1、浊毒证的一般临床表现望舌苔患者以黄腻苔多见，但因感浊毒的轻重不同而有所差别。浊毒轻者舌红，苔腻、薄腻、厚腻，或黄或白或黄白相间；浊毒重者舌质紫红、红绛，苔黄腻，或中根部黄腻。因感邪脏腑不同，舌苔反映部位亦异，如浊毒中阻者，舌中部

1、萝卜蜜茶材料：浓茶1杯，白萝卜汁60毫升，蜂蜜20克。做法：将上述材料调匀后，蒸热后温饮。每日一次。功效作用：可以健脾、开胃、帮助消化。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用。2、茉莉花茶材料：绿茶10克，茉莉花6克，石

1、控制色欲中医认为“情动则肾动，肾动则精动。”正常的男性都具有最原始的性冲动，只有自我学会控制色欲，就能控制好肾中精气。过度纵欲，易令人精疲力竭。精气不足，谈何健康。2、避免过度劳累我们喜欢说，做事的时候男人是可以不当人使

头痛应该是现在人很容易遇到的身体疼痛吧，不管是睡眠不好还是心烦伤心，亦或者是碰到伤神的事都有可能导致头痛。不少人可能是选择忍忍就过去了，还有不少人可能就是紧张地选择了止痛药。其实，只要你在头痛之时，用弯曲的食指和拇指轻轻地揪揉两眉之间的位置

背痛是很多上班族会遇到的身体疼痛症状。他们经常长时间保持一个姿势久坐，等下班回过神来，才发现已是腰酸背痛。缓解背痛最好的办法就是用搓热的手从后腰一直搓到长强穴（长强穴位于尾骨端与肛门之间），若是每天能够来回搓上数十遍，你会发现腰酸背痛会立马

跟腰酸背痛一样，肩痛脖子硬也是很多伏案工作的人会碰到的身体疼痛。现在从肩颈酸痛开始最后导致肩周炎、脊椎病发生的人越来越多，如果我们能够每天自己舒活肩部的气血，肩部肌肉就不会长期处于紧张状态。这样不仅可以缓解当日肩部疼痛，更能长期预防肩部疾病

中医按摩能够帮助维持形体健美。对于运动量少、营养过剩等等都很容易使人堆积脂肪，影响形体美观。按摩能够帮助加速身体新陈代谢，促进脂肪的燃烧分解，有效减脂塑身，维持形体健美。以上就是中医养生栏目下与按摩,中医养生有关，关于“对形体健美的作用”相

中医按摩能够帮助消除身体的疲劳感，振奋精神。现代人生活节奏快、生活压力大，身体很容易出于紧张疲劳状态。通过按摩手法对身体穴位、经络的刺激，能够有效缓解紧张、疲劳感，并且通过神经的作用，能够帮助调节兴奋抑制，恢复正常生理功能等等。以上就是中医

中医按摩能够帮助提高身体的抵抗力。经过按摩能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力。按摩的过程中，血管扩张，血管的通透性增强，血流的阻力减少，血液循环得到有效改善；而且淋巴液的流动速度也在按摩的过程中提高，有效减轻病痛感，增

中医按摩能够帮助美容养颜。对皮肤进行保健按摩，能够改善皮肤的血液循环、营养供给，让原本松弛干燥的皮肤逐渐恢复润泽光滑而富有弹性。另外通过中医按摩还能够帮助加快色素分解，改善肤色等等。以上就是中医养生栏目下与按摩,中医养生有关，关于“对美容养

中医按摩能够帮助促进身体慢性疾病的恢复。通过按摩保健可以达到通经活络、活血化瘀，平衡阴阳，改善胃肠功能，增强食欲等等，而且通过按摩还能够增强骨骼、关节、肌肉等等的弹性、韧性，有效强壮体质，治疗慢性疾病。以上就是中医养生栏目下与按摩,中医养生

中医按摩能够帮助改善肌肉的弹性。通过按摩能够促进肌肉纤维的收缩、伸展活动，改善血液、淋巴等体液的循环和流动，最终改善肌肉的营养状况，增强肌肉组织的弹力和忍耐力。另外按摩还能促进萎缩的肌肉恢复、消除肌肉的疲劳感等等。以上就是中医养生栏目下与按

怎么取暖，提高免疫力“金沙水拍云崖暖，”金为肺，沙为土，为脾，水为肾，肺脏紧贴背部，肾脏也在腰背部，五脏热了，全身也都热了。试一试，用一只手掌心搓另一只手背，脊背就感觉热了。手心为阴，手背为阳，同性相斥，异性相吸。“肾为先天之本”，“肾气足

夏季天气比较炎热，食物不能久存，且由于酷热，人们往往爱贪凉，因此夏季成为肠胃疾病的高发时节。中医养生专家提醒，调理胃肠，饮食一定要注意。若想安然度夏，在饮食方面需要注意以下几个方面，尤其是胃肠道本就虚弱的人群。 　　一忌食过生冷。炎热的夏季

时尚养生网导读：千万莫把春药当成救性稻草春药，虽然不是不可沾染的毒药，但也不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。在《金瓶梅》中西门庆向胡僧求“春药”的故事，更是指出了莫把春药当成救性稻草的重要性。春药虽然不是不