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食品添加剂:保鲜与争议,科学与健康
食品添加剂是现代食品生产与加工中不可或缺的一环。它们为食品提供了许多便利与美观,延长了食品的保质期,改善了口感和颜色。然而,随着对食品安全和健康的关注不断增加,食品添加剂也成为一个备受争议的话题。本文将从不同角度探讨食品添加剂的定义、分类,
白龙吟
2月前
23
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床单、枕头套多久洗一次?床单久没换问题多!解答烘干时间、温度
床单多久洗一次这个问题,看似没有标准答案,但床单的清洗频率,其实对呼吸道与皮肤健康有很大影响;到底床单应多久洗一次?一直没洗会怎么样?棉被、被单及枕头套又该多久洗一次呢? 下面为您深入说明!床单多久洗一次?床单理想上最好可以一周洗一次,最长
如日中天
2月前
24
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晕车、晕船怎么办? 4招有效缓解晕车!晕车体质、原因解说
晕车、晕船与体质有关,有些人几乎不晕车,有些上车不到十分钟,就开始感觉不舒服;究竟为什么会晕车?晕车、晕船怎么办?如何缓解?怎么预防晕车? 下面为您详细解说!晕车、晕船怎么办?晕车原因解说据研究,晕车、晕船及晕机的原理相同,都是身体神经系统
爱情这东西姐不懂
2月前
21
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一天喝水量上限多少?怎么计算正确饮水量?每天多喝水8大好处
一般人都有「水对人体很重要」及「多喝水有益身体健康」的观念,但究竟应该怎么做?为何喝水能维持健康?多喝水又有哪些好处?每天一定要喝2000毫升才够,超过或不足都不行吗?下面就为您解开关于喝水的种种疑问,告诉您多喝水的8大好处、如何计算喝水量
混沌精灵
2月前
22
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吃饭一直咬到嘴巴、舌头?常咬到嘴巴的原因、治疗方法大公开!
许多人都曾有吃饭一直咬到嘴巴或舌头的经验,究竟为什么会一直咬到同一个地方呢?是口腔问题,还是神经问题?若咬破嘴巴该怎么办? 下面就带您深入了解。为什么吃饭会一直咬到嘴巴?一般人吃饭咬到嘴巴或舌头,通常是因为吃得过急、过快,或是分心,例如一边
失心狂
2月前
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淘米水美容秘方:发现头发和皮肤的积极奇迹
淘米水是一种古老而受欢迎的美容秘方,被认为对头发和皮肤有许多积极的作用。在过去的几个世纪里,人们一直在利用这种简单而有效的自然美容方法。本文将从护发功效、护肤功效、使用方法和注意事项、传统文化和科学研究等几个方面,探讨淘米水对头发和皮肤的惊
头发护理
皮肤护理
靠谱男人
2月前
24
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为什么戒烟很难?一次搞懂尼古丁戒断症状、副作用及改善方法
许多抽烟者都曾尝试戒烟,但戒了几天之后,就觉得全身不对劲、没精神或心情焦躁,没多久又重回香烟的怀抱;戒烟除了需要决心、亲友支持及创造无烟环境外,更大的难关是尼古丁戒断症候群;下面就为您介绍什么是尼古丁戒断症候群,说明戒烟的症状及改善方法。尼
剑与玫瑰
2月前
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妊娠纹:预防与护理的完整指南
怀孕是生命中美妙的时刻,但妊娠期间常伴随而来的妊娠纹可能让许多准妈妈感到不安。本文将深入探讨妊娠纹的形成原因,提供实用的预防方法,以及介绍去除妊娠纹的多方面策略,帮助准妈妈们在这一特殊时期保持自信和美丽。什么是妊娠纹?妊娠纹,又称妊辰纹,是
皮肤护理
微笑等待晴天
2月前
21
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久坐是万病之源:坐式生活对身体的危害
您也是久坐一族吗?现代人不论工作或在家,都长时间坐着。很多人坐着辛劳工作一整天,回家只想摊在沙发上看电视休息,殊不知,这种坐式生活、缺乏运动的型态,正是影响现代人健康,造成许多疾病的重大因素。坐太久超过6小时就是久坐坐式生活指的是,一个人很
谁的新欢旧爱
2月前
23
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鼻毛别乱拔!鼻毛太长最好这样除,3大修剪鼻毛方法
鼻毛能帮忙阻挡细菌和灰尘入侵呼吸道,对于维护健康有相当大的帮助,但当鼻毛过长时,在健康和美观之间做点取舍,也不失为一种好方法。 下面分享3种处理鼻毛太长、修剪鼻毛的方法及注意事项。1. 用鼻毛剪、小剪刀修鼻毛你可以使用美容用的小剪刀或鼻毛修
曲终人散
2月前
21
