众所周知的，“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质都可以促进乳房的正常发育。　　1、切勿节食减肥　　脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话，会非常瘦小，乳房部的脂肪

木瓜红枣莲子蜜补血养颜　　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是

1.驼背　　经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。　　2.弯腰 　　由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙

研究新发现，身材高的女人更容易患癌症。她们患上最常见的癌症的风险大概要比其他女性高13.科学家认为，身材高可能会增加某些激素的水平，而这些激素是很容易诱发癌症的。　　英国牛津大学的一项研究发现，身高每高4英寸，患癌风险就会增加16%。　　

导读：天气慢慢的变热了。宅女们就更加不愿意出门了，但是不想出门并不代表不想拥有好的身材啊！那么整天宅在家中的你知道如何才能打造美好身材吗？下面小编就和大家介绍一下吧！　　宅女越宅身材越好的床上运动 　　每到周末就是宅女最幸福的时候，因为可以

时尚养生网导读：天气越来越冷，许多女性开始选择宅在家里不出门。曾听说宅女无美女，这让一部分宅女自暴自弃了。现在为各位宅女们推荐一些瘦身方法，让大家争回一口气。 无论怎么说，宅在家活动少，都是缺乏运动的一族，加之零食摄入过多等原因致使脂肪

时尚养生网导读：专家分析，女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，身材、外貌完美的女性，体内雌激素水平较高，而雌激素对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。 “三围”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，美国《生育与不

养生导读： 拥有好身材一直是很多男女的目标，可以说为了达到这一目标大家都无所不用其极了。可是运动锻炼对许多上班族来说不实际，而节食减肥或吃减肥药又伤害身体。于是，时尚养生网小编为你整理推荐了史上10种最燃脂食品，让你在健康饮食的同时获得理想

时尚养生网导读：目前城市孩子的营养状况普遍较好，儿童心理压力大会导致侏儒吗，身体发育也比较好，但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓，必须引起家长的重视。专家表......目前城市孩子的营养状况普遍较好，儿童心理压力大会导致