1、补充大量的蛋白质产后体质虚弱，生殖器官复原和脏腑功能康复也需要大量蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，含大量的氨基酸，是修复组织器官的基本物质，这些对产妇本身是十分必要的。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、

养生导读：体虚不仅女性、老年人有，生活工作的压力如此之大，男人偶尔也会出现体虚的现象，那么男人冬季体虚如何进补？肾虚、肝不好、脾虚吃什么补比较好呢？下面养生之道为您介绍男人冬季体虚如何进补，看看吧。　　男人冬季肾虚怎么补？　　补肾仍旧是男性

时尚养生网：男人们也有体质虚寒的问题，那么体虚男人冬季如何进补，体虚男人冬季壮阳食谱有哪些呢？下面时尚养生网为您总结体虚男人冬季壮阳食谱大全，男人们，赶快补起来吧。男人肾虚的体征是夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、

一、体虚喝什么花茶二、喝花茶的注意事项三、体虚气弱吃什么好体虚喝什么花茶1、体虚的人喝槐花茶槐花多为干茶,最好用热水冲泡,一次取上3~5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟,可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能

时尚养生网导读：哮喘以喉中哮鸣有声，呼吸气促困难，甚则喘息不能平卧为特征。其病机为宿痰内伏于肺，多由于外感、饮食、情志、劳倦等诱因引触，以致痰阻气道，肺失肃降，肺气上逆，痰气搏击而发出痰鸣气喘声。多由外邪侵袭、饮食不当、体虚病后导致。……中