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体质怕热这样改善! 5招保持凉爽体温
随着全球暖化愈来愈严重,日渐炎热的天气对于怕热的人也更加不友善。还记得几年前的夏天,气温达到33、34度就称作高温,现在夏天气温达到36度也稀松平常。下面介绍5种让身体降温的方法,以及身体体质怕热的原因。为什么会怕热?跟体质有关吗?怕热的人
颜小凡
2月前
21
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翘二郎腿坏处多!一篇看懂翘脚对身体的4大危害
您有翘脚的习惯吗?虽然我们都知道双脚平放地面才是正确的坐姿,但是若想久坐,似乎不翘个二郎腿,好像就没有放松的感觉。下面带您了解翘脚对于人体健康的影响。孕妇可能更常翘脚怀孕后,子宫随着胎儿的成长逐渐扩大,会使得妈妈的身体的重心前移,尤其愈到怀
指著你的心唱征服
2月前
24
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洗冷水澡坏处、3大注意事项,7种情况不建议洗冷水澡
当您终于下班回到家或是运动完,想爽快地冲个冷水澡时,也要注意自己的身体状况,以下为您介绍3个洗冷水的注意事项,以及7种不适合洗冷水澡的情况。洗冷水澡3大注意事项洗冷水澡先从手脚冲水洗冷水澡时,不要一开始就直接将水龙头的冷水转到底,以免刺激太
私藏温柔
2月前
21
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每天看剧到半夜,白天虚累累?长期报复性熬夜恐致忧郁、记忆力变差
工作忙了一天回家,接着吃饭、洗澡、做家事,准备就寝时却已深夜11点。尽管心知肚明自己该睡了,但却又不舍放过一天中仅有个人时间,于是你拿起手机开始刷、看剧、玩游戏,直到满足入睡后,被一早7点闹钟吵醒的你,不禁后悔选择晚睡的决定。上述情节对你来
睡眠健康
乌鸦也能展翅高飞
2月前
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研究证实听音乐可改善失眠,但选错音乐恐越听越难睡! 4个技巧提升音乐助眠功效
不少人会在睡觉前听音乐,或听着音乐入睡,认为音乐可帮助睡眠;但也有人认为音乐会使大脑亢奋,让人越听越睡不着。究竟音乐是否可以帮助睡眠?听流行音乐还是古典乐好? 下面为你解惑音乐对睡眠的影响、告诉你何种音乐有助于睡眠,并提供4种音乐助眠的小技
睡眠健康
韩梅梅
2月前
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天天睡不到7小时~当心肥胖找上门
觉得减肥很辛苦,努力了这么久却一直没瘦吗?这有可能是您睡太少啰!新的研究发现,20多岁的健康男性,若每晚只睡5个小时,身体会变得不利于代谢脂肪,并进而容易囤积脂肪。也有相关研究指出,有愈来愈多人都有睡眠不足的情形。究竟睡眠有多重要呢?以下将
睡眠健康
一个忧伤的美男子
2月前
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天热跑步一运动就出汗多,如何补足电解质钠?
随着夏季的到来,高温天气让许多人迎来了户外运动的黄金时期。然而,天热跑步等高强度运动一运动就出汗,往往让人大量流失体内的电解质,尤其是钠离子。这不仅会影响运动表现,还可能对身体健康造成不良影响。因此,在天热跑步后,补足电解质钠变得尤为重要。
运动健康
纳米熊
2月前
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步伐的韵律:配速是什么意思及配速计算公式
跑步作为一项受欢迎的有氧运动,已经深受人们喜爱。在跑步的世界里,配速是一个关键概念,它不仅是衡量跑者表现的重要指标,也是一种与自己对话的方式,体现着个人对于速度与耐力的平衡选择。配速是什么意思配速,指的是在跑步中,每分钟所跑的距离,通常以每
运动健康
风苍溪
2月前
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睡觉手机别作伴! 3坏处影响睡眠品质
在智能手机问世之后,人们的生活都越来越倚赖它,包括工作、娱乐、交通和教育在内,都可以通过手机进行,这种使用手机的习惯,甚至也延伸到非清醒状态的我们。想想看,您有多久没使用过「闹钟」了?这里所说的闹钟,指的是附有闹钟功能的时钟,不管是传统敲铃
睡眠健康
眼泪淡了忧伤
2月前
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关灯睡觉最好!开灯睡觉会产生这4问题
许多人小时候有睡觉一定要开灯的习惯,尤其是自己单独一间房的孩子,父母通常会在孩子房间内放盏小夜灯,让怕黑的孩子能够睡得着,但您知道开着灯睡觉其实会影响睡眠的品质吗?本文将带您了解为什么开灯睡觉并不是个好选择。开灯睡觉容易产生4问题睡觉时暴露
睡眠健康
冷默言语
2月前
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