• 三个窍门帮男人吃出肌肉
    时尚养生网导读:低碳水化合物饮食看起来很简单,但使用不当却十分危险。因为,当身体缺乏足够的糖元时,就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面3个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。  提高蛋白质摄入量  低碳水化合物饮食要求按照体重比例
    為你而淚2021-8-11
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  • 男人注意避孕套障碍症
    时尚养生网导读:有女性说,男人是用下半身思考的动物。只要下半身舒适,"功能"就好用,下半身不舒适,就会出现功能障碍。然而,不舒服从哪来?为什么别人不会这样呢?  戴套就软多因心理障碍 戴套后出现勃起功能障碍,很可能受
    柳絮泡泡2021-8-11
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  • 男人喝点酒思维更清晰
    时尚养生网导读:据英国《每日邮报》4月11日报道,美国一项新研究发现,男人喝点啤酒会使思维更敏锐。该结果已被发表在《意识与认知》期刊上。  美国伊利诺伊大学心理学家选取40名身体健康的年轻男性,让他们进行了一系列脑筋急转弯测试。其中,一半人
    剑风大侠2021-8-11
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  • 三种睡姿影响男人健康
    时尚养生网导读:男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。  俯卧   不少男性会问“趴着睡不好吗?
    墨染曦2021-8-11
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  • 男人喝酒时别吃韭菜鸡蛋
    时尚养生网导读:男人爱酒,也爱有着“起阳草”之称的韭菜,鸡蛋炒韭菜,加上一碟花生米,来上几两烧酒,男人们就好这口。殊不知,这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果,吃多了还会伤及肠胃。  古时有“饮白酒,食生韭令人增病”的说法,而在元代蒙古族
    半世蒼涼2021-8-11
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  • 男人适当挨冻更长寿
    时尚养生网导读:冷不只是表示温度,有时候还会表示男人的风度,更有专家指出,男人要健康就要“冷”!这是怎么回事呢。而这个冷可不是“冷血”的冷,而是“温度”的冷!科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷。男性长寿的秘诀是凉爽宜人的气候。  寒冷更
    回忆泣不成声2021-8-11
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  • 让男人败性的食物
    养生之道网导读:当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞
    柳若烟2021-8-11
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  • 养生揭秘:大家会疑惑为什么男人的寿命不长,而女人的寿命确比男人要多呢?研究发现,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。  女人之所以寿命会多过男人,一个是因为女人每个月会来一次月经,第二
    殇之血2021-8-11
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  • 从男人出汗部位看他哪里不行
    时尚养生网导读:男性朋友不能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康,如果是特别不正常的出汗就应该重视了。男人多汗要警惕多汗的第一判断   1.夜间盗汗→结核病   结核病典型的全身表现中包括午后低热
    烈酒诱鹿2021-8-11
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  • 男人吃得“好色”更健康
    时尚养生网导读:“食色,性也。”男人好色本天性,更重要的是,男人多吃彩色蔬菜,对身体大有裨益!黄色蔬菜富含维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老  “色”既是蔬菜颜色   对男人来说,多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬
    云中君2021-8-11
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  • 男人养生长寿十提醒
    时尚养生网导读:每个人都希望长寿,男人也毫无例外。男想更长寿,需要做到下面这几点。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。  1、 回避自杀  重整河山 陷入困境
    天涯离梦残月幽梦2021-8-11
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  • 男人洗澡也需注意健康
    时尚养生网导读:洗澡是我们生活中不可缺少的部分,特别是在夏天,洗的次数更频繁,那么洗澡时是否有需要注意的吗?下面我们来看看男性洗澡时需要关注的地方吧。  全身洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。
    陌清茗2021-8-11
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  • 警惕男人性能力衰退6大征兆
    警惕男人性能力衰退6大征兆。男人性能力强也是维持幸福婚姻的必要手段。    如果性能力衰弱,或出现早衰等男性疾病时,会使男人们感觉没有面子,甚至掩盖事实,不愿就医。那么,男人们如何早期发现性能力在衰退呢?中医专家表示,有7大征兆出现,要提高
    淡淡的愉悦2021-8-11
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  • 男人吃什么可补精子数量
    我们都知道男人的精子不是源源不断地产生的,是有一定的数量提供,但如果缺乏某些重要的营养物质,精子的数量与质量都会下降,所以作为男人的你们,要注意补充相关的营养,做一个有魅力的男人。  1.含锌食物。可以说男性生殖功能的微量元素很多,而精子的
    少年扑梦成空2021-8-11
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  • 男人练瑜伽有助于顺利行房
    练瑜伽已经成为现代女性的一种健身时尚,但男人也该练瑜伽吗?专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜练习,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对男性而言,不去练习就是一种损失。  由于瑜伽动作比较舒缓,节奏较慢,对柔韧性要求
    圣天玄君2021-8-11
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  • 男人久坐会杀精,一天你坐多久了?
    大部分男人的运动量很大,除了心理需要,强壮身体,展现男人刚性的魅力外,更重要的是运动量与精子的质量有关。  男性的精子质量可能会极大地受体力活动水平的影响。哈佛大学公共卫生学院(HSPH)的研究人员发现,长时间坐着看电视(其实看视频和看片也
    勾嘴笑2021-8-11
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  • 男人排毒的5大强力食物
    男人由于工作压力大,也有很多的应酬,抽烟喝酒在所难免,造成体内毒素堆积。下面给广大男性朋友提供一些可以排毒的食物。  竹笋:通便、排毒竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰
    三分鍾熱度2021-8-11
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  • 男人,你选按摩器还是健身?
    市面上健身按摩器材多如鸿毛,功能也千奇百出。用按摩代替健身的人,几天不做按摩的话就全身不舒服,不按摩就难受。最近这种情况在职场上的男士常常见到,他们用按摩这一惬意的方式代替了累人的健身运动,上了瘾了。   目前常见的按摩人群主要是慢性疲劳综
    夶懒虫2021-8-11
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  • 男人吃海鲜,切勿与猪肉同吃
    如今生活节奏飞快,人们的身体状态也不如从前,因此,很多人都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。特别男人特别喜欢吃海鲜,可是,有专家提出男人切不可猪肉与虾同食,这会耗气阴精。   营养分析:虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾,性味
    云中君2021-8-11
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  • 春季男人保健有道
    养生导读:一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。春季男人应该如何健身保健呢?春天保健最应该做到以下7件事。  保护肝胆最重要  春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免
    无法言说的痛2021-8-11
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