Q:养生君，问一个问题：泡发干货的时候，用冷水更好还是热水更好？用冷水好还是热水好，具体得看是那种干货——1、冷水发适合食品：木耳、银耳、 粉丝、粉条、腐竹木耳、银耳、 粉丝、粉条等，用热水泡，不仅不易充分发开，口感还会绵软发黏。用冷水发制

1、老人吃海带有什么好处1、降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。2、提高免疫力海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一。

1、海带能和牛肉一起吃吗可以一起吃。1、在食物性味上，海带味咸，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食。2、在营养成分上，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、海带多糖，维生素，氨基酸和多种矿物质等，牛肉中主要含有蛋白质、脂类、维

1、茄子能和海带一起吃吗可以一起适量吃。1、从食物性味上来看，茄子性凉，味甘，而海带性寒，味甘，咸，两者性味相似，并不冲突，但若是过多同食，容易导致体内寒气过重，因此建议适量同食较宜。2、从食物成分来看，茄子主要含有水分、纤维素、维

1、海带含有哪些营养成分1、每100克海带中含蛋白质1.4克，脂肪17.5克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙201毫克，铁23毫克，以及胡萝卜素402微克，维生素B10.69毫克,维生素B20.03毫克，尼克酸16毫

1、海带上的白霜是什么人们常常以为海带上面的白色东西是霉变物质，其实这是误解。海带上那层白粉叫甘露醇，海带出水风干晒过之后，甘露醇就会析出附着在海带表面，形成白霜。2、干海带上有白霜能吃吗海带上有白霜能吃。海带上的白霜—甘露

1、寒性食物海带性质寒凉，具有一定的肠道滑利性，适当食用具有润肠通便的作用，但若食用过多，会加重肠道的润滑度，容易造成排便不正常，导致腹痛、拉肚子的情况，不利于肠胃的健康情况。常见的寒性食物有：秋葵、荸荠、西瓜、螃蟹、菱角、冰啤酒、

1、海带怎么泡发才好干蒸将干海带表面的泥沙清理掉，然后直接放入锅中干蒸（最好是高压锅）10分钟，取出后用冷水浸泡4个小时即可食用。另外，也可以将蒸好的海带一根根地折叠后晾上，吃的时候取一根泡发即可。焖煮将干海带洗净，逐一放入高压锅中

1、海带怎么吃好1、海带冬瓜排骨汤的做法将排骨入冷水锅中去掉血腥味,水沸后关火,捞出排骨。将锅洗净,加入半锅温水和排骨,加入姜片和葱段,大火烧开转小火煨制。将海带提前1-2小时泡软身,洗净后切成粗条或方块,冬瓜去皮洗净切小块。汤煨制

1、海带吃了有什么好处1、海带营养非常丰富,尤其是碘的含量，非常丰富,因为碘是人体内合成甲状腺素的主要原料，甲状腺素又能使头发更加光泽，所以常吃海带会让你的秀发更加出众。2、碘还可以刺激垂体,使女性体内的雌激素水平降低，恢复卵巢的正

1、地皮菜可以和海带一起吃吗可以。地皮菜与海带是可以一起吃的，因为海带中是含有砷元素的，这种元素一旦摄入过多，就会引发身体中毒，所以想要吃的健康，就得仔细地清洗海带，将砷全部溶于水中，那么就不会对身体造成伤害了。2、怎么挑选好海带

1、冬枣能跟海带一起吃吗海带和冬枣不宜同吃过多。海带中矿物质含量丰富，其中钙元素含量在植物性食物中十分突出，而冬枣中纤维素含量高，两者一起适量食用能够补充体内必需营养素，但若是吃多了反而会对身体不利，因此尽量适量食用。2、螃蟹可以和

1、海带和胡萝卜能一起炖吗海带和胡萝卜是可以一起吃的。因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗性。2、胡萝卜海带汤的做法

1、海带是用冷水泡发吗海带海带建议用冷水泡，热水泡会影响海带的质地和口感，如果想快速一点泡发可以用温水来泡。2、海带怎么发泡(1)先将海带在冷水时泡半个小时，刷去海带表面的沙粒和盐，捞出。(2)把海带放入带盖的容器中，用温水

1、甲状腺肿大可以吃海带吗可以吃。先说单纯性甲状腺肿大，该病是由缺碘引起，海带肯定是适合这类人吃的，海带中富含碘，与缺碘所致的甲状腺肿大是对症的，适当吃一些对病情是有帮助的。2、海带和酸性食物可以一起吃吗海带不宜与酸性食物同

1、促生激素海带含碘量为所有食品之冠，可促进甲状腺激素生成，预防甲状腺肿大，暂时抑制甲状腺机能亢进的新陈代谢率而减轻症状(但不能持久)。2、杀菌抗癌海带通过改变大便菌群活性而选择性地减少或杀灭可产生致癌物质的某些结肠内的细菌

1、海带和绿豆能一起吃吗可以一起适量食用，不宜多吃。1、从营养成分上来看，海带含有蛋白质、纤维素、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而绿豆中含有水分、纤维素、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素，两者成

1、利尿消肿日常购买海带，会发现海带上常附着一层白霜似的白粉，这种物质叫做甘露醇，它具有降低血压、利尿和消肿的作用，加上海带排骨炖汤而食，其中含有丰富的水分，也能促进体内水分的排出，有助于利尿消肿。2、软坚散结海带排骨汤能软

1、竹笋和海带可以一起吃吗可以。海带和竹笋可以一起吃，而且这两种食物搭配在一起对我们的健康非常的有利，在补充一定的营养成分的同时，也能给我们的身体解决一定的疾病。2、竹笋和海带一起吃的好处1、减肥降脂竹笋和海带都含有丰富的膳

1、螃蟹能和海带一起吃吗不建议一起食用。从食物性味来说，螃蟹是偏寒性的食物，海带也是一种性寒的食物，两者的性味虽然并不冲突，但是一起食用会产生较大的寒气，若是过量食用，很容易增强脾胃的寒凉程度，进而影响脾胃健康。2、螃蟹和海带一起吃