导读:早上空腹喝黑茶起床后,空腹喝一杯黑茶能清理肠胃,促进宿便排出,帮助防止小肚腩。而且黑茶有降血脂、降血糖的左右,早上刚起来由于水分蒸发,血液会比较粘稠,喝一杯黑茶正好帮助降血脂。饭前喝半小时黑茶饭前半小时,用约6克的黑茶,以100cc沸水浸泡…
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