1、西柚可以空腹吃吗西柚不可以空腹吃。西柚虽是碱性食物，但是它本身含有大量的酸性物质，如柠檬酸，维生素C,叶酸等，人体空腹时，胃里面会分泌胃酸，如果有再食用像西柚这种含有酸性成分特别多的食物，会刺激胃粘膜，使的胃酸大量分泌，长期胃酸

1、脾胃虚寒者柚子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，味甘酸性寒，其中含有大量的蛋白质、糖分、有机酸、维生素、芳香物质以及多种矿物质成分，适量吃对人体健康具有好处，但对于脾胃虚寒者来说，食用柚子后会加重自身体内寒气，导致腹痛、腹泻以及便溏

1、红心柚子是西柚吗不是。生活中总是将西柚和红心柚弄错，总以为两者是一样的，但其实西柚是西柚，红心柚是红心柚，红心柚是芸香科常绿乔木属植物，是蜜柚的一种新品种，而西柚又被称作葡萄柚，是一种芸香科类的植物生长产生的果实，是柚子类的一种

1、西柚可以降血糖吗对于降血糖具有一定促进作用。西柚是无患子目芸科植物，是属于柚子类的一种水果，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，其中的脂肪以及热量是很低的

1、西柚可以降高血压吗有一定的促进作用。西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理活动，并能促进人体的新陈代谢，加快尿液的排出，所以对于降低高血压来说是有一定

1、红心蜜柚是西柚吗不是。红心蜜柚和西柚并不是一种水果，它们是两个不同的品种，其中红心蜜柚属于一种新型的柚子品种，是通过杂交培育出来的，成熟的果肉一般是红色的，表皮是黄色的；而西柚是无患子目芸香科植物，成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或

1、西柚和葡萄柚哪个减肥很好西柚就是葡萄柚，其减肥效果是很好的。西柚是芸香科、柑橘属小乔木的成熟果实，又被称为葡萄柚和朱栾，味甘酸性寒，归脾、肺，其中含有大量的有机酸、纤维素以及维生素以及钾、钠等成分物质，其中有机酸可以促进人体胃酸

1、西柚是苦的正常吗微微的苦是正常的。西柚中含有柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙等多种黄酮类成分，其本身就带有一定的苦味，所以如果西柚吃起来带有微微苦味的话，那是属于正常的情况，一般可以不需要太过于担心，另外如果西柚还没有成熟的话，那么这种

1、西柚和葡萄柚一样吗一样。西柚是葡萄柚的别名，是甜橙与柚子的混种，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及各种矿物质、维生素等人体必需的营养物质，食用后可为机体提供足够能量，起到缓解疲劳、促进代谢、增强免

1、西柚是热性还是凉性属于凉性的食物。西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、有机酸、维生C、维生素A以及钙、磷等矿物质，是一种凉性的水果，食用后可以有效地降低人体内的火气，起到清热解毒、生津止渴、健胃消食、促进食欲、润肠通便的作用。因此

1、葡萄柚青皮的好还是黄皮的好黄皮的葡萄柚更好吃。对于成熟的葡萄柚来说，其颜色一般是金黄色或者黄红色的，这种葡萄柚适合买回来立即吃，但不耐储存或运输。所以一般为了方便储存和运输，现在的果农也会在葡萄柚还只有7-8成熟的时候就摘下来，

1、西柚吃多了有什么副作用吗可能会消化不良。虽然西柚的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响，所以西柚也是不能多吃的，不然就可能会刺激到肠胃，使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。而且西柚中还含有较多的有机

1、西柚的含糖量高吗不是很高。西柚是生活中一种比较常见的水果，其口感吃起来酸酸甜甜，含糖量一般在5%-7%左右，是属于低含糖量的水果之一。而且西柚中还含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的

1、西柚吃了会上火吗一般是不会的。西柚中含有丰富的水分、膳食纤维素、有机酸、维生C、维生素A以及钙、铁、磷、锌等矿物质，是属于一种凉性的水果。因此平时适当地吃一些西柚的话不仅能够为人体补充多种营养物质，而且还可以有效地降低人体内的火

1、红心柚和西柚哪个减肥效果好西柚的减肥效果更好一些。从热量的角度来说，每一百克红心柚中含有38大卡的热量，而每一百克西柚中仅含有33大卡，通过热量对比可知，西柚的热量含量较低，食用西柚更有助于减肥，日常生活中若是有减肥需求的话，可

西柚减肥法因人而异，健康正确的吃西柚可以达到减肥的效果，在减肥期间每天至少食用一个西柚，可以将西柚榨汁，或者做成水果沙拉；但是一定要保证三餐的正常食用，西柚的食用应该在餐后，每天要摄取淀粉不能少于100克，减少脂肪的摄入量，多吃水果杂粮，运

西柚减肥法原理是停止给身体提供糖分，若身体长期处于低糖状态，就会燃烧储备脂肪，通过控制糖分的方法减去脂肪是一种偏食的做法，所以西柚减肥法虽然可以极速减肥但是还是有不足之处，淀粉质会影响机体的正常血糖水平，西柚减肥这种高蛋白低淀粉的减肥餐长期

西柚之所以有非常明显的减肥功效，是因为西柚多酶而少钠，含有大量可溶性纤维素，西柚中的酶会以影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转变成脂肪，可溶性维生素可以促进肠胃蠕动，加速身体垃圾的排出，还有增加饱腹感的功效；西柚中特有柚苷配基，就

减肥人士常说的西柚减肥法到底是怎样一种方法呢？其实西柚减肥法就一套搭配好了的减肥食谱，是属于高蛋白低淀粉质的减肥餐，在三餐之中加入半个西柚，按照这个食谱上的食物进食，每次连续进食12日，停两日，如有需要在重复，以此类推。以上就是减肥瘦身栏目

“西柚饮食”法在30年前是很受西方女性推崇的减肥食谱，美国一项研究发现，100位肥胖人士三个月内每日正常三餐都吃上半个西柚，体重平均可以减掉3.6磅，因此，吃西柚是有减肥效果的。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么水果减肥,西柚,西柚减肥法有关，