整牙临床上指牙齿矫正，牙齿矫正一般在10~14岁进行比较好，如需进行牙齿矫正，建议前往正规医院。牙齿矫正属于口腔科比较常见的一项操作，主要治疗各类错颌畸形，比如上下颌骨前突或后缩等，该方法可以佩戴各种不同的矫正装置，来矫正牙齿排列问题，比如

20岁―30岁首要大事：补血　　 营养计划One――补铁补血 　这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少占21%，所以补血补铁就成为首要大事

20岁―30岁首要大事：补血　　营养计划One――补铁补血　　这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少占21%，所以补血补铁就成为首要大事。铁是人体

各个年龄女性的身体特征是不一样的，不能都使用同样的方法进行护肤，要分别进行了解。　　12至25岁女性饮食方法：　　这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品。尤其是豆类食物。而

导读：乳房是女性最重要的特征之一，而每个年龄阶段，女性的乳房都会发生不同的变化，那么要如何呵护好我们的乳房，让它能够保持丰满坚挺呢？下面就赶紧让小编为大家一一介绍吧。　　少女期　　乳房变化：从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现

同年龄的女人，瘦身也有专门的方法，腰部是最容易肥胖的部位，想要窈窕，就先瘦腰！那么如何瘦腰腹呢？听听专家对于不同年龄女人的瘦身建议！ 　　20岁美女窈窕术　　身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点

时尚养生网导语：几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是北京最美的季节，也是女性养生的关键季节——女人秋无燥，来年更美丽。当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于秋季养肺润

青春期　　青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，秋季若不注意食疗保健，容易引起功能失调性月经紊乱，临床上主要表现为月经周期或经期长短不一，流血量异常。此期的饮食原则为：饮食起居要有规律，避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养，

养生导读：美丽，是女性最关心在意的，无论是哪个年龄段的女人，在这方面都是不会改变的，很多女性觉得美丽是靠化妆品，但不是的，其实女性健康美丽是可以吃出来的，并非靠外在的化妆品。女性把身体调理好，平时生活中懂得搭配食物元素，其实这就是最佳的天然

时尚养生网导读：不同年龄段对待糖尿病态度有什么不同？随着糖尿病的发病年龄越来越低龄化，现已涉及老中青三代，了解他们对糖尿病的态度可以帮助病人避免某些心理误区，强化糖尿病治疗效果。那么，不同年龄段对待糖尿病态度有什么不同呢？一、不同年龄段对待