1、养肝护肝的水果有哪些葡萄葡萄是水果中最佳的保肝护肝食品，它含有的天然生物活性物质如原花青素、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。葡萄具有很强的抗氧化能力，可以有效地调整肝细胞的功能，增强肝脏的抗病能力，其丰富的葡萄糖及多种维生素，

1、菊花茶经常喝菊花茶具有清肝明目的效果，喝菊花茶对肝经风热头痛、高血压等目赤肿痛等症有非常好的缓解作用，白菊花效用非常高，平时用它泡茶喝能够平肝潜阳、凉血明目、疏风散热，白菊花味道甘甜清香怡人，非常适合泡茶喝。2、玫瑰花茶

1、经常喝酒的人怎么保养肝1、喝酒前吃点东西每次喝酒，你可能端起酒杯，就开始喝，这样做并不好。肚子里没有食物垫一下，可能更容易醉。在喝酒前，吃点东西，不会伤胃，还能保护肝脏。你可以喝杯牛奶、吃点面条，这样能避免酒精伤害肝脏。2、酒水

1、护肝补肝必吃的三种食物猪血猪血味咸性平，其中含有丰富的维生素b2、维生素c、蛋白质以及钙、铁磷等成分物质，具有一定解毒以及排毒养颜用的作用，进入人体之后可以清除体内的污物，利于维持肝脏机能，对人体肝脏是比较好的。荔枝荔枝作为一种

1、什么泡水喝养肝护肝枸杞、菊花、蒲公英等。在日常生活中很多食材对于肝脏的功能都有一定的养护作用，比如枸杞、菊花、蒲公英、茉莉花等，而且这些食材都各具有自己的特点，建议可以根据个人的口味爱好以及身体的需要来进行选择。比如菊花味甘、苦

有一定的护肝作用。菊花归肺、肝经，决明子归肝、大肠经，两者服用后否能够很好地降低肝脏内的火气，起到清肝的作用。而且决明子还能降低血浆中的总胆固醇和甘油三酯，并能降低肝中的三酰甘油，升高血清中的高密度脂蛋白，因此对于一些肝脏不好的人群来说，适

因人而异。因为每个人的体质以及疾病严重程度都不一样，因此对于不同的女性来说，其肝不好的表现也是不一样的。一般来说会表现为皮肤的暗淡、面色萎黄、毛孔粗大、色素沉淀等，以及睡眠质量变差、失眠多梦等，而且平时在生活中也会经常感觉到反胃恶心、食欲不

不建议天天喝。虽然菊花决明子茶对人体具有一定的保健作用，但其毕竟是属于中药材，正所谓“是药三分毒”，所以菊花决明子茶中也可能会含有一些对人体有害的成分，是需要在对症的情况下才能服用的，而且也不宜过量服用。一般在疾病急性发作期的时候是可以天天

对症的情况下可以适当地喝一些。菊花决明子茶的性质偏寒性，饮用后可以对人体起到散风清热、清肝明目、润肠通便的作用，因此对于一些有风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、大便秘结等症状的哺乳期妇女来说是可以适当地喝一些的。但是因为菊花决明子茶的

1、土茯苓伤肝还是护肝看食用的量。土茯苓是一种中药材，能入肝经、胃经，正常剂量下吃是不会对肝脏造成损伤的，并且土茯苓有很好的利水渗湿、清热解毒、消肿止痛的功效，一定程度上来说是能帮助护肝的。只要不是一次性服用较多的土茯苓，是不会对肝

1、大黄伤肝还是护肝护肝。大黄萝科植物大黄的干燥根以及根茎，主要有清热解毒、退黄、泻下的作用，含有大黄酚、大黄素、矿物质等多种营养物质，食用后能帮助疏通胆道，避免胆汁淤滞，还能调节胆汁分泌，帮助消化代谢，同时大黄食用后还能提高胆囊的

1、金银花有护肝的作用吗有护肝作用。首先金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，服用后可以起到降肝火的作用。其次经现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，也具有一定护肝的作用，所以金

1、牛蒡可以护肝吗有一定作用。牛蒡为菊科牛蒡属植物牛蒡的果实和根，性味辛、苦、寒，果实归肺、胃经，有疏散风热、宣肺透疹、散结解毒的功效，根则归肺、心经，有清热解毒、疏风利咽的功效，但无论是果实还是根，在服用后对肝火热毒所引起的不适是

都可以。柴葛根和粉葛根都是豆科植物葛藤的干燥根，柴葛根和粉葛根都可以称作为葛根，二者均有清热、解肌、止渴、生津、护肝的作用，柴葛根柴性大，纤维多，略甜，质地较硬；粉葛根口感较粉，吃起来味道比柴葛更为甘甜，口感更好；柴葛根多作于药用，与其他药

80℃-90℃的热水最佳。葛根是一种药食同源的材料，在葛根中含有多种维生素、矿物质、微量元素，以及一些生物活性成分，冲泡葛根的时候不能用太热的进行冲泡，以免损伤营养，而如果冲泡葛根的时候水温太低的话，葛根中的有效成分又不能很好的释放出来，又

建议熟吃。葛根是豆科植物葛藤的干燥根，无毒，葛根生吃的话味道比较苦，一般人群接受不了这个味道，而且，葛根是一种富含营养的材料，生吃的话，葛根中的营养物质很难被胃肠道消化和吸收，葛根的药效也很难发挥出来，因此，建议葛根做熟吃更好，如果是用来调

对症、适量的前提下是可以的。葛根是一种药食同源的材料，中医认为：葛根味甘，辛，性凉，无毒，应用葛根有清热解毒、生津止渴等功效，而且葛根富含营养，在葛根中含有较为丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，在对症、适量的前提下

养生导读：男人总免不了应酬，但喝酒极易造成肝损伤，那么男人酒后护肝吃什么好呢？下面养生之道为您总结一些养肝的食物，告诉您男人酒后护肝吃什么好，看看吧。　　肝负责管理身体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保护

炎炎夏日，难免会让人感觉焦躁、郁闷，女人们此时应该如何养生？ 　　中医的经典名著《黄帝内经》告诉人们，人体的五脏与五行有着亲密关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。盛夏之际五脏都处于衰弱之际，只有在此时补养生息，才能确保我们在秋冬节

时尚养生网导读：值得注意的是，肝气旺还会影响脾脏功能，所以春季容易出现脾胃虚弱的病症。医生表示，脾虚的人要警惕“湿邪”。……开场白：爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、