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夏季养生
解暑喝什么茶 解暑喝什么茶比较好
1、金银花茶金银花能够清热解毒,有效排除体内毒素,可以预防和抑制痘痘和暗疮生长;此外,金银花能激活细胞的酶,加速输送营养,达到瞬间美白,有营养、美白、焕肤功效;金银花还能凉血化淤,促进细胞的新陈代谢,能有效祛除各种色斑和黑斑;金银花
解暑
夏季养生
靠谱男人
2023-3-8
72
0
夏天怎么预防感冒 夏天怎么预防感冒的病情的出现
1、勤洗手防感冒夏天预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的,通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。正确洗手方法:冲洗双手后涂抹肥皂搓出泡沫
预防感冒
夏季养生
沙与沫
2023-3-8
62
0
夏天吃什么清热解毒 夏天吃什么清热去火
1、西红柿西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的维生素C,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。而且多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱
去火
夏季养生
不可一世的小女人
2023-3-8
58
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夏天吃什么菜爽口开胃 夏季吃什么菜开胃
1、胡萝卜胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力。因为胡萝卜富含木质素,可以间接消灭癌细胞;而且胡萝卜富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,促进排便,有助于消化。2、番茄番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机
开胃
夏季养生
雨与鱼
2023-3-8
60
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夏季身上冰凉怎么回事 夏天身上总是冰凉怎么回事
1、汗液蒸发导致的夏季天气热,会大量流汗。汗液的主要成分是水和无机盐,而水是最好的散热介质,但水分从皮肤表面挥发由液态变为气态时,会吸收大量热,把体表的温度带走,但是水分挥发时间很短,所以你整体感觉很热,但是皮肤表面却是冰凉的。2、
夏季养生
畏寒怕冷
你曾走过我的故事
2023-3-8
89
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夏天没胃口吃什么好 夏天吃啥没胃口
1、糖醋萝卜食材:白萝卜500克,白醋100毫升,白糖(根据个人喜好加),生姜丝10克,小米椒一包,食盐适量。做法:1、萝卜切成大概0.5厘米厚,2厘米长的小块,放入容器中加少量盐,腌制30分钟。2、将小米椒拿出来切碎,与汁液一同倒
没胃口
夏季养生
冷默言语
2023-3-8
66
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夏天孕妇拉肚子怎么回事 找对原因方能对症下药
1、夏天孕妇拉肚子怎么回事1、感染夏季天气热,病菌的传播也是比较快的。对于身体抵抗能力比较差的孕妇来说,就容易出现被感染的情况。感染的病菌类型多,有些病毒以及细菌的感染,都可能引发孕妇的拉肚子情况。消化道的感染问题,还需要及时得到治
孕妇拉肚子
夏季养生
空留恨
2023-3-8
45
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孕妇夏天拉肚子怎么回事 小心是这些疾病在作祟
1、孕妇夏天拉肚子怎么回事1、感染夏季天气热,病菌的传播也是比较快的。对于身体抵抗能力比较差的孕妇来说,就容易出现被感染的情况。感染的病菌类型多,有些病毒以及细菌的感染,都可能引发孕妇的拉肚子情况。消化道的感染问题,还需要及时得到治
孕妇拉肚子
夏季养生
醉也是醒
2023-3-8
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夏季怎么防中暑 夏天肠胃皮肤容易出状况?这4招帮你轻松度夏
1、适当食用退火食物饮食上建议以清热消暑、健脾益气为主,像是适量吃苦瓜、西瓜、酸梅、绿豆汤等具有良性退火的食物,且饮食上也可藉由葱、姜、蒜等食材,帮助增进夏天食欲。2、适当补充水分平时在穿着上,应选择透气宽松且排汗的衣物,且
防中暑
夏季养生
浪漫鍀邂逅
2023-1-6
76
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夏季吃什么降暑 4类清热食材最为合适!
1、4类食材清热利水补充能量恢复疲劳所谓「吃补」是配合节气以当季食物补充营养,如夏季取材温润凉性食物的「凉补」,就是透过食用性味不过度温燥热性的食物药材,提升身体的方式,并借此提升元气、改善体内寒热温凉性质的不平衡。夏季食用当令且具
消暑
夏季养生
把昨日留给我
2023-1-6
89
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夏季养心怎么养 吃6款养心安神食谱
1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。功效:适用于心火上炎,烦躁不眠。2、百合粥做法:生百合100克,粳米100克,洗净,加水1000毫升,煮至米烂,日服两次。功效:适用于心阴不足之虚烦不眠(口
养心
夏季养生
柳絮泡泡
2023-1-4
65
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夏季多吃7道菜提高记忆力 吃什么菜可以增强记忆力
1、地黄乌鸡原料:雌乌骨鸡1只(重约1000克),生地黄、饴糖各150克。做法:将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,备用。生地黄洗净,切成条状,加饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。分2日食用,吃肉喝汤。提高记忆力功
提高记忆力
夏季养生
左岸枫
2022-12-27
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体质类型:气虚体质 气虚型体质的特征
气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等;养生要点:益气健脾,注意胃下垂疾病; 对策:平时多食用益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
凌晚轩
2022-10-11
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体质类型:湿热体质 湿热体质主要特征
湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病; 养生要点:注意清热利湿; 对策:食忌辛
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
雨后彩虹
2022-10-11
79
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体质类型:气郁体质 气郁体质百度百科
气郁体质的人,体形偏瘦,常感闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
浅瞳兮
2022-10-11
89
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体质类型:特禀体质 特禀体质特点
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕;养生要点:防哮喘、皮肤疾病;
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
飘过的浮云
2022-10-11
91
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体质类型:痰湿体质 痰湿体质总体特征
痰湿体质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚,性格比较温和,舌苔厚腻。患病倾向,易患消渴、中风、胸痹等;养生要点:化痰祛湿,防中风、胸
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
比你孤独也比你酷
2022-10-11
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体质类型:阳虚体质 阳虚体质主要特征
阳虚体质的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向,易出现寒病,腹泻、阳痿等; 养生要点:温阳补益气
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
吻你一世相随
2022-10-11
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体质类型:血瘀体质 血瘀质的体质特征
血瘀体质的人,面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝很多,刷牙是牙龈容易出血。容易烦躁、健忘、性情急躁;养生要点:行气活血 防肿瘤、中风、胸痹等疾病;对策:食宜行气活血的食物,多
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
烟影如画
2022-10-11
87
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体质类型:平和体质 平和体质特征
平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少; 养生要点:重在维护; 对策:平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。以上
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
月淡星疏
2022-10-11
97
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。