近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。　　例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠

女人烦恼特别多。惹上了妇科疾病，烦恼陆续一直来。加上又不好说出口，而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下教你十种妇科疾病的食疗，让你少了点烦恼!　　1.痛经患者应多吃点香蕉　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不

一、女人吃什么药滋阴1. 女人多吃枸杞和阿胶能够滋阴补肾2. 女人滋阴要多吃桑葚和银耳3. 女人滋阴要多吃当归百合等二、女性吃什么食物滋阴补肾三、红枣银耳汤能够滋阴女人吃什么药滋阴1、女人多吃枸杞和阿胶能够滋阴补肾1.1、枸杞子枸杞

时尚养生网导读：俗话说“民以食为天，食以安为先”，食品安全涉及方方面面，食品小作坊和食品摊贩是其中一个不容忽视的……俗话说“民以食为天，食以安为先”，食品安全涉及方方面面，食品小作坊和食品摊贩是其中一个不容忽视的环节。今（26）日，《重庆市