人的一生中大半部分时间是在睡觉中度过，睡觉时有些不被注意的细节有可能导致各种疾病的发生。　　带饰物入睡　　一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中

时尚养生网导读：女人美肤常识，这样睡觉护肤抗衰老超有效。一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。　　每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时

女性睡得好，不仅仅利于身体健康，还能起到美容养颜的作用。然而，生活当中有不少女性采用不恰当的睡眠方法，这样不仅仅起不到积极的作用，还会影响到身体的健康。下面的十忌是女性在睡觉时一定要避免的。1忌戴胸罩睡觉。戴

时尚养生网：许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历，那么睡觉时小腿抽筋是怎么回事呢？下面时尚养生网为您介绍睡觉时小腿抽筋是怎么回事，看看吧。小腿肚抽筋，北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使

时尚养生网：夏天高温闷热，晚上睡不着的大有人在，不少人选择晚上开窗睡觉，那么夏天晚上睡觉开窗好吗？下面时尚养生网为您解析夏天晚上睡觉开窗好吗，看看吧。睡眠不足对人体有害吗？睡觉是身体的自我保护反应，通过睡眠抑制其它机能，突出免疫机能。因为身

穿袜子睡觉好吗有很多人都容易手脚冰凉,尤其是在冬天的时候,总觉得睡觉的时候脚是冰冷的,就会想到穿着袜子睡觉可以保暖,那该多好呀,但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好,身体上会觉得很别扭,另外也不利于血液循环,所以就建议大家不要穿袜子睡觉,那么这

时尚养生网导读：有些人在晚上睡觉的时候会出现咬牙的情况，这个就是我们说的磨牙，那么晚上睡觉咬牙怎么治呢？……相信有一些人可能会发现自己的家人或者朋友在晚上睡觉的时候会出现在咬牙的现象，要是不清楚这样的情况，可能会有些害怕。事实上，咬牙就是跟

时尚养生网导读：自汗和盗汗既可单独出现，也可作为症状而伴见于其他疾病的过程中。自汗盗汗以虚证多见，一般自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热，但临床不可拘泥于此。亦有自汗属阴虚，盗汗属阳虚者；因肝火或湿热等邪热郁蒸所致者则属实证。病程久或病变重

时尚养生网导读：磨牙的症状在睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等，能够缓解磨牙的症状。……磨牙症主要是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯的人,生活当中随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循

时尚养生网导读：今天小编看到一则健康提醒：戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上。真是这样的吗？……今天小编看到一则健康提醒：戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上。真

时尚养生网导读：女性私处的保健总是非常重要，因为一个不好，很容易导致女性私处的各种疾病，那么，女性私处在养护方面需要注意什么呢？……女性私处的保健总是非常重要，因为一个不好，很容易导致女性私处的各种疾病，那么，女性私处在养护方面需要注意什么

时尚养生网导读：睡觉流口水是怎么回事？你过度劳累还是生病了呢？大家坑道很疑惑。那么，下面就说一说睡觉流口水是怎么回事。口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水的原

时尚养生网导读：颈椎病患者睡觉有讲究，除了要选用好枕头外，还应选好床铺，这对预防颈椎病具有重要的意义。……颈椎病患者睡觉有讲究，除了要选用好枕头外，还应选好床铺，这对预防颈椎病具有重要的意义。木板床 使用较多，可维持脊按的平衡状态，着被褥铺

时尚养生网导读：患有冠心病的老张很困惑，自己平时睡觉都是用一个枕头，可现在睡觉时必需得枕床被子才能睡好，否则就会出现心慌、气短、烦躁不安等症状。……患有冠心病的老张很困惑，自己平时睡觉都是用一个枕头，可现在睡觉时必需得枕床被子才能睡好，否则

时尚养生网导读：婴儿睡觉窒息应如何急救？有些婴儿睡觉时会俯卧，但他们太小，不会自己翻身，这样口鼻容易被堵住，造成窒息。那么，婴儿睡觉窒息应如何急救呢？窒息有哪些急救方法？一起来了解下吧。当人体内严重缺氧时，器官和组织会因为缺氧而发生损伤、坏

时尚养生网导读：很多人在睡觉时会流口水，有时也会让人尴尬。睡觉时流口水一般由下面的原因引起。……口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水，一般由以下因素所致：

婴儿睡觉不踏实如何是好1、排除疾病因素。首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。如果是,要对症下药。2、适当补钙。大部分孩子晚上睡觉不踏实,是由于缺钙引起,适量补充钙和维生素D。3、创造良好的睡眠环境。避免

时尚养生网导读：导语：忙于工作，忙于家庭，但宝宝的健康绝对不能被爸爸妈妈忽略。可是就那么一小会的疏忽，吃着奶却睡着了的小……导语：忙于工作，忙于家庭，但宝宝的健康绝对不能被爸爸妈妈忽略。可是就那么一小会的疏忽，吃着奶却睡着了的小宝贝，就有可

时尚养生网导读：每个孩子都有自己特别喜欢的玩具、物品，有些能陪伴孩子快乐成长，但过度依恋，则可能影响孩子的身心健康。静静从小就喜欢咬奶嘴，现在每天从幼儿园回到家，无论是看电......每个孩子都有自己特别喜欢的玩具、物品，有些能陪伴孩子快乐