1、长期吃冬枣便秘会好嘛好。便秘人群是可以吃冬枣的，那些说吃冬枣会加重便秘的说法是不科学的，因为冬枣中有一些膳食纤维存在，膳食纤维进入肠道以后会加快肠道蠕动，能让吸附近人体内积存的毒素，让它们随大便一起排出体外，也就是说冬枣不但能缓

1、宝宝吃牛油果会便秘吗一般来说，牛油果是一种水分含量及纤维素含量非常高的水果，有促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，正常情况下，宝宝适量吃牛油果是不会出现便秘的，但是不排出有些特殊的情况，会让宝宝吃了牛油果后引起便秘。2、宝宝吃牛油果便

1、吃无花果能治便秘吗吃无花果对便秘有一定的治疗效果。中医上表示，无花果性平、味甘，有滑利性，可以健胃清肠、消肿解毒，可以治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、乳汁不足、咽喉肿痛等症状，因此吃无花果能治便秘。2、吃无花果为什么能治疗便秘

1、柿子吃多了胃疼怎么办如果不是很严重的情况可以采用热敷胃部，按摩法等方法来缓解。1、热敷胃部：柿子吃多了，导致胃疼，可以用热毛巾敷一下胃部，促进局部的血液循环，以此来缓解疼痛感。2、按摩法：柿子吃多了，容易引起消化不良，导致腹部胃

1、西瓜能治便秘吗可以。一般来说便秘的患者体质都比较热，从而造成体内津液缺乏造成便秘，而西瓜是补充津液的良品，并且西瓜寒凉，可以降低患者体内的虚火，西瓜还是润肠通便的最好水果，对便秘的治疗有非常好的辅助作用，但是不能多吃，容易引起腹

1、便秘可以吃茼蒿吗便秘是可以吃茼蒿的。便秘的时候吃茼蒿不仅不会影响到身体的健康，还会促进身体的健康，因为茼蒿中富含植物纤维，加速食物消化，促使粪便排出。2、吃茼蒿有什么好处1、安神健脑苘蒿的味道是比较清香的，营养价值又是极

1、便秘能不能吃香蕉可以吃成熟的香蕉。香蕉中含有丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而帮助粪便排出体外，因此便秘的时候是可以适量吃一些香蕉的。但是如果是还没有完全成熟的香蕉，那

1、竹笋可以治便秘吗可以缓解便秘的问题。竹笋，高纤维、低淀粉。而且还是低脂的食品，对人体的保健有益。竹笋不会增加人体的血脂，血糖。还能促进，肠道蠕动。有助于消化，从而很好的预防便秘的发生。2、吃竹笋有有什么好处1、竹笋营养丰

1、马齿苋熬水能治便秘吗马齿苋熬水对便秘有一定的治疗作用。从中医理论来讲，便秘是指大肠传导功能失常，导致大便排出困难，大便次数减少、排便时间延长等症状的一种大肠病症，与肠胃积热、气机郁滞、气虚阳衰、阴亏血少等多种因素相关。马齿苋药性

1、吃芹菜可以治便秘吗吃芹菜可以辅助治疗便秘。便秘主要表现在排便次数少、粪便量少、粪便干结、排便费力等症状，而芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缩短食物在肠道的时间，还具有软化大便的作用，进而可以辅助治疗便秘。2、吃芹菜

1、吃土豆会便秘吗吃土豆不会便秘。中医认为土豆性平味甘无毒，膳食纤维含量高，是具有健脾和胃，益气调中，通利大便的功效的，食用之后不仅不会便秘，还有助于缓解和预防便秘。2、便秘能吃土豆吗便秘能吃土豆。土豆中含有的膳食纤维，食用

1、按揉腹部方法：站立，放松全身，用双手拇指的指腹分别按在下腹部的两侧，力度以能耐受为宜。同时配合好呼吸，按压时吸气让膈肌下降，腹部膨胀并慢慢吐出，反复进行多次即可。作用：能够帮助调理脏腑，通导大便。2、推展腹部方法：仰卧两

1、芦荟泄下通便芦荟是一味苦寒的缓泻药，有泄下通便，清肝火，除烦热，杀肠道寄生虫的功效，常用于热结便秘，烦躁失眠，热毒痈肿，小儿虫积腹痛，疳积等症。常用搭配：芦荟一般单用，也常搭配牛奶，酸奶，蜂蜜，海带等，清热泻火，净化肠道，泄下通

1、熟香蕉香蕉是淀粉质丰富的水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，不过香蕉一定要吃熟透的香蕉，生香蕉含鞣酸较多，有收敛作用，会加重便秘。建议每天吃1-2根香蕉，可以促进排便清肠。2、芹菜芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，且含

1、敷脐法所谓的敷脐法就是将药物捣烂或调成泥状敷在肚脐上，通过药物的刺激作用来帮助排便，缓解便秘。方法：1.连须葱1根，姜1块，盐1捻，淡豆豉21粒。将所有材料捣烂成饼状之后烘热敷在肚脐中间，用布固定。2.当归60克，大黄30克，芒

1、按摩腹部原理按摩腹部可促进肠胃蠕动，加快排便，对任何病因引起的便秘均有一定的缓解治疗效果。位置以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。按摩方法便秘患者平卧在床上，用手掌根部着力，如患者年龄较小的话可将食指中指并拢，用指腹着力，在腹部

1、按摩通便特效穴位中脘本穴为胃经的募穴，是治疗诸多消化系统疾病的要穴，有和胃健脾，理气祛湿的功能，经常按摩中脘穴，能起到促进消化，通畅气血的功效，能有效缓解便秘症状。腧穴定位：在前正中线上，脐上4寸。按摩方法：将食指和中指并拢，按

1、便秘吃什么最快排便1、芝麻油原料：芝麻油或香油30毫升。做法：便秘严重时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天。功效：可以润肠滑壁、促进排便。2、蒸红薯原料：红薯60克。做法：将红薯洗净去皮，切成片状，

1、拉不出屎来最快的办法用开塞露加按摩：3—5分钟即可排便。开塞露是一种针对便秘症状的非处方药物，这种药物由甘油或甘露醇、硫酸镁制成，利用甘油或山梨醇高浓度产生的高渗作用来软化大便，刺激肠壁，让人很快地出现反射性地排便反应，再加上其

1、成人便秘推拿治疗原则成人便秘推拿以和肠通便为原则，胃肠燥热者佐以清热降浊；气血亏虚者宜佐以补益气血；气机郁滞者宜佐以疏肝理气；阴寒凝结者宜佐以温中散寒。2、成人便秘推拿手法取穴：中脘，天枢，关元，肺俞，脾俞，胃俞，三焦俞