男人由于工作压力大，也有很多的应酬，抽烟喝酒在所难免，造成体内毒素堆积。下面给广大男性朋友提供一些可以排毒的食物。　　竹笋：通便、排毒竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。中医认为，竹笋味甘、部分微苦，性寒，能化痰

市面上健身按摩器材多如鸿毛，功能也千奇百出。用按摩代替健身的人，几天不做按摩的话就全身不舒服，不按摩就难受。最近这种情况在职场上的男士常常见到，他们用按摩这一惬意的方式代替了累人的健身运动，上了瘾了。 　　目前常见的按摩人群主要是慢性疲劳综

如今生活节奏飞快，人们的身体状态也不如从前，因此，很多人都会注意食物的营养搭配，每天都会注重荤素或是再加上海鲜。特别男人特别喜欢吃海鲜，可是，有专家提出男人切不可猪肉与虾同食，这会耗气阴精。 　　营养分析：虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾，性味

养生导读：一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春季男人应该如何健身保健呢？春天保健最应该做到以下7件事。　　保护肝胆最重要　　春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免

养生导读：不仅女人怕衰老，其实男人也很怕衰老。虽说岁月不饶人，但是保持年轻还是要靠后天的方法，比如说性生活、晨勃就能让你变年轻。看看这18个能让你再次年轻的美容保养秘籍吧，肯定让你至少年轻10岁。　　一、常用剃须刀，年轻5岁半。　　英国诺森

养生导读：据研究调查结果显示，排除了他杀与意外的情况，一般男人的寿命比女人短。我们赋予了有魅力的男人这样的形容词“大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏”，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。新一代

养生导读：在这个谈癌色变的时代，你是否对癌症有了更多的了解？癌症，让人听起来就很可怕，那么，为什么有的人会患上癌症？有关专家指出，男人癌变的因素有很多种，很多情况下都是因为日常习惯所造成的。　　导致男性容易患上癌症的恶习有哪些　　1、过量饮

男性保健导读：追求纤腰是每个女人的愿望，男人也需要瘦腰？报道称，腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。血液循环长期不足，男性想长时间保持勃起就变得异常困难。而且，研究人员发现，一旦腰围超过41英寸（相

男人保健导读：不孕不育已经成为困扰现代家庭的一大疾病。香港一项研究发现，男子嗜吃海鲜易不育。就其原理，可能与海产水银削弱精子活动能力有关，水银长期堆积在体内损害健康，影响生育。　　香港体外受孕中心一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃四次或

养生导读：巧克力是女人的最爱零食之一，送巧克力也是情人间甜蜜的表现。其实，巧克力对男人来说还是一个健康良方，巧克力的香味可以令男性产生抗体抵抗疾病。　　英国威斯敏斯特大学在伦敦皇家研究院举办的一个科学研讨会上，发表了一项最新的医学研究报告，

养生导读：男人很多时候是很辛苦的，在世人面前都始终表象出坚强的一面，但男人再坚强也有需要别人的支持，所以，男人最需要的是被人认可，赞同。作为女人有时想帮他们分担，就要知道他们渴望什么？　　1、红颜知己　　男人一生都在寻找红颜知己，因为男人的

男性养生导读：最近有研究表明，目前有50多种药物对男性性功能会产生不良的影响。人患病后吃药是一件很正常的事情，但所服用的药物不应该影响到身体其它方面的健康。那么，服用哪些药物时要相当注意才不会影响到男人的性功能呢？下面，小编为你介绍六类可能

养生导读：男性饮食很少被人们关注，男人吃早餐要注意什么，恐怕也没几个人会去想，认为只要吃饱了就行。还有很多男人因为工作繁忙，没时间吃早餐，经常空着肚子去上班，这是非常不好的习惯，今天我们就来看看，男人吃早餐要注意什么和一些不宜吃的食物。　　

时尚养生网导读：刷牙是我们平常都做的事情，可有些男生平时就不爱刷牙。其实，不刷牙的危害有很多，尤其是对于男生，最严重的可能会导致勃起障碍。真的有那么严重吗？下面，小编讲解男人不刷牙的危害到底有哪些。　　平日里常常见到一些男人的生活习惯邋遢不

养生导读：曾被称作是男人的“五毒”，烟、酒、嫖、赌、毒，都应该很熟悉了吧，那么新世界的21世纪的“新五毒”，你知道吗？五大不良生活习惯，正是现代的“新五毒”，会悄悄夺走男人的健康，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的

男人出现肾虚症状会严重影响到生理以及心理的健康，因此当出现该症状是应该及时进行治疗。对于肾虚，通常所采取的办法就是补肾，而健康营养专家认为黑色食物对于男性补肾有很大的帮助。下面，养生小编为你推荐具有补肾效果的黑色食物。 　　黑豆 　　有

养生导读：吸烟有害健康，这是我们大家都知道的，那为什么还有很多人固执的要抽烟?吸烟不仅会诱发多种疾病，还会对周围的人造成影响。戒烟是一件难事，其实某些程度上男性一旦开始吸烟是很难戒掉的。当然戒烟不能一蹴而就。很多男性朋友戒烟不成功最常见的莫

养生导读：随着年龄的不断增长，男性睡眠质量逐渐变差，荷尔蒙分泌量在不断减少，饮食过量导致消化不良，从而致使体内脂肪急速增加，聚集在腹部，形成啤酒肚。其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。不同年龄的男人如何消除啤酒肚呢？　　一、“啤

养生导读：比起女性来说，男性患上癌症的几率远远大于女性，因为相比起女性，男性更容易养成破坏健康的坏习惯，比如抽烟；喝酒或者熬夜；同时还会受到来自社会更多的压力。看一下下面10个对于男性健康最为至关重要的问题。　　1、警惕抑郁症　　对于很大一

在饭后我们通常都想找些事情来做以消遣助消化，然而有些事情一时做了不仅仅不利于健康，甚至还会给我们带来致命的伤害。特别是对于男人来说，饭后的很多习惯都应该好好去改善，否则会带来很严重的后果。下面，我们一起看看男人在饭后不应该做哪些事情。　　一