时尚养生网导读：女人每个月总有几天会要忍受痛经的苦楚，女性痛经的时候要注意些什么?在饮食方面应注意些什么?有哪些饮食禁忌?这些方面女性朋友都应引起重视。下面就来介绍一下女性痛经时的一些饮食注意。　　一、痛经女性：忌食酸涩食物　　酸性食品味酸

时尚养生网导语：乳房又是女性最脆弱的部位，较容易受到的侵犯。那么，要呵护好乳房，我们就要注意乳房养生，从日常生活的小习惯开始做起，另外，我们还会为您介绍两种超实用的胸部按摩小方法。　　乳房养生六大方法：　　方法一：正常作息。　　除人体自然老

时尚养生网导读：眼睛是人们心灵的窗口，女人们对待眼睛不仅是保护，还希望能够更美丽。那么，女士美容眼睛保健抗衰老秘诀有哪些?眼部护理方法有哪些?　　第一条：眼部更需要防晒　　眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤薄弱的多，在城市生活中很容易受到各种

养生导读：对于头发的看法，大多数人认为虽然发质是天生的，但和肌肤一样，后天的保养必不可少。为了追求时尚，不少女性都有过烫发和染发的经历，而高温与染发剂或多或少都会对发丝造成物理与化学性的损伤。那么，怎么做才能提高自己的“发力”？　　护理方1

时尚养生网：女人都爱美，自然要做手部护理，那么冬季手部如何护理呢？时尚养生网为您总结了冬季手部护理方法，告诉您女人冬季手部如何护理，看看吧。1、磨砂去死皮冬季干燥的气温会导致手部皮肤变得干燥粗糙甚至起皮，手部皮肤起皮时如何保护好双手呢？准备

一、乳房有纤维瘤怎么护理二、引起乳房纤维瘤的原因三、乳房纤维瘤的早期症状乳房有纤维瘤怎么护理1、乳房有纤维瘤怎么护理之洗浴要得法忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周边微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利,如选择坐浴或盆浴,

5招助你成为秀发女天冷慎染发天冷染发容易出现颜色斑斑驳驳。之所以会发生这种情形，主要是和温度有关。因为染发剂本身是一种化学药剂，在染发时温度必须在18摄氏度以上，化学反应才会正常。如果室温过低，药剂的效果无法发挥，染发失败的几率就会增多。因

10个日常头发护理方法还在羡慕广告中那头飘逸闪亮的长发吗？还在忙着搜索美容大师的美发心得吗？其实收回目光看看自己身边的朋友，她们用自己的智慧发掘出既实用又简单的头发护理小技巧，大家一起来分享吧！头发护理秘笈1：涂抹免洗营养素的最佳时机　头发

女士养护头发可多补充铁和维生素C据有关媒体5日报道，用来护发的东西越来越多，但真正立杆见影的却难得一见。研究人员指出，其实，护发最简单有效的办法就是平时注意饮食，比如，采用四步饮食法，你的发质会变得更好，头发将更有韧性，更有光泽。第一步：多

请改掉晚上洗头的习惯你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实

如何拥有亮丽秀发头发好，不见得要有多大的秘诀——头发，作为身体的重要部分，根身体的其它本一样，会对有益的刺激产生反应。吃得好，睡得香，喝得足，多锻炼，你也会拥有超级模特般的头发。如果你没有那么多的时间，不妨走走下面指出的几条捷径：第一步：保

“异味”食物对女性好处多很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用。土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示

5种鲜果呵护秀发小绝招人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。【护发之道：凉秋呵护秀发3大关键词头发倍显光

烫后卷发持久不变形选择烫发水时，每个品牌都有整个系列，你需要找到最适合自己发质的烫发液和卷发卷。烫发剂的选择不仅关系到整个烫发效果，也影响着头发的受伤程度。在仔细了解之后，就可以请理发师为你做出合适的发型了。1、烫发后应补充一些含蛋白质、水

PARTⅠ洗头给宝宝洗头一般每天一次，在洗澡前进行。可根据季节适当调整，如在炎热的夏天，宝宝出汗多，可在每次洗澡时都洗一下头，但不用每次都用洗发水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。宝宝洗头宜选用婴儿专用洗发水或婴儿专

时尚养生网导读：专家指出，雪盲其实是一种高山病，是阳光中的紫外线经雪地表面的强烈反射对眼部所造成的损伤。雪盲患者开始的时候两眼肿胀难忍，怕光、流泪、视物不清、经久暴于紫外线者可见眼前黑影，暂时严重影响视力，故误认为是“盲”。那么，当我们遇到

时尚养生网导读：麻疹是一种传染性很高的急性呼吸道疾病，是由麻疹病毒感染引起的。麻疹的发病特征除了出疹之外，还会发生上呼吸道炎症、口腔黏膜上出现麻疹粘膜斑和发热等症状。麻疹一般通过口、鼻眼的分泌物传播，麻疹病人打喷嚏和咳嗽时也会排出病毒，导致

时尚养生网导读：大家都知道，宝宝的腹部十分脆弱，而且宝宝的消化系统发育未成熟，稍有护理不当就容易发生腹泻。宝宝发生腹泻可能会伴随发烧、嗜睡、精神萎靡、食欲不振等症状，情况严重时还会发生电解质紊乱和脱水。宝宝如果着凉拉肚子应该如何护理呢？……

时尚养生网导读：夏天即将来临，烈日炎炎的环境下呆久了，如果没有做好防护措施，就会发生中暑。中暑虽然不是严重的病症，但是如果中暑后没有得到恰当的急救和护理，可能会引发脑水肿、心力衰竭、呼吸衰竭等严重病症。下面为大家讲解一下中暑后的急救与护理措

时尚养生网导读：反流性胃炎是一种发生在胃黏膜的炎症，它是由于胆汁混合肠液之后发生逆流而导致的。反流性胃炎常由幽门螺杆菌等细菌感染引发，有的人是由于曾经实施某些胃部手术后导致幽门功能异常而患病。下面就由小编为大家详细介绍一下反流性胃炎及其护理