1、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2、洋葱味甘、

1、甘草泡水可以降火吗甘草是常见的一种中药材，中医认为：服用甘草有泻火解毒、补脾益气的功效，适量的用甘草泡水喝有降火的作用，因为甘草的这种功效，适当的饮用甘草泡的水对上火导致的咽喉疼痛和咳嗽痰多的症状有很好的改善。注意事项上火期间对

1、糖尿病患者吃荞麦面能降血糖吗适量的食用是可以降血糖的。荞麦面的营养价值是非常高的，因为荞麦当中含有比较多的氨基酸，氨基酸正是人体所缺失的氨基酸，而且它的含糖量也是比较低的，其中含有的油酸和亚油酸都能够很好的降低身体当中的血糖含量

1、枸杞子泡水降血压吗枸杞子泡水是可以降血压的。服用枸杞子泡水可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。同时，枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，因此食用枸杞子泡水是可以降血压的。2、高

1、饭量突然变大爸爸妈妈们如果发现宝宝的饭量突然之间开始猛增，胃口也变得特别好，经常刚吃饱没一会就又饿了，总是跟妈妈要吃的，这就说明孩子要开始长个了。这时候妈妈要注意宝宝的饮食搭配，多给宝宝添加一些富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋、肉

1、合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。按法：指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但

1、高钙食物我们都知道牛奶里就含有丰富的钙质，要想补钙就从食物开始吧。其实含钙丰富的食物还有很多，比如豆制品、海带、芹菜、骨头汤等，平时多摄入含钙高的食物自然就能满足人体对钙的需求了。2、补钙药物直接服用补钙药物是不少人选择

1、土豆降压土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂;而且土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，多吃土豆有助于降低血压，保护心血管。将土豆连皮蒸熟或者烤熟是最佳的吃法，这些吃法不止不会增加脂肪或热量，也不会导致其中有益健

1、金银花降血压吗不能降血压。金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，主要用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等热证。而高血压是一种是指体循环的动脉血压增高，大多是伴有心、脑、肾等器

1、一分钟见效的治疗疾病方法1一分钟止咳：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。2 一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。3 一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压

1、散步能降血压吗散步能起到降血压的作用。散步可以降低胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白在人体内的含量，可以使血管的舒缩功能得到改善，还能解除中枢神经的紧张度。同时散步还可以减少促使血压上升的荷尔蒙分泌，因而减少血压上升的机会，还可以增加

1、皇帝柑放盐蒸能治咳嗽吗有一定的作用。皇帝柑是橙子和橘子的杂交品种，它集合了橙子和橘子的特点，而且盐蒸橙子是常见的止咳食疗方法，同时柑橘表皮有一层橘络，这是一种可以止咳化痰的中药材，因此皇帝柑放盐蒸也同样具有一定的止咳作用，具体做

1、番石榴的营养价值每100克番石榴的可食部分含水分81.9克，蛋白质和脂肪各0.7克，碳水化合物11.5克，钙20毫克，磷28克，铁1.5毫克，维生素C74毫克。尚有胡萝卜素，硫氨酸，核黄素和尼克酸，吃番石榴可以补充维C，改善肠胃

1、柚子有降血糖的作用吗柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。但不可多吃。新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。柚子的确有降低血糖的作用,但是比较弱不能依靠这个东西来进

1、牛奶牛奶有丰富的钙质，这也是众所皆知的增高食物，可以强健孩子的骨骼，促进骨骼生长、强健、预防骨质疏松，牛奶亦含有丰富的维生素A，可以帮助孩子的骨骼吸收钙质。此外，牛奶也能摄取到大量的蛋白质，有助孩子体内的细胞生长。建议1～5岁的

1、练胸肌会影响长高吗把握锻炼强度不会影响长高。对于骨骺线已经闭合的成年人来说，已经没有什么长高的问题，但是对于处于生长期的青少年，如何适度练习，如只是做做徒手俯卧撑，对身高的影响很小，不会影响长高，反而对长高有好处。但是如果进行高

1、苦瓜有没有降血糖效果苦瓜有降血糖效果。苦瓜性寒味苦，入心脾胃清暑解热，明目解毒，种子中含有大量的苦瓜素。苦瓜中的苦瓜皂甙有非常明显的降血糖作用，不仅有类胰岛素样作用，堪称“植物胰岛素”，而且有刺激胰岛素释放的功能，糖尿病人常食苦

1、怎么熬萝卜水治咳嗽食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。做法：1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。3.水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，直到将白萝卜煮软，锅中的水只剩下

1、萝卜茶喝萝卜茶可不是要你将一只萝卜整个放里面泡水喝，那样就太搞笑了。你只需要做饭的时候，记得取大约100克左右的萝卜切片之后放在清水里面煮烂，煮烂了放点食盐进去，然后放5克绿茶泡水喝就可以了。如果你咳嗽胃口不好，也可以放生姜与萝

1、竹笋自古以来，竹笋被视为菜中珍品，竹笋性质微寒，可以清热，其中毛笋炖肉就具有不错的清热消痰作用，春季容易上火的人很适合食用。竹笋的吃法很有讲究，烹饪前要过热水，即用热水焯一下，然后再进行烹饪。另外，竹笋一定要煮着吃，生吃则会损伤