治疗阴虚主要以滋阴为主，若有阴虚火旺者，宜养阴清热，下面推荐几种常见的有补阴功效的食物：鸭肉鸭肉，是一种清补的材料，炖鸭肉的时候，宜文火久炖，这样的话，更能让鸭肉中的营养成分煮出，鸭肉补阴，阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易

阴虚体质者，形体消瘦，口干咽燥，胃热喜凉，手足心热，心烦失眠，便秘尿黄，性格多急躁易怒，舌红少苔，脉细数，其主要表现可分为两种：干燥症状干燥症状主要是因为体内的津液不足，导致身体缺乏滋养，而出现干燥表现。主要表现为：头晕目眩，形体消瘦，头发

日常调养阴虚体质者要注意保持环境的安静和凉爽，宜选择太极拳、瑜伽等较为和缓的运动，不宜参加过于激烈的球赛、速跑、劲舞等互动，避免出汗损耗津液，还应该避免熬夜保持室内环境湿润等。饮食调养1.饮食清淡：阴虚体质者在饮食调养方面宜清淡凉润，忌肥腻

1、由于机体阴液亏少，身体失去了滋润濡养，因此阴虚火旺的人形体一般多表现为形体消瘦，口燥咽干，舌质红而少津，小便短少还很容出现便秘症状。2、由于阴液亏少，导致体内阴阳失去平衡，出现阴虚无法制约阳气，导致虚火内生，可表现为两颧潮红，五心烦热，

女性阴虚火旺的主要表现有：常常感觉很热，尤其以手脚心热为主，午睡后会出现盗汗的现象，眼睛还会表现出肿痛，脸红脸发热，有的女孩子晚上会彻夜的做梦，经常咽干口燥、便秘等。以上就是中医养生栏目下与中医常识,阴虚火旺,阴虚,阴虚体质有关，关于“女性

男性阴虚火旺的主要表现有：梦遗滑精、少寐多梦、阳强早泄、头晕乏力、面色潮红、五心烦热、口干渴、尿少便秘，舌红苔微黄，脉细数。以上就是中医养生栏目下与中医常识,阴虚火旺,阴虚,阴虚体质有关，关于“男性阴虚火旺的症状”相关内容，希望能够帮助到您

1、阴虚火旺是中医的辨证诊断，主要采用中药调理，建议养阴清热，平时可以吃些生地、麦冬、银耳、冬虫夏草、燕窝、甲鱼、百合、鸭肉、金针菇、生梨、荸荠等补阴虚。2、注意节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。3、禁食温燥的食物，如荔枝、龙眼

一、阴虚能吃阿胶糕吗二、阿胶糕主要成分三、五类体质不适宜吃阿胶阴虚能吃阿胶糕吗1、从中医里讲,脾与胃相表里,属阴。脾胃不好,也就是说脾胃阴虚。阿胶性味甘平,滋阴补血,对于脾胃阴虚的人来说刚好可以达到滋补的效果,同时也不会损伤脾胃。2

时尚养生网导读：生活中不少人有肺肾阴虚的毛病，不注意调理，病情容易恶化。那么肺肾阴虚吃什么呢？滋阴润肺补肾的食物要常吃，具体肺肾阴虚吃什么？下面小编为您介绍。肺肾阴虚吃什么？如果总是潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣、腰膝酸软，这可能是肾肺阴虚带来的

时尚养生网导读：女性肾虚多属于肾阴虚，那么女性肾阴虚吃什么补呢？滋阴补肾的食物是首选，具体女性肾阴虚吃什么补？下面小编为您介绍女性肾阴虚适合吃的8种食物。女性肾阴虚吃什么补？肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。

时尚养生网导读：肾阴虚吃什么水果？滋阴补肾的水果是肾阴虚患者的最佳选择，那么肾阴虚吃什么水果呢？下面小编推荐四种水果，可以帮你滋阴补肾，赶走肾阴虚。肾阴虚吃什么水果？肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，

不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补”。 对于肝肾

时尚养生网导读：阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，饮食不调，强紫外线辐射，季节变化等。……阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质

一、糖尿病都是阴虚的反应吗二、糖尿病治疗的中医食疗法三、糖尿病日常饮食注意糖尿病都是阴虚的反应吗1、糖尿病都是阴虚的反应吗从中医辨证讲,有一种证型可以属于肾阴虚所致,但不是所有的糖尿病都是肾阴虚。中医糖尿病称为消渴病,消渴病日久,则