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中医体质
体质类型:气虚体质 气虚型体质的特征
气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等;养生要点:益气健脾,注意胃下垂疾病; 对策:平时多食用益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
凌晚轩
2022-10-11
119
0
体质类型:湿热体质 湿热体质主要特征
湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病; 养生要点:注意清热利湿; 对策:食忌辛
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
雨后彩虹
2022-10-11
83
0
体质类型:气郁体质 气郁体质百度百科
气郁体质的人,体形偏瘦,常感闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
浅瞳兮
2022-10-11
93
0
体质类型:特禀体质 特禀体质特点
特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕;养生要点:防哮喘、皮肤疾病;
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
飘过的浮云
2022-10-11
94
0
体质类型:痰湿体质 痰湿体质总体特征
痰湿体质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚,性格比较温和,舌苔厚腻。患病倾向,易患消渴、中风、胸痹等;养生要点:化痰祛湿,防中风、胸
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
比你孤独也比你酷
2022-10-11
96
0
体质类型:阳虚体质 阳虚体质主要特征
阳虚体质的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向,易出现寒病,腹泻、阳痿等; 养生要点:温阳补益气
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
吻你一世相随
2022-10-11
102
0
体质类型:血瘀体质 血瘀质的体质特征
血瘀体质的人,面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝很多,刷牙是牙龈容易出血。容易烦躁、健忘、性情急躁;养生要点:行气活血 防肿瘤、中风、胸痹等疾病;对策:食宜行气活血的食物,多
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
烟影如画
2022-10-11
90
0
体质类型:平和体质 平和体质特征
平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少; 养生要点:重在维护; 对策:平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。以上
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
月淡星疏
2022-10-11
100
0
体质类型:阴虚体质 什么体质是阴虚体质
阴虚质的人体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少。患病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等; 养生要点:滋阴 注意甲亢等
夏季养生小常识
中医体质
夏季养生
身体健康自查
殇之血
2022-10-11
82
0
环境因素影响体质 环境因素对身体健康的影响
一方水土养一方人。体质的差异会带来外形的差异,同时也会带来审美观的不同。江南多窈窕淑女,东北有高大美女,湖南产辣妹子、四川出小美女等。尽管各地女子的个子高矮、面色深浅、皮肤质地的厚薄各有不同,但各有千秋,都同样养眼,秀色可餐。这就叫一方水土
中医体质
各自安好
2022-10-7
98
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时间因素影响体质 体质健康受诸多因素影响
随着年龄的增加,我们都会不可避免地进入生理性的衰老阶段,阳气会越来越虚,最后丧失生殖能力,血管越来越硬化,循环越来越不畅,这是自然规律,人人如此,所以老年人大都是阳虚、血瘀体质。一句话,随着时间流逝,年龄增加,我们的体质会越来越复杂,混合体
中医体质
各自安好
2022-10-7
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个人习惯影响体质 体质会影响一个人的性格吗
起居、饮食规律,情绪相对稳定是体质养生的另一个基础,这些全在于个人修为。例如,痰湿、血瘀、气郁体质的形成或偏颇与个人修为就有很大的关系。肥胖、色斑、痤疮、黑眼圈、面色憔悴等美容问题严重或久治不愈的人,通常都存在生活方式或性格心理的问题。以上
中医体质
起风了
2022-10-7
99
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遗传因素影响体质 影响体质的主要因素是遗传和什么
一个人体质很大程度上决定于父母的遗传基因。父母体质对后代的影响非常大,这就是“种瓜得瓜,种豆得豆”的道理。每个人的体质都有父母的留给我们的“烙印”,并且伴随我们的一生成为体质的主色调、主旋律,所以很难彻底改变和扭转。比如肥胖的父母,其子女多
中医体质
醉死的梦
2022-10-7
331
0
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。