藏红花泡水如果剂量过大的话很可能会出现急性中毒的危险，其表现主要是呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、震颤等不良反应，严重者还会出现惊厥、呼吸先兴奋后抑制，少数病人有皮疹和一过性荨麻疹等表现，此外，适量喝藏红花能调理内分泌，但泡多了反倒

二者都不是。蒲公英茶的主要材料就是蒲公英，蒲公英作为蒲公英属多年生草本植物，既可食用也可药用，其药性既不是凉性也不是热性，而是寒性的，蒲公英入肝、胃经，其中所含的成分具有有很好的清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，对于急性乳腺炎，淋巴腺炎，

基本考虑是过期了。如果藏红花泡水没有颜色变化的话，可能是因为保存不当或放置时间过长等原因，使得其中的有效成分有不同程度的流失，当有效成分含量过少时藏红花就可能褪色发黄、泡不出颜色的情况，这样的藏红花不仅功效价值大打折扣，还可能有过期变质的风

有一定的辅助治疗作用。1、从中医的角度上来说，高血压多由于肝阳上亢导致，而三七花性凉，有平肝清热的功效，喝后可以使上亢的肝阳下潜，从而起到降压的作用。2、从西医的角度上来说，三七花里面含有丰富的三七总皂苷，可以有效的增加冠状动脉的血流量达到

建议饭后1-2小时喝。蒲公英成分中所含的胆碱、蒲公英素、菊糖等成分，具有消炎、抗菌、利尿等作用，因此建议蒲公英茶一般在饭后1-2小时喝是比较合适的时间段，这样不仅能很好的吸收药效，还能避免空腹食用对胃肠道造成的刺激，同时要注意如果晚上睡前饮

蒲公英其清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效常用于疔疮肿毒、乳痈肠痈、目赤咽痛、黄疸热淋等症，因此蒲公英茶既可以单饮，也可以搭配其它药材一起泡，如果想加强蒲公英茶的效果的话，推荐搭配金银花、菊花、夏枯草、车前草等药材，或者根据自身体质需求选择

会。生活中常用的藏红花一般是烘干过的，其颜色偏暗红棕色，带有黄棕色部分，用开水冲泡后，其中所含的成分如藏红花素、藏红花酸、挥发油等物质就会逐渐析出到水中，使得水的颜色逐渐变黄，在经过反复冲泡多次后，藏红花中大部分有效成分已被人体吸收利用，药

根据自身病情和体质决定。1、如果是健康体质的人群不建议长期喝三七花泡水，因为三七花性凉，长期服用可能会导致体寒之症，如腹泻、畏寒怕冷等，需喝几天停服一段时间，这样断续服用才行。2、对于患有高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡

视情况而定。日常泡水用的藏红花一般是烘干过的干红花，而在用干红花泡水时水的颜色与药材添加量有较大关系，如果水中只放几根藏红花，那么冲泡后过几分钟茶水颜色会变为金黄色，如果放的藏红花数量较大，那么原本黄色的茶水颜色就会加深变为橙黄再转变为橙红

推荐80度左右的水温为宜。冲泡藏红花时如果用的水温度过低的话是无法完全让藏红花中的有效成分析出到水中的，这样就使得药材原本活血化瘀等药效未能发挥到最佳，降低藏红花的利用价值，所以冲泡藏红花水时用开水泡是比较好的，一般建议泡藏红花水时用80度

建议80度的水温冲泡。藏红花泡水时如果用温度太低的水冲泡的话，是无法完全让藏红花中的有效成分充分析出到水中的，这样的茶水喝了后无法让藏红花活血化瘀药效发挥到最好，所以一般建议藏红花用开水冲是比较好的，冲泡藏红花时用80度左右的水冲泡比较妥当

饮食对脾胃的影响是最重要的，痰湿体质的人一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃，食物以健脾祛湿为主，推荐薏仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼、小米等。另外，痰湿体质的人饮食忌“肥甘味厚”，甜的、油腻的、咸的食物不利于脾的运化尽量少吃或不吃

建议5根左右为宜。藏红花是种名贵的中药材，这种药材具有强大的生理活性，服用后有活血化瘀、散郁开结、止痛的功效，多用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症候，由于药材活血功效出色，因此药用藏红花时需在医生指导下规范用

视情况而定。蒲公英是苦寒类的药材，用这样的药材泡茶饮用后能有较强的清热效果，自身有功效需求的人群可以在医生的医嘱下正规用药，如果用量规范可以天天喝；而对于普通人群则不建议天天饮用，以免药材中的寒气损伤自身正气，且本身体质虚寒、手脚冰凉的人群

最好少吃。痰湿体质人群多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等现象，因此在日常饮食中痰湿体质的人忌食肥甘厚味生冷之物，红枣作为一种食性偏温、糖分含量较高的食物，对于湿热内盛、小儿疳积、儿童寄生虫病、齿病疼痛、痰湿偏盛及腹部胀满者、舌苔厚腻的人来说是

对症的情况下饭后一小时喝比较好。三七花属于中药材，药物的使用以对症治疗疾病为前提，因此服用三七花最好在自己有相关适应病症的情况下再喝为好，若是自身较为健康，无病症表现则不需要服用，以免对健康造成危害。另外三七花是性凉的药物，为了避免药物对肠

因人而异。考虑到痰湿体质的人其症状轻重、个人体质以及调理方式等因素差异，所以要调理多长时间才能恢复的时间也是不固定的，一般情况下痰湿程度较轻的话，大约20-30天能看到一定的调理效果，如果痰湿程度较重的可能要调理3个月甚至更久才能够逐渐恢复

一次泡3-5朵为宜。1、三七花性凉，一般一次泡水喝放几朵就行，放多了药物凉性过重，反而易刺激肠胃，加重身体的寒凉之气，引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。2、三七花味甜，过多的放入会导致饮品甜度过高，喝后易觉得甜腻、反胃。3、虽然三七花本身

1、体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。2、口中粘腻，口唇色淡，口不渴，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，

泡至茶水色淡即可。用藏红花泡水时一般是用其柱头部分，这部分药材的颜色多是红色，用水冲泡后其中的有效成分会析出到水中，继而水会变成金黄色。然而对于藏红花泡水喝的次数并没有严格的限制，且又因为个人泡水器具的容量以及药材添加量不同会使得泡水次数会