俗语有言，“肝脏不好，未老先倒”，《黄帝内经》更是把肝脏比作“将军之官”。肝的健康对人体至关重要，作为身体的代谢中心以及最大的解毒器官，一旦肝出现了毛病，从头到脚都危险！ 图源：壹图网但同时，肝又是人体内最“沉默”的器官，“坚强”是它的本色

肠胃功能差厌食怎么办　　肠胃是我们身体消化食物的重要器官，当肠胃功能出现问题时，会导致食欲不振，甚至厌食。厌食不仅会使身体无法获得足够的营养，还会影响身体的各种生理功能。本文将为大家介绍一些改善肠胃功能差厌食的有效方法。　　首先，合理饮食是

肠胃焦虑症是一种常见的心理健康问题，它与心理压力、紧张和焦虑紧密相关。肠胃焦虑症常会表现出一系列特征和症状。以下是肠胃焦虑症的常见表现：　　1. 胃痛和腹部不适：患有肠胃焦虑症的人经常会感到胃部疼痛、不适或胀满。这种不适可能会加重或缓解，但

1、肠胃不好可以吃雪梨吗肠胃不好不能吃梨！这是由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是伤胃的水果之一，肠胃不好的人最好不要吃生冷的东西，所以生梨要少吃，会加重肠胃的负担，对肠胃造成损伤，肠胃不好的人可多食性温的食物。2、得了胃病可以吃梨吗

1、马齿苋肠胃不好能吃吗可以吃。马齿苋做为一种草本植物，其中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，食用后不仅可以为机体补充所需的营养，

1、怎么才能知道肠道是否健康呢想知道你的肠道有没有积存宿便，怎么才能确定呢？看看以下症状，如果有两项符合者,就说明你的身体中存在积有宿便的现象，你的肠道就不是那么干净了。肩膀酸痛，脖子痛；手脚冰凉；面色晦暗无光、皮肤粗糙；腹胀腹痛、

夏日炎炎,许多人在这酷热的季节里都会感觉烦躁、虚弱,那夏季养生到底应该注意些什么?从中医角度来说,夏季气血到了体表,肠胃较虚,并不是喝凉茶越多越好,建议市民在夏天不要过度饮用苦寒的凉茶。　　夏日炎炎,许多人在这酷热的季节里都会感觉烦躁、虚弱

绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹

导语：大鱼大肉后，最累的莫过于肠胃。这时，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒清肠”其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。　　专家表示，按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进程，大鱼大肉后想清理清理肠胃，应该走出两大个误

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢?　　苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为

明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，小编为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿便统统清光。 　　治疗便秘6大食疗

牛肉清汤　　冬季水果吃什么好 女人一生不可不吃十种食物 冬天吃水果不当有害健康 脸色暗黄，女人该吃什么 教你吃出一个冬季美人 冬季女性滋补养颜好汤品　　如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼

1.燕麦 　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 　　2.玉米 　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生

时尚养生网导读：专家指导 肠胃不好的原因与调理方法，现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面： 　　1、生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，

时尚养生网导读：秋季养生，吃啥食物调养肠胃最靠谱？肠胃不好会严重的影响到我们的全身器官的正常功能，因此在肠胃不好吃什么调理的问题上，我们必须要有所了解。现如今患有肠胃病的人越来越多，不知道肠胃不好吃什么调理，只会让身体更加的亏损。 　　1.

时尚养生网导读：春节七天长假过去了，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗”了。多喝开水解油　　节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精

时尚养生网导读：秋季护肠胃，难消化食物宝宝应该怎样吃？孩子的应该饮食也是都很关注的，很多的家长也是都希望孩子能够饮食健康的，对于孩子难消化的食物也是不能忽视的，下面介绍下宝宝难消化的4种食物。 　　1、油炸食品 　　像炸鸡块、炸薯条之类

养生导读：夏季到了，肠胃不好的人容易引发夏季腹泻，肠胃不适、食欲不振等等。夏季调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。下面，小编为你介绍几款夏季养肠胃的食谱。 1、花生小米粥

时尚养生网导读：春节后，调理肠胃是当务之急，那么你知道肠胃不好吃什么养吗？可以调理肠胃的食物有很多，今天小编为您介绍肠胃不好吃什么养，以下12种养肠胃的食物供参考。肠胃不好吃什么养？1、酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸

时尚养生网导读：肠胃感冒吃什么好？不少人把胃肠型感冒当做是胃肠炎治疗，常使用抗生素。其实胃肠型感冒并不严重，饮食调理就可以康复。具体肠胃感冒吃什么好？小编为您介绍。胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混