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八
润肠通便八食疗方
时尚养生网导语:女性最容易患上便秘,特别是长期减肥者,吃得稍微油腻,便秘就上身,影响减肥效果。那么,节后便秘吃什么好。下面小编为你打造8款排毒治疗便秘食谱,用清淡美味的瘦身粥帮你缓解便秘。 1、郁李仁粥 材料:郁李仁10克,大米50克。
食疗
八
通便
润肠
不懂烟的寂寞
2021-8-12
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0
饭后养生保健八“不急”
有些人十分注意饭后养生保健,却不知道很多事情是不宜在饭后立即去做的。养生保健专家提示,饭后做到以下八个“不急”,方能达到养生保健的效果,益寿延年。 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有
不急
八
养生保健
饭后
纳米熊
2021-8-10
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水润女人八项内调养身经
女人就是水做的嘛,脸要水灵灵,眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水,而是要养阴。我说了,女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足,阴不足以涵阳,表现出来的就是火气。 一、女人要激素 说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子
调养
身经
项内
八
女人
云中飘逸
2021-8-10
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0
女人搓八部位抗衰老
搓腹: 先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 搓腰: 左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 搓足: 先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的
抗衰老
部位
八
搓
女人
何小荷
2021-8-10
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女人乳房的保健遵守八“禁”
乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受
八
禁
遵守
保健
乳房
女人不哭
2021-8-10
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女人私密处的八健康禁忌
女性常常会非常注重外表的美丽,但却往往容易忽视隐秘部位的健康,就像我们下体的“三角区”,总是只有等到它生病了才懂得去呵护。其实对于阴部这样的关键部位,更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防,油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾……这些看似无害的
健康
禁忌
八
处
私密
萌萌兔
2021-8-10
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女性月经不调必知八大问题
几岁初潮算正常 问:我今年18岁了,但一直没有来月经。请问,一般女孩几岁应该来月经-我这种情况算正常吗? 答:女性初潮的时间随着时代进步,不断发生变化。在上世纪40年代,18岁左右来月经都算正常。 但现代人营养好了,初潮逐渐
大问题
八
必知
月经不调
豆腐乳
2021-8-10
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女人养生千万别犯八禁忌
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看。 一、老了才养 许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有
八
禁忌
别犯
千万
养生
凉了心湿了眼
2021-8-10
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女人养生每天必须做足的八件事
女人要想保养好,每天需做足一下这八件事情! 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。 因此,每
八
件事
做足
必须
养生
爱是回不去的旅行
2021-8-10
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女人气血失调按摩八穴位治痛经
痛经对于有的女性来说,是最为痛心的顽疾。每当例假逼近,总没有很好的方法解决,下面,不如一起跟小编试试按摩8个穴位。 治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏效引起月经不调的塬因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺
穴位
治
痛经
八
按摩
上官魅
2021-8-10
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女人秋季养生的八大要穴
时尚养生网导读:女人秋季养生 不可不知八大要穴。秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。正是女性养阴补肾的好时机!居家做做穴位按摩降服秋老虎,强身健体保平安。 第
大要
穴
八
养生
秋季
我心依然
2021-8-10
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。