导读:1、消脂冬瓜汤主料:冬瓜一斤、木瓜半做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。2、海米冬瓜汤材料:冬瓜、海…
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