可以吃。血瘀是血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病；而阿胶作为一种中药材，是马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。味甘性平、无毒，具有一定补血、滋阴、润肺、止血等作用，对于气虚体质的人群来说，适当吃一些阿胶是很好的，可以缓

可以泡脚。泡脚一般是用热水泡脚，晚上适当的用热水泡泡脚，可以起到放松身体、解乏的作用，而且，睡前泡脚可以起到缓解情绪，镇静安神的作用，所以，泡脚对人体有较多的益处，血瘀体质的气血运行不是很好，可以经常用热水泡泡脚，促进自身气血的运行，如果想

血淤指的是血液运行不畅，有淤血，一般来说只要离开经脉之血不能及时地消散或者淤积在某一处，导致血流运行不畅，或者淤积在经脉或脏腑中呈现出凝滞状态的话，那么都可以被称为血淤，通常会表现出面色、口唇黯淡、色素沉着、心烦健忘、身倦懒言等。而血虚指的

生活中导致人体血瘀的原因是很多的，主要有以下几种：气虚气本身有推动作用，气行则血行，如果气由于各种原因导致推动功能变差，造成血的凝滞形成血瘀。气滞气滞的原因往往是肝郁气滞，由于思虑过度、生气造成肝郁，肝郁后造成肝气运行不畅，也会造成气滞血瘀

有可能会。血瘀和血虚是相互影响的，一般来说血瘀会导致血虚，而血虚也会引起血瘀，所以两者是有可能会一起发生的，另外如果人体脾胃虚弱的话也同样有可能会导致血瘀和血虚，所以平时也需要注意饮食清淡，避免对脾胃造成较大的负担。需要注意的是，气、血、津

表现症状人体血瘀除了面色萎黄或面色黝黑之外，还有以下表现：1、嘴唇和舌头呈暗紫色或者是出现瘀斑。2、皮肤可能会出现青紫色的斑点。3、有一部分患者指甲溃烂或者是有增厚。4、出现肿块：体表或腹部内会有质地较硬的包块。5、疼痛：主要是一种刺痛，疼

先补血再活血。当血虚和血瘀同时存在的时候，一般来说可以先通过补血来治疗血虚，然后再通过服用一些活血的药物来治疗血瘀。在生活中比较常见的补血药物有当归、黄芩、人参等，而活血的药物则有红花、丹参、川芎、益母草等，因为不同的中药材中可能会含有一些

面色萎黄或面色黝黑、没有光泽度。血瘀是血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病，其临床表现症状是多方面的，表现在面部的主要症状有面色萎黄或面色黝黑，没有光泽度，给人的感觉就是这个人气色并不是很好。以上就是中医养生栏目下与血瘀,血瘀

血瘀属于病机学的概念，而瘀血属于病因学的概念，两者虽然都属血的病理变化，但含义不相同，却又有着密切的关系，讨论“血瘀”与“瘀血”时必然要涉及“瘀”，但历来对“瘀”、“血瘀”、“瘀血”的认识并不一致。而且在现代中医学研究过程中人们对“瘀”又赋

会。一般情况下，血瘀会影响月经，并且血瘀会导致月经提前或者推后，还可能会导致月经量过少，部分还可能会伴有月经颜色发黑和有血块的症状，以及痛经的症状，建议血瘀的人在日常生活中注意做好保暖工作，避免食用寒凉的食物。以上就是中医养生栏目下与血瘀有

肝胆疾病中医认为，不通则痛，血瘀可能会导致全身的经络气血运行不畅，而且会导致淤血在身体的某个部位大量堆积，进而导致疼痛的情况出现，比如堆积在肝胆部位，引起肋间疼痛，长期就会引起肝胆系统的疾病。心脑血管疾病血瘀会影响身体血液运行速度，而身体中

七情不畅中医认为，肝主疏泄，喜条达，长期情绪抑郁则肝失疏泄、气机瘀滞，气滞则血瘀；或恼怒过度，肝郁化火，血热互结，或血热煎熬成瘀。此外，思虑过度，劳伤心神易致心失所养，脾失统摄，血液运行不畅或血溢脉外不能消散也会形成血瘀。寒冷侵袭气候骤冷或

表现症状血瘀体质常见面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩，另外根据瘀血阻滞脏腑经络部位病变不同会出现不同的症状。调理方法1.饮食调理：血瘀体质的人宜多吃补气补血、活血行气的食物，以促进身体血液循环

山楂山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后还能帮助健胃消食、行气散瘀，能很好的帮助改善血瘀的症状。洋葱洋葱中含有丰富的前列腺a元素，食用后能帮助扩张血管，并且洋葱中含有较多的葱蒜辣素，食用后能帮助降低血液粘稠度，有辅助降血压的功效。西红

各种痛证。经脉是气血循行的通道，能输布无形之气和有形之血供给生命活动，而血瘀体质的人由于气滞血瘀，经脉循行不畅，继而容易产生各种以刺痛为主要表现的疾病，而且疼痛较为持久，位置固定，如偏头痛、痛经、胁肋痛（多为刺痛）、胃痛等，此外，血瘀体质者

可能会。如果长期血瘀的话是可能会有发胖的情况的，因为长期身体是处于一种血瘀的症状当中，身体的气血是处于堵塞状态的，而当身体血液循环不畅的时候就容易导致身体发胖。但是在血瘀的症状得到改善和调理后，发胖的情况也会有所好转，建议如果有血瘀的话及时

一、阿胶适合血瘀的人吗1. 阿胶适合血瘀的人吗2. 气滞血瘀型食疗小偏方3. 产后血瘀应该如何预防二、气滞血瘀怎么调理三、女人气虚血瘀会有什么危害阿胶适合血瘀的人吗1、阿胶适合血瘀的人吗血瘀型的女性最好不要吃阿胶,有的女性可能会出现

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时尚养生网导读：中医认为，女性痛经与月经来潮时气滞血瘀有关，除了辨证服用中药，也可配合针灸、熏脐等帮主疏通经络，温经止痛。按摩三阴交、太冲穴，饮用红枣桂圆茶等也对止痛经有所助益。……中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大