1、橙子可以治疗便秘吗橙子有一定治疗便秘的作用。橙子性味偏凉，其中含有丰富的水分，适当食用可以起到通便的作用，是常见的通便食物。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些橙子通便，但是便秘的原因有很多，不是所有问题都可以食用橙子解决，所

1、便秘可以吃百香果吗便秘吃百香果是比较好的。百香果中富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及各种微量元素，含有的膳食纤维能够调节我们的肠胃，能一定程度的改善便秘的情况，所以便秘吃百香果是比较好的。2、百香果怎么吃不便

1、火龙果是凉性的还是热性的火龙果是属于凉性的。火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素、维生素、铁元素等营养成分，有降火的功效，对人体有很好的调节作用。但是因为火龙果是属于凉性，如果大量食用火龙果，会对肠胃造成一定的刺激，严重会

1、百香果泡水喝多了好吗百香果泡水不能多喝。虽然百香果泡水喝对皮肤有很多好处，但是百香果比较酸，喝多了可能会损伤牙齿，还会使体内胃酸含量增多，有可能出现吞酸、反胃、吐酸水的情况。另外百香果含有的纤维含量也比较丰富，吃多了百香果可能也

1、蒸苹果能治便秘吗蒸苹果不能治便秘。苹果具有治疗便秘的作用是因为其含有的果胶具滑利性，可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，因此具有润肠通便的作用；但是将苹果蒸熟之后，其含有的果胶性质完全改变，不再具有润肠通便的作用，因此蒸苹果不能治

1、气虚便秘的症状有哪些气虚便秘主要指的是人体内元气不足，无法有效地推动肠胃的蠕动，从而所导致的排便困难，一般来说会有排便次数明显减少、排便时间不规律、大便质地干燥等明显的症状表现。但是因为人体的气虚也分为很多种，包括肺气虚、心气虚

1、多吃香蕉能治便秘吗便秘吃香蕉一般会有一定效果，但不能治疗便秘。香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，起到软化大便，润肠通便的作用。便秘患者除了吃香蕉，最重要的还是在日常生活中养成良好的习惯，多吃粗纤维的食物、多喝水、

1、寒凉性食物马齿苋本身属于寒凉性食物，所以不宜将马齿苋和其他寒凉性食物一起食用，不然就会增加身体的负担，很容易对脾胃造成损伤，从而引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。2、高蛋白食物马齿苋当中含有大量的草酸成分，所以在吃马齿苋的时

1、芹菜炒着吃可以治疗便秘吗芹菜有治疗便秘的作用。便秘主要表现在排便次数少、粪便量少、粪便干结、排便费力等症状，而芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缩短食物在肠道的时间，还具有软化大便的作用，进而可以辅助治疗便秘。2、芹

1、便秘吃紫菜有效果吗便秘吃紫菜是有好处的。紫菜中富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，可以有效的促进肠道的蠕动，把肠道内的有害物质都清除体外。从而可以缓解便秘和肠道癌症的发生。2、紫菜怎么吃好吃又简单紫菜鸡

1、消化功能弱者红薯中粗纤维以及淀粉含量都比较高，不建议脾胃虚弱或者消化功能偏弱患者过多食用，否则过多食用会增加肠胃负担，容易导致腹痛、腹胀、积食、消化不良等症状出现，尤其是像老人、婴幼儿等本身脾胃功能不佳者尽量少吃。2、糖尿病患者

1、调整膳食1、每日晨起饮用一杯蜂蜜水。睡前饮用100毫升淡盐水，增加消化道水分，促进肠蠕动，有利于大便排泄。每日可喝两杯酸奶。2、增加易产气食物：促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。3、食用果胶含量多的水果，如苹果、香

1、发热患者有发热症状的人群也是不建议食用榴莲的，因为榴莲是一种高热量的水果，且榴莲当中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物成分，在消化的时候可以产生很高的热量，这样对于退烧是不利的，并且还可能会导致发热症状加重。2、糖尿病患者

1、奇亚籽治便秘什么时候吃空腹吃效果好。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等成分，在人空腹状态下食用，由于胃酸浓度高，吸收消化能力强，不仅能更好的吸收奇亚籽的营养成

1、发青的土豆能吃吗如果只是外皮发青的话可以正常食用；如果土豆内部也已经发青了的话，最好不要吃这样的土豆。土豆发青后可以观察其表面有黑斑，闻起来有无霉味、烂味等，按压的时候是否软烂，芽眼部分是否有发芽现象，如土豆仅仅只是外皮发青，且

1、奇亚籽能治便秘吗能辅助治疗。便秘很多时候是因为肠道缺水致使大便干结、排便困难，而奇亚籽中富含大量的膳食纤维和果油脂类成分，适当的食用后能促进肠道蠕动，增加水分滑利性，加快肠道内食物的消化与吸收，从而助推粪便的形成和排出，帮助减少

1、清晨一杯水经过一晚上的不吃不喝，人体丧失了大量的水。肠道内的残渣水分不断被吸收，而导致大肠蠕动变慢，若是早上起来喝一杯水，则可补充一晚上失去的水分，加快肠道蠕动，从而排除软软的香蕉便。2、肚子上画圈圈肠道是按顺时针方向蠕

1、柿子吃了会便秘还是通便适量吃一点能够帮助通便。柿子当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能够促进肠胃的蠕动，从而能够起到缓解便秘的作用，另外柿子还具有生津止渴的功效，因此适量的吃一点柿子还能够帮助改善大便干燥的情况。所以像那些容易

1、红豆薏米茶可以治便秘吗对于治疗便秘具有一定促进作用。红豆薏米茶主要是以红豆以及薏米制成的，其中含有大量的维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及钾、钠、磷等成分物质，具有一定健脾养胃、利水消肿以及清热排脓的作用，适量饮用可以

1、番石榴是通便还是便秘过多食用会容易便秘。番石榴虽然属于水果，但是番石榴并没有像其他水果一样食用后能改善便秘，相反过多食用番石榴反而会导致便秘。因为番石榴当中含有大量的籽，这些籽质地非常硬，食用之后难以被消化，另外过多摄入番石榴当