会影响护肤品的吸收，同时还会出现化妆搓泥的现象，像这种情况只要定期做好去角质工作即可。质地过于厚重在选择隔离霜等底妆产品时，一定要根据自身的肤质来挑选，如果隔离霜

有长痘、导致肌肤变差的危害。防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类，其中化学性的防晒霜成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，如长时间停留在脸上，对肌肤过敏的危害会更大，包括局部

根据情况决定。1、不防水的防晒霜，用洗面奶或卸妆油均可洗干净。根据相关检测报告显示，对于非防水型防晒霜，用水、洗面奶和卸妆油清洁的残留率分别为54.0%±19.2%、15.6%±6.1%、13.4%±4.6%，可见用洗面奶清洗或者卸妆油清洗

不会。涂防晒霜不会让你变白，但是能让你保持不被晒得太黑，因为防晒霜内添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以起到预防紫外线的作用，能防止肌肤被晒黑、晒伤，日常涂防晒霜就是为了防止越来越黑，但不能起到美白的效果。有的防晒霜涂抹之后会出现秒变白的

长期正确使用防晒霜对肌肤并无危害，但若是不正确的使用则会带来一些危害：1、如果使用防晒霜不清洁干净，可能会给皮肤带来很大负担，容易导致皮肤问题，包括毛孔堵塞、粉刺变多、肤色暗沉无光、皮肤干燥等。2、晚上不需要涂防晒霜，否则毛孔会堵塞，皮肤会

需要卸妆。隔离霜属于化妆品，白天擦了隔离霜，晚上一定要做好皮肤清洁工作，单用清水洗脸还不够，需要用专门的卸妆产品进行卸妆，因为隔离霜中很多化学成分并不溶于水，直接水洗并不能清洗干净，会导致化妆品残留在脸上，时间一长很容易堵塞毛孔，引起皮肤出

不会。虽然黑色很吸热，但黑色帽子相对于浅色帽子帽子来说，反而更能减轻紫外线对人体的伤害，因为黑色帽子可以阻隔紫外线照射到皮肤的能力，降低晒黑的作用，而白色帽子虽然吸热少，短时间内觉得凉快，但长久在太阳底下照射，相对来说，透光率更强，更易被紫

红色帽子最防晒黑。1、红色颜色深，透光率较差，因此具有较好的防晒作用。2、紫外线的光谱中颜色最长的光谱就是红色光谱，但是紫外线在太阳七色光谱中是离红色光谱最短的射线，所以红色是防晒颜色中最防晒的，除了红色，其他的颜色也是越深，效果就相对好些