月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。 ■第一天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会

印尼医生曾对599例产前妇女进行分析，发现经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。　　这项调查显示，冲洗液可破坏阴道酸碱度，使致病菌急剧生长，性病的感染率上升。由于清水没有改变阴道的酸

女人如何才能更健康？中医养生专家告诉你，女人要爱自己多一点，每天的清洁环节是不可以马虎的，哪些是女人每天必洗的部位？如何清洗才更健康？看中医支招，女人应如何正确的清洗身体部位。　　清水清洗外阴　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染

很多的女性朋友仍坚持只使用清水清洗私处的方法。她们认为，清水是完全可以将私密地点清洗干净的。但其实，私处集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多为油性有机物。而私处皮肤的特点是褶皱多且深，清水是无法彻底洗去这些油性分

似乎女人们如果不排毒就无法娇美，男人们不排毒就无法活力充沛，老年人不排毒就难以健康长寿。　　现如今，人们对于排毒已经到了一种狂热的程度，那么，排毒对我们就真的这么重要吗，我们又该怎样正确对待呢？　　你的身体都有哪些毒 　　毒素是指人体新陈代

内裤是女人的贴身衣物，直接接触女人的“私处”，所以女人在挑选内裤和清洗保养内裤方面要多下功夫，处理不好很容易感染妇科疾病。　　女人内裤要如何选?　　一、布料选择　　内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时

避孕药膏内含有醋酸苯汞和羟基苯甲酸乙脂，是半透明糊状物，其作用是杀死精子和阻止精子进入子宫腔。　　其使用方法既可以单独使用，也可以与其他避孕工具合用： 　　1．单独使用性交前，把避孕药膏5毫升左右用挤入器注入阴道深部即可； 　　2．与阴

我们应该知道现在私处洗液对于女性朋友来说已经不再陌生，但是应该如何正确使用才能更好的发挥作用呢?我们需要学习下才行……　　新女性不再视阴道是个不能随便被提及的地方，我们可以大方地谈论性，当然也可以大方地为“她”做各种护理了!于是私处洗液就像

核心提示：在运动过程中难免会口干舌燥的，最难忍受的是运动之后不能立即喝水，那么，在健美训练中应如何补水呢? 　　在运动过程中难免会口干舌燥的，最难忍受的是运动之后不能立即喝水，那么，在健美训练中应如何补水呢? 　　在运动和健身过程中，有人因

时尚养生网导语：你的脸上长痘痘了吗？你的头发又开始掉了吗？对于女人而言，早上起床最恐怖的事情就是发现脸上多了一粒痘痘，体重秤上的自己又多了一斤赘肉，长长的头发地上随处可见，这些都是让我们尖叫声永不停息，反而越来越频繁的原因。女人天生就要学会

女性出现月经不调可能与手机有关系哦。医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能，从而导致月经不调。手机辐射尤其对孕妇健康不利，手机所产生的辐射会对胎儿构成伤害。　　轻巧的手机，美丽的饰物，用多彩

时尚养生网导语：你知道女人的哪些部位最有性感魅力？怎么样让这些部位的性感发挥极致吗？今天就跟小编来一块儿学习吧！　　保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑　　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹　　保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒 　　基本上

如何拥有亮丽秀发头发好，不见得要有多大的秘诀——头发，作为身体的重要部分，根身体的其它本一样，会对有益的刺激产生反应。吃得好，睡得香，喝得足，多锻炼，你也会拥有超级模特般的头发。如果你没有那么多的时间，不妨走走下面指出的几条捷径：第一步：保

时尚养生网导读：教你正确洗发的步骤。若缺乏正确的护发意识，发质会越洗越差！只有掌握正确的洗护和保养方式，你才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。下面就让我们我们一起来了解下正确洗发的步骤有哪些吧！洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产

时尚养生网导读：脑梗死的症状是高发于50~60岁以上的中、老年人，男性发病高于女性。大多数人都不陌生，脑梗死又称之为缺血性卒中；中医上称为卒中或者中风。……脑梗死实际上是指是脑血栓形成，因为各种病系的缘故导致的局部脑补组织区域血液形成的供应

时尚养生网导读：日前，澳大利亚南澳州的青少年与妇女健康服务机构专门对此课题进行了深入研究。在经过多名儿科和牙科医学专家的专题科研后，发现清洁幼儿牙齿的方式基本可以按幼儿年龄分为三大阶段。…… 许多父母对如何清洁幼儿牙齿感到困惑，日前，澳

时尚养生网导读：儿童如何正确注射胰岛素？据报道11岁女童自己注射胰岛素已有3年。现在不少儿童就患了糖尿病，但家长不能时刻在身边，需要注射胰岛素的时候怎么办呢？儿童如何正确注射胰岛素？下面一起来了解一下。一、苏州11岁糖尿病女孩每天自己注射药

时尚养生网导读：宝宝红臀怎样护理？对于新生儿来讲，粪便会让屁股部位的皮肤经常受到刺激，如果清理不及时就容易发生红臀现象。那么宝宝红臀怎样护理呢？新生儿红臀多发生在兜尿布的部位，这些部位因长时间接触潮湿的尿布，局部皮肤会起小的红色丘疹或发红、

时尚养生网导读：卫生巾的正确使用方法是什么？很多初次使用的小女生不知道卫生巾怎么用才是正确的，也有不少女性存在某些使用误区。卫生巾是女性一生的贴身用品，选择和使用不能有丝毫马虎。那么，卫生巾如何正确使用呢？一起来看看下面的介绍吧。一、卫生巾

时尚养生网导读：卫生棉条的正确用法详解！卫生棉条是一种棉质的圆柱体，可置入阴道中吸收经血。卫生棉条因不影响衣着和运动，受到了许多人的青睐，欧美女性使用较多。有需要的女性朋友不妨尝试使用卫生棉条，那么，卫生棉条如何使用呢？一起来看看下面的介绍