安神补脑液对失眠症管用吗？安神补脑液多少钱一盒？安神补脑液什么时候喝效果最佳？安神补脑液对失眠是有一定功效的，但造成失眠症的原因很多，大家也都不要盲目的服药。一般气血亏虚所导致的失眠症，喝安神补脑液缓解作用最为明显...安神补脑液适宜气血亏

抑郁症的患病率已超过心脑血管疾病和肿瘤，跃居发达国家的第一位。女性的社会地位、工作生活、心理易感性等因素与男性存在差异，加之内分泌水平在整个生殖期波动较大。因此该病女性患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁。失眠与抑郁症同为精

睡眠是极为正常的生理需要。如若得不到满足，整个人会呈现出焦虑、精神萎靡的状态。但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。那么要摆脱更年期失眠症有没有什么实用的小方法呢？ 　　（1

时尚养生网导读：3月21日是世界睡眠日，主题为健康睡眠与和谐社会。据卫生部门发布的健康播报，我国目前约有4000万人受睡眠呼吸暂停疾病这一“夜间杀手”的威胁。如果失眠了，应当找专业医生进行心理咨询，消除导致失眠的影响因素，多数患者的睡眠问题

时尚养生网导读：进入秋季后，不少网友表示：白天的时候总是感觉秋乏嗜睡，到了晚上又莫名烦躁难以入眠，怎么样才能拥有好的睡眠？本期名医在线我们特邀广东省中医院心理睡眠科李艳主任和周雯医师，欢迎网友积极提问。……李艳,周雯心理睡眠科主任医师、副主

时尚养生网导读：用心理暗示来治疗失眠症，也是很有效的方法，操作要领是要让身心处于平静状态，慢慢深呼吸放轻松，平躺在床上，暗示自己从头到颈慢慢进入放松状态，我就要睡着了，真正放下心中负累，不去担心任何东西，才是真正获得放松。……随着生活压力加

时尚养生网导读：作为子女，我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年，那么，老年人失眠是怎么回事？我们怎样做才能帮助老年人提高睡眠质量呢？……夜不能寐，使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女，我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年

时尚养生网导读：……失眠症为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等的一种常见病。虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。睡眠环境的突然改变能

时尚养生网导读：……一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。有不少人虽然睡够了时间，

时尚养生网导读：……当人们出现失眠的早期症状，就要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗。而失眠的现象现在已经很常见了，对于我们也并不陌生了。失眠是一种发病率很高，给人们带来的危害也很大的一种疾病。大多数的失眠患者都是由于心理压力过大而导致

时尚养生网导读：……失眠的症状都有哪些？失眠其实远不如我们想象中的那么简单，失眠在医学上其实有很细致的定义和分类，并且有自己的一套诊断标准。在日常生活中我们认为晚上睡不着觉就是失眠了，其实如果按照失眠症来说，仅凭这一点还不能确定就是失眠症。

时尚养生网导读：失眠对一个人的影响，几乎全是负面作用。如何告别失眠是许多医者和广大民众探索了许多年的难题，现在又有人总结出了失眠的食疗方案，我们先睹为快吧。……猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入

时尚养生网导读：……尽管人的一生13时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据美国“时代报”网站报道，15的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面我就给大家介绍三个缓解失眠症的小方法。你注意过自己家里的床应该怎么摆放吗？很多人可能都是从卧室布局的

时尚养生网导读：……春季到来使得很多人肝火旺盛导致失眠现象常有发生，失眠症分为：难以入睡、睡眠不稳(多醒、熟睡困难)和早醒失眠。因睡眠少，病人白天常感觉疲劳，想打瞌睡，没有精力，烦躁，反应迟钝。失眠症也可依据时间分为三种，即短暂性、短期和长

时尚养生网导读：……白天失眠怎么办?晚上失眠已经逐渐的在人群中扩散因此让失眠症的患者提不起精神来，可是目前有据了解很多的患者白天也会处于失眠的症状下，如果患者不分白天昼夜的失眠长久下去患者的健康一定会有很多的影响，所以患者应该及早的了解失眠

时尚养生网导读：……失眠相信大家都很了解了，那么，大家知道周日失眠症吗。周日失眠症很明显就是在周日的晚上失眠的一种现象。让我们具体来看一下什么是周日失眠症吧。对于上班族来说长期处于『睡眠负债』的状况。很多人以为平时每天只睡5小时，到周末再睡

时尚养生网导读：近几年了，抑郁症的问题越来越受人们的关注，很多人都想通过抑郁症测试表方法，来判定自己是否关于抑郁症，那抑郁症心理测试有哪些题呢？这是大家都普遍想知道的，因此本文就将详细的告诉大家关于抑郁症心理测试题的相关问题。……近几年了，

时尚养生网导读：怀疑自己患有抑郁症或者长期处于异常状态的人们不妨先做一个忧郁症心理测试，来判别自己是不是患了忧郁症。下面就开始忧郁症测试。……随着现代社会的高速发展，人们的竞争压力不断加大，患上忧郁症的人越来越多，但是太多的人身患忧郁症而不

时尚养生网导读：3月21日是“国际睡眠日”，每年在睡眠日这一天，各大医院和新闻媒体都会行动起来宣传科学的睡眠知识，指导人们掌握更健康的睡眠方式。失眠症是非常常见的睡眠障碍，但是很多人仍然对这一疾病知之甚少，专家提醒，失眠不是小事情，需要科学

时尚养生网导读：中国催眠治疗抑郁症的方法？抑郁症也被称之为忧郁症，这属于神经性疾病的一种，对于广大的患者来说，不仅在心理上会有一定的表现，在其身体上也是会有相关的症状的。具体的对于抑郁症的治疗也有很多的方式可以实行，下面对此来给您进行介绍。