针对血糖高的人来讲，注意饮食就要多注意，不过有些蔬菜水果对降血糖有好处，不会产生血糖特别大的起伏，不容易快速上升血糖，但也要适当食用，在 十种最好降糖食物页面上，洋葱是糖尿病患者的高品质食材，南瓜是一种特别适合糖尿病患者，高血糖病人食用的食

1、冬瓜变软还能吃吗不能再吃了。1、闻气味，如果有异味说明已经坏掉。2、用手捏一下，如果发软也说明坏掉。3、看看冬瓜皮上面有没有黑斑，如果有说明已坏。2、冬瓜烂了还能吃吗不可以。冬瓜一般是切成块状出售的，有时候买的分量过多吃

1、冬瓜怎么挑好吃看品种市场上的冬瓜一般有青皮、黑皮、白皮三个类型，黑皮冬瓜肉厚，可食率较高；白皮冬瓜肉薄，质松，易入味；青皮冬瓜则介于二者之间，挑选时可以根据自己的需要挑选。看外表冬瓜的外表形如炮弹般的长棒形，瓜条匀称，表皮有一层

1、鸽子汤能放冬瓜吗能放。鸽子性平，味甘、咸，主要含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇以及多种维生素和矿物质；冬瓜性凉，味甘、淡，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙

1、清热利尿《名医别录》中记载，冬瓜”主治小腹水胀,利小便，止渴。”现代医学也证明冬瓜水分含量较高,含钠量低，能利水消肿,是肾病、水肿病患者理想的蔬菜。2、生津化痰《滇南本草》中记载冬瓜“润肺，消痰热，止咳嗽”。由此可见，冬

1、消脂冬瓜汤主料：冬瓜一斤、木瓜半做法：将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。2、海米冬瓜汤材料：冬瓜、海

1、冬瓜与什么搭配比较好1、冬瓜搭配鸭肉特别是老鸭一起煮汤，不仅具有利水消肿的功效，而且滋补保健的效果也不错,非常适宜夏季暑湿严重时食用。2、冬瓜排骨汤清淡不油腻,而且营养丰富，是病后体虚者的食疗佳品。对于想减肥又爱吃的人来说，冬瓜

1、冬瓜榨汁能减肥吗冬瓜汁是可以减肥的。因为冬瓜汁本身是不含脂肪的，而且热量也不是很高，而且冬瓜汁中含有丙醇二酸，它的最主要的作用就是降低糖类转化成脂肪的几率，因而对防止人体变胖有着重要的意义。2、冬瓜和什么榨汁好喝可以和梨

1、冬瓜切开后可以放多久1、阴凉处保存如果冬瓜切开后吃不完，可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处，这样也能保存1-2天时间，但是最好能在当天吃完。2、用白纸紧贴切面如果是没有冰箱的话可以掉，只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上

1、冬瓜能和海带一起吃吗冬瓜和海带可以一起吃。冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；海带中主要含有不饱和脂肪酸、多糖类食物纤维、甘露醇、褐藻酸、维生素A以及钙、磷、钾、碘等

1、冬瓜籽预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2、冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不仅含

1、痛风能吃冬瓜吗痛风可以吃冬瓜。痛风患者在平时的饮食中应该控制嘌呤的摄入，一些嘌呤含量高的食物如海鲜，动物内脏，啤酒等都是禁止食用的，可以多吃嘌呤含量低的蔬菜瓜果，冬瓜是一种含水量高的瓜类蔬菜，每100克烹制后的冬瓜，水分占96%

1、冬瓜的功效与作用冬瓜的营养价值很高，含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。2、预防高血脂高血压冬瓜中膳食纤维含量很丰富，每100g中约含膳食纤维0.9g，膳食纤维食用之后会在胃内吸

1、冬瓜吃了有什么好处1、冬瓜含有多种维生素与人体需要的微量元素，可以调节人体的代谢平衡，性寒，能养胃生津、清降胃火,促使体内淀粉和糖转化成热量，而不变成脂肪。所以,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。2、冬瓜还有抗衰老的作用,经常吃可以保持皮

1、夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代

1、减肥瘦身冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！因为冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、

1、海带和冬瓜能一起煮汤吗可以。冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；海带中主要含有不饱和脂肪酸、多糖类食物纤维、甘露醇、褐藻酸、维生素A以及钙、磷、钾、碘等物质，这两种食

1、冬瓜可以不去皮吗冬瓜是可以不去皮的，这不是强制性的。很多人都会忽略了冬瓜皮所蕴含的营养价值与药用价值了，它的外皮属于寒性，被人体消化吸收了，就可以去除体内的内火，从而可以清热解毒，还有利尿的功效。那么提起这个，大家也就明白了，适

1、红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、耗油、盐、老抽、生抽做法：1.将冬瓜去皮去籽，切成厚度大小一样的小块。2.热锅下油以后，将冬瓜块放入锅内煎至略带黄金色后放在一旁。然后放入少许的白糖与冬瓜块一起炒。最后适度的放上盐、生抽、老抽让冬

1、冬瓜有什么营养价值每100克冬瓜含蛋白质0.3克，糖类2.4克，能量8千卡，钙12毫克，磷11毫克，铁0.1毫克，钾57毫克，钠28毫克,以及维生素C、维生素PP、维生素B2、维生素A原等。2、冬瓜吃了有什么功效1、冬瓜