不用切开。秋葵焯水宜整根下锅，一是可以保持秋葵的完整性，美观度；二是能避免秋葵在焯水中流失较多的营养成分；三是整根焯水的秋葵口感比切开的秋葵更加脆爽好吃。因此对秋葵进行焯水的时候建议将秋葵整个放入锅中，这样秋葵中含有的大量粘液物质，如可溶性

吃秋葵可以帮助减肥。秋葵是典型的高蛋白、低热量食物，秋葵中含有丰富的膳食纤维，夏天食欲不佳，吃一些秋葵，其中的膳食纤维可以帮助产生饱腹感，从而帮助减肥。以上就是减肥瘦身栏目下与秋葵,减肥有关，关于“吃秋葵可以减肥吗”相关内容，希望能够帮助到

不能。秋葵是一种营养价值较高的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、矿物质等营养成分，食用后可以很好的帮助补充机体所需的营养元素。但对于一岁的宝宝来说，虽然可以食用秋葵，但秋葵性味寒凉，并且含有较多的纤维素，都容易对胃肠道产生刺激，要是天天

根据情况看。一般来说，秋葵籽中的营养价值并不低于秋葵的果荚，是可以正常食用的，但秋葵籽会随着秋葵老化而慢慢变硬，变得不易被消化吸收，而宝宝的胃肠功能较弱。因此要是嫩秋葵的籽，质地较软，可以正常加熟变软，则不需要去除，但要是老秋葵籽，一般难以

由于宝宝的胃肠道还未发育完全，其吸收消化功能都较弱，要是直接生吃秋葵，或者秋葵没有足够软烂都可能会引起消化不良等情况，因此宝宝虽然和成年人一样可以食用秋葵，但一定要将秋葵加熟至软烂才能食用，比如说秋葵蒸蛋、秋葵汤、秋葵鲜虾粥等。以上就是母婴

可能会过敏。由于秋葵中含有较多的粘液蛋白，对这种物质较为敏感的人群可能就会出现过敏的情况，而宝宝属于较为敏感的一类人群，因此宝宝食用秋葵后也可能会出现过敏的情况。当发现宝宝对秋葵过敏时，需要立即停止食用并及时就医治疗，并且以后都避免再给宝宝

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