养生导读：随着年龄的不断增长，男性睡眠质量逐渐变差，荷尔蒙分泌量在不断减少，饮食过量导致消化不良，从而致使体内脂肪急速增加，聚集在腹部，形成啤酒肚。其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。不同年龄的男人如何消除啤酒肚呢？　　一、“啤

一般认为女人25岁之后会开始衰老，却没有去探讨其深层次的原因，现在我们来看看这些让女人快速衰老的坏习惯你有没有？　　其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。　　衰老原因一、整天愁眉苦脸

人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例，即老得比实际年龄快。另一个常见现象是，同样年龄的女性，有些人比另外一些人显得更老一些。造成这些现象的原因既与遗传因素有关，更与个人的行为及认识有关。导致“显老”的因素有：　

每个女人都希望拥有白皙细嫩的肌肤，而清亮透白的皮肤也是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实天天只需花十分钟，实现美白非常简单！下面推荐几个方法给大家分享！　　美白方法一：

时尚养生网导读：不少女人都经历过痛经的痛苦，有的人痛经甚至还会晕倒，如果女性痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等症状时，靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的，应该赶紧看医生。　　不少女性都饱受痛经的折磨，小编收集了6

养生导读：夏季天气逐渐湿热，女性的“天敌”——痘痘又卷土重来，一颗颗地在脸上逐渐开花。有专家表示，导致痘痘的原因有不少，而脸上的痘痘同时也反映了身体相应脏腑出现的问题。初夏季节，体内累积的肝火会导致湿热产生，从而引发痘痘危机，所以要从根本上

时尚养生网：黑眼圈是女人养生的一大禁忌，毕竟顶着熊猫眼实在不好看，那么黑眼圈是怎么形成的，怎么快速去除黑眼圈呢？下面时尚养生网为您介绍怎么快速去除黑眼圈，看看吧。黑眼圈是怎么形成的？1、血管性静脉循环血管性静脉循环不良造成的黑眼圈在睡眠不足

时尚养生网导读：快速降糖有风险，糖尿病人要小心！在监测到血糖高的时候，很多糖尿病人就想着要快快降低血糖。其实降糖太快不正确的，有可能会导致病人昏迷。那么， 如何安全降低血糖呢？下面一起来了解一下。一、降糖不是越快越好：降血糖不能急于求成，想