不会。虽说暖宝宝使用的时候最高温度可以达到60-70度左右，但这并不是明火，同时60-70度的温度，也不足以着火，除非是旁边有明火，才有可能会出现着火的情况发生，否则一般情况下，是不会出现着火现象的，不需要太担心。小贴士暖宝宝使用过程中，不

多睡觉是有助于减肥的，但也不是越多越好，这里的多睡觉指的是睡眠充足。当人在睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦素”的东西，而这种物质可以一直长胖，所以想要减肥一定要保证充足的睡眠。睡眠不足会严重影响到身体内部的荷尔蒙的平衡，使消化系统出现紊乱，

每个人需要的睡眠时间其实是不一样的，一般来说每天要保障6—8个小时的睡眠时间。通常情况下一个成年人每天至少要睡七个小时，不过每个人的具体情况也会不一样。有报告说，三分之一的成年人每晚至少得到七小时的建议。以上就是减肥瘦身栏目下与睡觉,减肥有

1、营造良好的睡眠环境高质量的睡眠需要有一个良好的环境来营造，这样才会快速地进入梦乡。睡觉时关上手机、电脑这些有辐射的东西。以免眼睛感受到光线，把醒来的讯号传送给大脑，降低褪色素，促进睡眠的激素分泌。2、寻找合适的睡眠时间不是每位女性都正好

早睡觉是可以帮助减肥的，并且对于健康也有好处。现在很多人都已经习惯了熬夜，但是对于很多想要减肥的人来说熬夜是完全没有好处的，会影响身体的内分泌，所以想要减肥的话最好早点睡觉。以上就是减肥瘦身栏目下与睡觉,减肥有关，关于“早睡觉有助于减肥吗”

最好在晚上十点左右睡觉。人进入睡眠是需要时间的，因此为了不熬夜，晚上十点左上床睡觉是一个最好的选择。我们认为最佳的睡眠时间是7~8小时，大致规律为晚10时睡觉，早6时起床锻炼，中午不睡觉。以上就是减肥瘦身栏目下与睡觉,减肥有关，关于“晚上几

其实不仅是睡的太晚会影响减肥，睡的太早太多也会影响减肥效果。一般情况下晚上十点钟左右上床睡觉就可以，不要太早，太早的话会导致睡太多，容易造成身体肥胖，太晚的话可能就会有熬夜的嫌疑，长此以往会导致内分泌失调，身体肥胖就会出现，同时太晚睡觉的话

睡觉减肥法是有其中的科学依据的。虽然很多人可能觉得睡觉也能减肥的说法十分不可思议，但是充足的睡眠可以帮助身体分解以及燃烧脂肪，所以是可以帮助减肥的。以上就是减肥瘦身栏目下与睡觉有关，关于“睡觉减肥法靠谱吗”相关内容，希望能够帮助到您！

不过睡觉减肥法也并不是睡的越久越好，其中有一个最佳时间7个小时。每天要坚持7个半小时的睡眠，越是接近越是能够瘦身，当然也不是说睡的越多减肥就越多哦。要保证有规律的睡眠时间，你可以根据自己的起床时间来决定自己的上床时间，你可以将自己的起床时间

睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的生活让人们越来越忽略睡眠的重要性，这样除了不利于你的健康，也是增加你身上肥肉的元凶之一。科学研究表明，睡眠能减少肆虐的荷尔蒙，控制食欲和加快体内的新陈代谢，对健康减肥有非常大的帮助。以上就是减肥瘦身栏

冬天正确的睡觉方式以及好的睡觉习惯是可以帮助减肥的。失眠、熬夜等这些不好的睡眠疾病以及习惯是有可能会导致长胖的，所以想要减肥首先就要有一个良好的睡眠。最重要的是每天要坚持7个半小时的睡眠，越是接近越是能够瘦身，想要睡觉减肥要保证有规律的睡眠

不过睡觉减肥的时间并不是固定的，可能每个人都不一样，不是每位女性都正好只需7个半小时的健康睡眠时间，有些人需要9个小时。如果早上的闹钟很难叫醒，那么说明需要更多睡眠时间。以上就是减肥瘦身栏目下与睡觉有关，关于“睡觉减肥要注意什么”相关内容，

冬天睡觉和夏天睡觉都是可以减肥的，重要的是掌握睡觉减肥的方式，不过相比之下可能夏天睡觉减肥要稍微快一点。睡觉的习惯以及时间都会影响减肥的效果，每天睡眠时间应该不少于七个小时，同时，也不要超过九个小时，有项研究表明，睡眠不足的话，会影响白天帮

大脑意识状态不同人在睡觉时，特别是熟睡时大脑是在重组记忆，可以把海马回的记忆传达到大脑皮质。而打坐时出现的杂念是播放影像的惯性动作，大脑会惯性地把日间的经验、知识、和记忆信息重组、播放。两者不同的是熟睡时是没有意识的，而打坐人是有意识的，对

打坐可以代替部分睡觉。睡觉不能完全被打坐所替代，有的人一天是需要睡8、9个小时甚至更多，但是一般人只需要睡5-6个小时就可以满足身体的需求了。所以该睡觉的时候还是要选择睡觉，但是在满足身体基础需求之后，可以用打坐来休息调养身体。因为睡觉也是

打坐不能完全达到睡眠效果睡觉是人类活动中的惯性行为，而且睡眠是为脑服务的，本质上是脑神经活动的一部分。只有真正的深睡眠才能让脑神经细胞得到彻底的恢复，这是打坐所不能达到的效果。而打坐时并不能保证一定会心无杂念，效果自然会打折扣。所以不能用打

时尚养生网：有的人多喝了酒就昏昏欲睡，那么喝酒后睡觉好不好，酒后睡觉哪种睡姿好，酒后睡觉要注意什么呢？下面养生之道为您介绍喝酒后睡觉好不好，酒后睡觉要注意什么，看看吧。新闻：来自周口的王先生在义乌与朋友多喝了几杯，回家时已醉得入睡。妻子李女

时尚养生网：经期睡觉 哪些“身外之物”要脱掉？　　睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。比如说，在月经期间，女性若

秋季睡眠总的原则是———早睡早起，以应秋候。经过一个相对少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以补偿。　　《素问·四季调神大论篇》中说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，

1、带妆睡觉：　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。　　2、带胸罩入睡： 　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病