如今，恶性肿瘤已经成为严重威胁国人健康的公共卫生问题之一。恶性肿瘤是一种慢性全身性疾病，发展到发病是一个漫长的过程。中医有“未病先治”的理念，意为在肿瘤还没有生成、变成真正的疾病之前，通过中医治疗改善体质，避免其恶变成肿瘤。例如，各类癌前病

为促进和规范中医养生保健服务发展，保护人民健康，国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范（试行）》，对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。根据规范，提供中医养生保健服务的机构及其人员不得从事诊疗活动，包括使用针

具体方法如下。中医理论上认为水属于寒凉之物，而寒凉之物会损耗人的阳气，时间一长引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。其次就是游泳的时候人体会沉浸在水中，而水温要比外界温度稍低，尤其是当人上岸

正常情况下人体长期进行游泳的时候，是比较容易导致人体湿气重的，因此为了避免游泳湿气重就需要做好身体的养护，比如下水以前要做好热身工作，这样既可以提高肌肉的温度，又可以起到防寒的作用。主要是体内的湿气重对身体的健康具有一定影响，当身体内湿气重

对于长期游泳又不注意身体的人群来说，很有可能增加体内的湿气的，所以要是游泳之后自身体内的湿气加重了，那么需要注意水温不能太凉；平时配合其他运动；饮食要尽量保持清淡；然后就是要用热水洗澡；要是身体湿气太重的话，建议去医院面诊，在医生的指导下接

一般建议游泳减肥每周2-3，每次时长约为40钟以上。游泳是一项可以帮助人体锻炼到全身肌肉的运动，有利于帮助人体消耗体内的脂肪，从而达到减肥的效果，但因为每个人的肥胖程度以及对于游泳的程度反应不一样，所以减肥的效果也是不一样是，一般来说建议游

糖尿病肾病（DN），轻者可仅见尿中微量蛋白尿，重者可致肾功能不全、尿毒症。早期病变为尿中排出微量白蛋白，继而出现蛋白尿，最后发展为慢性肾功能不全。由于其病因及其发病机制十分复杂，所以对于临床期糖尿病肾病的治疗，特别是在阻止其转为慢性肾功能衰

随着《仙剑奇侠传三》的热播，其中被用作人名的一些中药也逐渐被人们熟知，像景天、雪见、紫萱、重楼等。越来越多的人倾向于用中药名给自己的孩子取名，既好听又显得有内涵。然而很多好听的中药本身并不像它的名字一样惹人爱，在取名时还当谨慎考虑。下面是一

咸味为中药“五味”之一，《尚书·洪范》曰：“润下作咸”。关于咸味药，早在春秋时期的《管子·幼官》中提到：“六行时节，君服黑色，味咸味，听徵声。”战国至秦汉时期的《素问·至真要大论》记载：“酸先入肝，苦先入心……咸先入肾。”明确定义咸味药归经

理气散瘀善治瘰疬痈肿之成，皆由气血瘀结，久则壅塞所成瘰疬者，乃痰凝气滞，结聚不散所致。故治痈治瘰，务使经络流通，气血畅达，方可使痈者消，结着散，瘀者化。乳香善理气行血，没药长化瘀以理血，二药合用，相得益彰，实为治痈瘰之良药。《本草纲目》云：

近年来，党和政府高度重视中医药事业发展，出台了多项扶持和促进中医药事业发展的政策措施。2012年，国家中医药管理局等五部委联合开展了基层中医药服务能力提升工程，在规范管理的基础上，鼓励乡村中医药技术人员自种、自采、自用中草药，发挥中医药简、

用十二生肖纪年是我国古老的民间习俗。2017年又是鸡年，我们不妨关注一下与鸡有关的中药。鸡内金 别名鸡肫皮，中药名，出自《本草蒙筌》，为雉科动物家鸡的砂囊内壁。鸡内金具有健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石的功效，主治食积不化、脘腹胀满、小儿疳积

大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。枸杞子：老人夜间口干症属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。防病保健：若家中有慢性萎缩性胃炎患者

延胡索，为罂粟科植物延胡索的干燥根茎。中医专家认为：延胡索其味辛、苦，性温，归心、肝、脾经。有活血散瘀，行气止痛之功效。善治心腹腰膝诸痛、月经不调、癥瘕、崩中、产后血晕、恶露不尽、跌打损伤诸症，是临床最常用的止痛妙药。专家介绍延胡索临证单用

周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，在糖尿病并发症中发生最早，可累及感觉神经、运动神经和自主神经，但以感觉神经病变最为常见。临床表现为肢体麻木或疼痛。麻木表现为双下肢或双上肢对称性的麻、木、蚁走感、发冷感等，从足趾开始，随着病情发展，至足

唐远山，西安市中医医院主任医师。从事中医作业27年以来，擅长医治糖尿病、胆囊炎、咳喘、更年期综合征和内科杂证，临床善用对药，兹举例如下。黄精、苍术：降糖黄精性味甘，平。归脾、肺、肾经 。可补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃衰弱，体倦乏力，

檀香，善于温通经络，散寒止痛。治疗寒凝气滞、心脉不通所致的胸痹，症见胸闷、心前区疼痛，余常用《中华人民共和国药典》中的冠心苏合丸。方用：苏合香50克，冰片105克，乳香(制)105克，檀香210克，青木香210克。以上五味，除苏合香、冰片外

“六陈”，即6种陈久后使用效好的中药。这六种中药是枳壳、陈皮、半夏、麻黄、吴萸、狼毒。故《药性赋》云：“枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼毒及吴萸，六般之药宜陈久，入药方知奏效奇。”此说是在医疗实践中逐步形成的。先是陶宏景提出陈皮、半夏宜陈久用之，之后

“香芍”源起：中医情志良方中医向有情志致病之说，常应用心理疏导的方法，并配合药物治疗，所谓“调脏以和情”。山东中医药大学张珍玉教授对于情志病证治疗颇有心得，擅从五藏入手调治，临证常采用疏肝法、养心法、调理脾胃法、交通心肾法等，每获效验。

一、中医治疗早泄的方子二、早泄的症状三、如何治疗早泄中医治疗早泄的方子1、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所