一般是不会的。对于气郁的人群来说，通常会伴随着嗳气、恶心、反胃等肠胃不适的症状，所以平时在生活中稍微多吃一些东西下去的话就会很容易消化不良，因此比较常见的表现是身体消瘦，并不容易会导致肥胖。但是因为发不发胖主要是跟人体热量的摄入与消耗有关，

1.脸上有斑：中医认为“无瘀不成斑”，血瘀会导致血液循环受阻，从而使得色素在脸部沉着，形成瘀斑。2.面色变暗：血瘀导致血液流速变慢，面部因缺乏血液的营养和滋润，而晦暗无光泽，黑眼圈是血瘀体质较严重的一种表现。3.嘴唇发紫：血瘀较明显患者，其

1、血海穴位置：在髌骨内上缘上方6-7毫米的位置。取穴手法：端坐在座位上，把腿处于绷直状态，在膝盖内侧会有一个凹陷的位置，在凹陷位置的上边有一块隆起的肌肉块，肌肉块的顶端就是血海穴。功效：血海穴有助于调和气血、散风祛湿，可以活血化瘀，还有非

坚持调理会有改善。血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，这种体质在调理时应以活血化瘀为总治则，在饮食调理的同时适当的合理进行运动来增强心、脑、肺的功能，这样坚持一段时间会有助于缓解充血，

所形成的原因是不一样的。气郁指的是心情烦闷、忧思过度所导致的肝气不舒或郁结，对于这类体质的人群来说，其体型多偏瘦，而且情绪经常低落，容易紧张焦虑，而且时常会感觉到胸闷、肋痛等，一般需要选用理气解郁、调理脾胃功能的药物来进行治疗。而气滞则是因

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等；常见表现有以下几种：1、特禀体质有多种表现，常见表现为无原因的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、

做有氧运动。气郁血瘀体质是指中医所说的体内气血运行不畅，在某一部位产生阻滞导致的，主要表现为精神不佳、情绪不稳、疼痛等等。建议可以通过跑步、慢走、游泳等有氧运动还增加血液循环速度，进而改善心脏血流量，缓解气滞血瘀的症状。以上就是中医养生栏目

分情况而定。月经期经血带有轻微的血块属于正常现象，这是子宫内膜脱落所造成的。但如果血块比较多，或者是出现粘稠状的血液，则很可能是血液所造成的，这种情况往往还容易伴有腹痛症状，因为中医讲“不通则痛”，当体内出现淤堵情况时，就会有疼痛的现象出现

健脾气、养肾气。特禀体质指的是一种特殊体质，通常是由于遗传因素或先天因素所引起的，在生活中很容易对各种植物、动物、药物、气味等发生过敏的现象，在中医里面通常认为是自身的卫气不足而无法抵御外邪所致。因为在中医里面有“肾为先天之本”、“脾为后天

除了饮食方面要注意外，以下方面也要注意：心理改善血瘀体质的人由于受血液循环的影响，日常情绪会有一定变化，因此要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。起居注意血瘀体质的人一般体质会偏差一些，因此需要注意外

长期气滞血瘀会有发胖的情况。如果身体长期出现气滞血瘀的症状，是会容易导致发胖的，因为此时身体中的经络不同，都是堵塞状态，血液循坏不畅，就时候身体也会容易因为代谢不畅而发胖，可以通过运动来改善气滞血瘀的症状，也可以疏通全身经络还调理气郁血瘀。

一般是无法完全调理正常的。因为特禀体质主要是由于先天禀赋不足和遗传等因素所造成的，与个人的基因有关，所以一般只可以起到改善的作用，是无法完全调理正常的。所以建议孕妇在怀孕期间最好是注意养生调护，避免胎儿受到不良因素的影响，而且也要做到优生优

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏；是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。其中过敏体质有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病患者；而遗传病体质是指家族遗传病史或者是

可以艾灸。正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅，但很多原因都可能影响气血的运行，例如“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响，气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病

可以喝。藏红花味甘微酸，性平温，无毒，有活血化瘀，散郁开结的功效，可治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛，对于血瘀之症的人在医生的指导下服用藏红花可以活血化瘀、解郁安神，但不可自己盲目乱用药，以免

阴虚盗汗是中医里面的一种病症名，阴虚的人容易产生内热，而晚上自然界的阴气较为亢盛，体内的热邪便会裹挟阴液从体表汗毛孔排出体外，从而产生盗汗。人体不同的脏腑均可以出现阴虚证，所以均可以出现盗汗的症状，比较常见的阴虚盗汗有下面几种：1、肺阴虚。

不一样。气郁血瘀和气滞血瘀是不同的症状，因为气滞和气郁是不一样的，气滞主要是气的不顺畅或者阻滞，多是因为饮食邪气或者情志郁结导致的。而气郁指的时肝气郁结，而导致气郁的主要原因是情志郁结，气滞血瘀一般会出现，经络不通，脾胃虚弱，胀气，情绪波动

气郁血瘀体质应该从调气和调血两个方面进行调理：1、调气气郁可以多进行有氧运动，因为健康的运动方式可以促进气血的运行，进而行气活血的效果，还可以食用一些行气活血的食物，比如陈皮、萝卜、生姜、洋葱等等。2、调血血瘀的人建议在平日饮食的时候注意少

可以通过以下方式进行调节：1、饮食调理：对于特禀体脂的人群来说，要注意饮食搭配，对于过敏特指的特禀质人群来说，可以服用灵芝粉，可以起到一定预防过敏的作用；其次生活中要注意保持饮食清淡，均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理；不宜食用腥膻发物及含致

山楂山楂具有很好的活血化瘀作用，可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。同时其中的酸性物质能帮助软化血管，增加血液的流通速度。黑木耳黑木耳食用之后能帮助减少血液凝块，预防血栓等病的发生，非常适合血瘀体质人群食用。大蒜大蒜当中