众所周知的，“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质都可以促进乳房的正常发育。　　1、切勿节食减肥　　脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话，会非常瘦小，乳房部的脂肪

严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。 那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。爱吃冷饮，冬天着装单薄的女性也易宫寒。　　调养宫寒，首先要注意保暖，冬季“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生

一、性格不稳定者　　性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。　　二、喋喋不休者　　喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要

人际交往能力也称社会交往能力，是指妥善处理组织内外关系的能力。　　包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。　　心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量

女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大地改变。 　　更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗

每个月“大姨妈”来的那几天，总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现，叫人怎能不烦恼呢？小编今天推荐几款健康饮食，帮你轻松度过经期综合症。　　1、吃香蕉　　香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B

1、40岁以上中老年女性　　阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。　　2、生产过的女性　　女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩

时尚养生网导语：对着镜子仔细看看自己的脸，时不时气色很不好呢？一个身体健康，气色佳的女人才是有魅力的女人。女性朋友由于各种各样的原因，老是感到自己的气色不是很好。那女性朋友应如何改善自己的气色呢?有哪些改善的方法?下面就来具体的了解一下。　

导读：怎样消除水肿有效瘦腿？久坐、久站、运动量减少……都会造成各种类型的腿部水肿。这些是不是都会让你烦恼不已呢？其实只要常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。　　你是哪一种水肿？ 中医认为水肿是津液（人体一切

时尚养生网：谁不想永远青春靓丽，可谁又能阻挡岁月的流逝呢？人到了一定年纪就会皮肤松弛，那么女人怎样改善皮肤松弛呢？下面时尚养生网为您介绍女人怎样改善皮肤松弛，看看吧。女人为什么会皮肤松弛？1、器官老化，组织失活导致肌肤松弛的最主要原因，是由

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时尚养生网导读：改善4种糖尿病并发症的食疗方有哪些？常见的糖尿病并发症有糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病皮肤瘙痒和糖尿病肾病4种。这些并发症可以通过饮食来改善症状，达到减轻对病人的伤害的效果。那么，有哪些食疗可以改善这些糖尿病并发症呢？一起来看

时尚养生网导读：人体中的铁大约有73%在血红蛋白中不断循环，并促进更多红血球的形成，铁缺乏症的表现形式主要为贫血，表现为脸色苍白或萎黄、无精打采和易疲劳等，合理的补充铁是避免出现缺铁性贫血的最好方法。…….hzh {display: non