视情况而定。隐形眼镜在佩戴的过程中可能会对角膜造成一定的刺激，如果佩戴方法不对或者佩戴时间过长的话就有可能会引起人体出现头疼的症状，此时建议最好是将隐形眼镜摘下来，然后闭着休息一会儿，一般是可以得到改善的。如果症状没有得到改善或者有加重的情

不建议戴。隐形眼镜也被称为角膜接触镜，是需要接触眼球角膜使用的，一般来说是不建议佩戴时间过长的，不然就有可能会对人体的角膜造成较大的刺激，从而会引起一些眼睛不适的症状，所以在睡觉的时候是不建议戴着的。但是如果只是偶尔午睡一会儿，时间不长的话

6-8小时左右。在佩戴隐形眼镜的过程中，会在一定程度上阻隔外界氧气的进入，但是人体的角膜也是需要接触氧气呼吸的。所以如果佩戴时间过长的话，就有可能会出现角膜缺氧、发炎、水肿等不适的症状，因此对于一般人群来说，佩戴隐形眼镜的时间一般为6-8小

不建议戴。隐形眼镜在佩戴的过程中可能会沉积较多的灰尘、蛋白质等杂质，一般在佩戴完之后是需要用专业的护理液来进行清洗、消毒的，如果偶尔忘记带护理液的话，那么也可以将摘下来的隐形眼镜放在矿泉水中浸泡。但是因为矿泉水并没有杀菌消毒的作用，所以浸泡

30摄氏度左右。睡觉时水暖电热毯的温度不宜开过高，一般控制在30摄氏度左右即可，这样非常的舒适保暖，如果温度过高可能会导致身体发热。水电热毯的水温恒定，不会出现忽冷忽热的现象，如果想要被窝更暖和的话，可以在睡觉之前将其温度开到60摄氏度左右

不会。体内湿气重一般是由于长期生活在过于潮湿的环境下，或者时脾胃运化失调，导致体内水湿不能及时运化出体内所引起的，此外长期进食过于肥甘厚腻的食物也会增加脾胃的负担，从而影响体内水湿代谢。而水电热毯的水是在里面的，其并不会跑出来造成空气潮湿，

有可能会。长时间使用水电热毯也会有上火的可能，因为水电热毯工作时温度比较高，人体直接和水电热毯接触，体表的毛孔以及毛细血管会受热舒张，此时会加速人体水分蒸发，当身体出现缺水现象时就容易导致上火。因此在使用水电热毯时也要注意时间，此外再使用水

不需要。电热毯时通过加热中间的水来起到发热保暖的效果，而水暖毯中间的水湿不需要更换的。只是每次加热时中间的水或多或少会出现蒸发情况，因此需要定期补充水暖毯当中的水，这样才能保证水暖毯的正常运行。以上就是生活常识栏目下与电热毯,湿气,睡觉有关

视环境温度而定。晚上睡觉窗户开多大建议可以根据环境温度以及空气质量来决定的，如果环境温度比较低、室外空气质量不太好的话，那么建议可以稍微开小一点，这样可以防止室内热量的挥发，并能防止室外的废气进入到室内。如果环境温度比较高、室外空气质量比较

视情况而定。晚上睡觉是开窗户好还是不开好是需要根据室内空间大小以及氧气含量来决定的，如果室内空间比较大、氧气浓度比较高的话，那么是可以不开窗户的。相反如果室内空间比较小、氧气浓度比较低的话，那么就建议开着窗户比较好，以免睡觉的时候室内氧气浓

是可以换气的。只开一个窗户的话也是可以进行换气的，只是换气速度不是很快，需要开较长的时间，如果室内异味比较大的话，那么建议最好是将对着的两个窗户打开，这样可以形成空气对流，从而可以加快空气的流动速度。如果只有一个窗户的话，那么也可以选择在室

一般是不会导致西医中的“中风”的。中风在西医和中医里面的概念是不一样的，对于西医来说，中风指的是突发且发展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病，晚上睡觉开窗户一般是不会导致此种中风的。而对于中医来说，中风则是指的是面部肌肉痉挛、面口闭合不全以及面部

建议往下吹好些。热空气的重量比冷空气要轻，因此若是开空调时出风口往上吹的话，热空气在房间上方很难沉下来，导致空调虽然开了制热但还是很冷。所以建议空调制热时往下吹，这样热空气会与下方的冷空气接触，然后将冷空气加热上升，这样就能使整个房间温度都

建议20-26度比较合适。冬天晚上睡觉觉得冷的话，可以开空调制热来改变室内温度，从而提高睡眠质量，而空调的温度可以根据自身的需求进行相应调整，一般人体最适宜温度是在18-20度左右。冬天晚上睡觉时建议将空调的度调在20-26度左右是比较舒适

推荐开加湿器。当下天气开空调制热会使得室内空气变得干燥，继而引起人体皮肤干燥，鼻腔吸入干燥的空气也会消耗一定体内的水分，对健康带来一定的不利影响。因此如果觉得开空调制热太干燥的话，可以在开空调制热时再启用加湿器，加湿器释放的蒸水蒸气能对增加

看情况。空调制热时除了和自身设置的度数有关外，和室内外的温差和室内散热速度也有关，一般来说室内温差越大越费电，室内散热速度越快越费电。如果室内外温度差达到5度，则空调制热开26度更省电，因为此时压缩机工作时间会更短，温差越小也就越省电，温差

22-26度左右合适睡觉。空调是一种专门用来调节温度的用具，主要是指使用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。冬天的时候天气比较寒冷，这时候空调需要制热，一般建议开22-26度左右即可，温度过高可能

30度比较暖和，但不建议开30度。冬天的时候空调进行制热，一般来说肯定是30度比较暖和，因为空调制热开的越高，其温度也比较高，但生活中不建议开30度，因为空调开30度温度是比较高的，这样很容易导致人体皮肤缺水，出现皮肤干燥、瘙痒等症状发生，

空调制热方法是很简单的，只需要将空调遥控器拿好，首先打开开关，之后按模式键调节空调模式，一般选择制热，开始一般是设置30度，房间年变暖后设置22-26度左右即可；要是室内外温差较大，这时候可以开启辅热功能。以上就是生活常识栏目下与空调,睡觉

建议开22-26度左右即可。由于冬天的时候天气比较冷，因此很多人开空调制热温度会比较高，因为这样房间的温度会高，但其实空调制热温度不宜过高，温度过高会导致空气湿度减少，从而导致空气干燥，长期时间待在这样的环境中，会导致人体烦闷，导致皮肤干燥