不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补”。 对于肝肾

养生导读：俗话说得好：“春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。”野生菌以其养生、天然的理念被都市人接受。现在正值秋季，品尝一下野生菌的美味，既饱了口福，又有养生的功效。菌类们营养非常丰富，蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素一样都不少，多吃还可以