1、竹笋和豆腐可以同吃吗竹笋和豆腐能一起吃，但是竹笋豆腐一起不能多吃。豆腐作为补钙的优选食物，能提供优质蛋白质，能帮助减肥等。竹笋含有丰富蛋白质、膳食纤维等，能排毒养颜、通肠排便等。两者对于人体都非常有营养。2、竹笋豆腐一起多吃会怎

1、萝卜和豆腐能一起吃吗可以。萝卜和豆腐中没有相克的营养物质，相反两者一起吃还能为我们的身体带来更加丰富的营养物质，对我们的身体是很有利的。2、萝卜和豆腐的营养价值豆腐是属于高营养的食物，它含有丰富的铁、钙、磷、镁、等多种人

1、菠菜豆腐能一起吃吗菠菜豆腐同食减少尿道结石。菠菜富含草酸较少，豆腐富含钙，两者结合生成草酸钙。草酸钙不能被肠吸收，而随粪便排出体外，也减少了患尿道结石的危险。2、菠菜粳米同食润燥养血菠菜与粳米同食，具有润燥养血作用。适用

1、萝卜与豆腐能一起吃吗白萝卜和豆腐可以一起吃。萝卜与豆腐是非常好的搭配，两煮没有相克的营养物质，而且白萝卜和豆腐一起吃营养更加丰富，可以帮助人体更好吸收豆腐中的营养物质。生活中最常见就是白萝卜豆腐鲫鱼汤味道超级好喝。2、萝卜和豆腐

1、木耳：软血管清肠胃每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍。1、软化血管木耳中含有维生素K及钙质等营养素，对血管产生一定的软化作用，使得气血流通更加顺

1、香菜可以和豆腐煮汤吗香菜可以和豆腐煮汤。豆腐性凉、味甘，含丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、钾、磷等矿物质，还含有大豆甾醇、大豆卵磷脂等有效成分，有极高的营养价值；而香菜性温、味辛，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物

1、苦瓜和豆腐相克吗可以同吃，但需要注意适量。苦瓜性寒、味苦，主要含有水分、膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素，而豆腐凉、味甘，富含水分、蛋白质、纤维素、胶质、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分;两者搭配

1、豆腐和土豆可以一起吃吗能一起吃。从食物的性味成分来看，豆腐性凉，富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁、磷、镁等人体必需的多种营养成分；土豆性平，微凉，富含淀粉、果胶、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C、柠檬酸及钾等营

1、丝瓜和豆腐能一起吃吗能一起吃。丝瓜味甘、性凉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、各类维生素、皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养成分；豆腐味甘、性凉，含有大量的蛋白质、钙、钾、磷、维生素e等营养成分，两者在性

1、丝瓜豆腐汤食材主要食材：丝瓜150克。其他食材：嫩豆腐200克，葱、姜、食盐、鸡精、酱油、米醋各适量。2、做法步骤1、将丝瓜削皮，洗净，切块。2、嫩豆腐洗净，切块备用。3、在锅内倒入植物油烧热，放入葱，姜爆香。4、放丝瓜

1、竹笋和豆腐能一起吃吗偶尔吃一次没问题，但是不建议经常这样吃。竹笋和豆腐放在一起吃或者一起煮汤吃，并不会产生毒素，也不会引起身体方面的不适，所以偶尔吃一下没问题的。但是如果长期、大量这样吃，则可能会引发结石病，因为竹笋中含有大量的

1、竹笋豆腐一起不能多吃豆腐作为补钙的优选食物，能提供优质蛋白质，能帮助减肥等。竹笋含有丰富蛋白质、膳食纤维等，能排毒养颜、通肠排便等。两者对于人体都非常有营养。两者可以放在一起吃但是不能多吃，因为竹笋中含有草酸，而豆腐中含有氯化镁

1、金针菇跟豆腐能一起吃吗可以。因为金针菇和豆腐虽都是属于营养价值含量极为丰富的食材，但是因为金针菇和豆腐中含有的营养物质之间并不会出现相克的影响，所以在平时生活中食用金针菇和豆腐的时候不用太过担心食材相克的问题，在平时生活中可以将

1、竹笋和豆腐可以一起吃吗竹笋和豆腐能一起吃，但是竹笋豆腐一起不能多吃。豆腐富含优质蛋白质和钙，竹笋含有蛋白质、膳食纤维等成分，两者可以同吃，但不宜常吃也不宜多吃。因为竹笋中含有草酸，而豆腐中含有氯化镁和硫酸钙，竹笋中的草酸和氯化镁

1、芹菜和豆腐能一起吃吗可以适量一起吃。1、从食物的营养方面来看，芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反

1、空心菜可以和豆腐一起吃吗1、二者可以同吃空心菜和豆腐能同吃，空心菜中含有很多维生素、矿物质、微量元素，豆腐中含有植物蛋白、丰富的钙元素等等，空心菜的草酸含量与菠菜相当，所以说如果菠菜能与豆腐同吃，那么空心菜也是可以的，只需将空心

1、蚕豆和豆腐能一起吃吗蚕豆和豆腐能一起吃。蚕豆中的蛋白质含量比一般豆类要高，还含有多种矿物质元素，维生素，膳食纤维以及碳水化合物等营养元素，而豆腐属于豆制品，属于蛋白质含量丰富的食物，并且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体所必须的8种氨

1、苋菜和豆腐可以一起吃吗最好不要一起吃。菠菜、竹笋、苋菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜与豆腐同食的，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最

1、番茄和豆腐能一起吃吗能一起吃。从食物的性味成分来看，番茄性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分。豆腐性凉，以优质蛋白、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养成

1、豆腐韭菜能一起吃吗豆腐宜与韭菜同食。豆腐中含有丰富的优质蛋白质,韭菜薹中含有大量的膳食纤维和多种维生素，两者同时食用,不仅可促进食欲，降低血脂，而且还能起到预防癌症的功效。2、生菜和豆腐能一起吃吗豆腐生菜同食可白肤减肥。