1、圣女果晚上能吃吗圣女果可以晚上吃。圣女果营养丰富，味道酸甜可口，具有生津止渴、健胃消食的功效，可以吃圣女果有助于肠胃消化，而且圣女果热量比较少，所以晚上是可以吃圣女果的。2、圣女果晚上的好处缓解眼疲劳圣女果中含有丰富的维

1、睡前饮水过量引起如果在晚上睡觉之前喝了太多的茶水、啤酒、饮料等，或者是吃了富含水分的水果，比如西瓜，这些都会导致尿量增加。这是因为人体过多的水分，在肾脏的调节功能以及过滤功能的双重作用之下，尿量自然而然就会增加，所以晚上排尿的次

1、身体气血不足引起因为偏食导致身体营养不足，或者是大病、久病未愈，导致身体气血虚弱。这些情况，都容易引起血液运行不畅，血液量不足，从而导致出现晚上睡觉脚冷的表现。怎么办吃一些补气血的食物，比如：红枣、阿胶、红糖、桂圆、黑木耳、枸杞

1、螨虫叮咬调查表明，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处，很多人晚上睡觉感觉身上痒，很可能就是因为被床垫、卧室内的螨虫叮

1、天气原因秋冬季节，天气干燥，空气中水分缺少，皮肤也会出现缺水干燥的状态，从而导致晚上睡觉身上痒。2、卫生环境问题床单没有清洗暴晒，就可能长螨虫。晚上睡觉的时候，螨虫会刺激皮肤，出现皮肤痒的表现。3、皮肤过敏有一些

1、蚊香液是否可以密闭卧室点一宿不建议使用一整晚。一是电热蚊香液使用的驱蚊成分都是微毒级别，正常使用对人体无害，但如果长时间密封空间使用的话，室内驱蚊成分浓度过高，空气质量较差，可能对人体健康不利；二是长时间加热的蚊香液插座不取下来

1、冬天晚上睡觉身上痒是怎么回事气候原因秋冬阶级的温度湿度都较低，人体出汗少、汗腺分泌物也比较少，所以皮肤会比较容易出现干燥、发痒、脱皮等现象，而晚上睡觉的时候注意力比较集中，发痒的感觉就会更加明显了。床品原因床品是要经常进行更换的

加湿器的效果会更好一些。加湿器可以直接将水汽雾化并均匀地喷洒于空气中，从而能够迅速地增加室内空气的湿度，但是加湿器在使用的过程中也会很容易滋生细菌，所以需要定期地进行清理换水。而直接放一盆水的话则比较简单方便，但是其中所含的水分并不能直接进

不建议放在床头。一般来说越靠近加湿器，其附近的空气湿度就越大，因此也就会越有利于霉菌、细菌等微生物的生长繁殖，这对于人体健康来说是不利的。而且人体最适宜的空气湿度一般在40-65%左右，过低或者过高都是不好的，再加上加湿器在工作的时候也会产

湿度过大的话可能会有一定的影响。加湿器主要起到的是增加空气湿度的作用，所以如果平时空气过于干燥、湿度低于20%的话，那么此时打开加湿器的话可以增加室内的湿度。从而可以湿润宝宝的呼吸道，避免宝宝出现干咳、打喷嚏等呼吸道不适的症状，所以只要平时

不建议加自来水。加湿器首先会将水进行雾化，然后喷洒到空气中，加在加湿器里面的水是会被人体重新吸入的，而自来水中含有较多的消毒剂，此时就有可能会对人体的健康造成一定的影响，所以是不建议加自来水的。而且水中所含的矿物质长期下来还可能会堵塞住加湿

1、晚上睡觉开窗户好还是不开好视情况而定。晚上睡觉是开窗户好还是不开好是需要根据室内空间大小以及氧气含量来决定的，如果室内空间比较大、氧气浓度比较高的话，那么是可以不开窗户的。相反如果室内空间比较小、氧气浓度比较低的话，那么就建议开

视环境温度而定。晚上睡觉窗户开多大建议可以根据环境温度以及空气质量来决定的，如果环境温度比较低、室外空气质量不太好的话，那么建议可以稍微开小一点，这样可以防止室内热量的挥发，并能防止室外的废气进入到室内。如果环境温度比较高、室外空气质量比较

视情况而定。晚上睡觉是开窗户好还是不开好是需要根据室内空间大小以及氧气含量来决定的，如果室内空间比较大、氧气浓度比较高的话，那么是可以不开窗户的。相反如果室内空间比较小、氧气浓度比较低的话，那么就建议开着窗户比较好，以免睡觉的时候室内氧气浓

是可以换气的。只开一个窗户的话也是可以进行换气的，只是换气速度不是很快，需要开较长的时间，如果室内异味比较大的话，那么建议最好是将对着的两个窗户打开，这样可以形成空气对流，从而可以加快空气的流动速度。如果只有一个窗户的话，那么也可以选择在室

一般是不会导致西医中的“中风”的。中风在西医和中医里面的概念是不一样的，对于西医来说，中风指的是突发且发展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病，晚上睡觉开窗户一般是不会导致此种中风的。而对于中医来说，中风则是指的是面部肌肉痉挛、面口闭合不全以及面部