时尚养生网导读：女性经期保健，大姨妈光临牢记四忌。月经期间需要注意的事项有很多，每一项都与健康息息相关，因此月经期间注意事项女性朋友一定要多了几。女性月经期间注意事项包括有很多方面，下面就让我们一起来看看究竟都有哪些： 　　1.忌捶腰

时尚养生网导读：经期保健，女人如何不让痛经找上你呢？痛经是很多未婚女性都会有的一种表现，痛经严重的困扰女性的头疼问题，比较难解除，痛经还会引起一系列的问题，腰酸，乳房胀痛，怎么样才能来事不在痛呢，那就试试按摩方法来治疗缓解痛经吧。　　一、按

时尚养生网导读：“大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行!那么女人经期吃什么水果好呢?经期保健要注意些什么呢?　　大姨妈驾到 用啥水果迎接她　　专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排乾净就

时尚养生网导读：女人经期保健，六类药物经期碰不得。月经又叫月经周期，是女性生理上的循环周期，女性朋友们都知道，月经期间有很多禁忌，比如服药就是其中非常重要的一项，很多药物在月经期间都是忌服的，如：一些性激素类药物、抗凝血药、减肥药等等，以下

一、大姨妈来了吃什么好1. 月经期适宜的蔬菜1.1. 菜花、胡萝卜1.2. 菠菜1.3. 南瓜2. 月经期适宜的水果2.1. 缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃2.2. 调理经期提前或推后,改善内分泌紊乱的

一、经期吃什么好1. 经期吃什么水果好2. 经期喝什么汤好3. 经期喝什么粥好二、经期饮食的九大原则三、经期饮食的三大禁忌经期吃什么好1、经期吃什么水果好1.1、缓解痛经的水果我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利,尤其

一、女性月经期能吃甲鱼吗1. 月经期不宜吃冰冷食物2. 女性月经期适宜吃甲鱼3. 有关甲鱼的营养价值二、女性月经期的适宜食物三、女性月经期的饮食禁忌女性月经期能吃甲鱼吗1、月经期不宜吃冰冷食物女性经期不仅不可以食用冰冷的食物,还有一

一、痛经怎么调理1. 痛经怎么调理之饮食疗法2. 痛经怎么调理之运动疗法3. 痛经怎么调理之按摩疗法二、各种痛经的表现怎样三、女性经期的禁忌有哪些痛经怎么调理1、痛经怎么调理之饮食疗法痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经

一、经期提前怎么办1. 经期提前怎么办之心理调节2. 经期提前怎么办之饮食调理3. 经期提前怎么办之中医食疗3.1. 大枣益母茶3.2. 苏木黑豆粥二、经期提前的原因三、经期提前的危害有哪些经期提前怎么办1、经期提前怎么办之心理调节

一、月经过了5天还没来怎么办1. 月经过了5天还没来怎么办2. 月经推迟的原因分析3. 月经推迟了的食疗食谱二、让女人月经推迟的坏习惯三、女性月经紊乱的五大危害月经过了5天还没来怎么办1、月经过了5天还没来怎么办月经推迟5天还没来怎

一、经期如何保健二、经期保健要注意什么三、经期保健吃什么好经期如何保健1、经期保健要注意保暖经期注意腹部、足部的保暖,切忌贪凉。坚持用好的生物陶瓷热敷十分关键,它能达到的内生热效应有益于女性经期中腹部内脏器的保养,能促进经血的排净,

时尚养生网导读：夏季天气炎热，冷饮，空调当道，但正是由于贪凉，女性容易患上痛经。女性夏季应该尽量避免冷饮，切勿贪凉，也不要偏食，注意休息，劳逸结合。……1、避免冷饮 夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